Hallo Goggo
Ich kann Dir nur raten: Versuch nicht, den Therapeuten irgendwelche Gefallen zu tun, in dem Du da volles Programm mitmachst!!!!
Normalerweise sollen zwischen einer Versteifung und einer Reha mind. 6 Monate liegen.
Und die wenigsten Kliniken haben großartig Erfahrung mit Versteifungspatienten und sind der Meinung, die können schon alles mitmachen.
Wärmebehandlungen solltest Du sein lassen, denn die könnten kontraproduktiv sein zwecks Narbenbildung!
KG-mäßig solltest Du maimal nur isometrische Übungen machen.
Ich wurde 3 Monate nach der Versteifung L5/S1 auf Reha geschickt - und diese Reha gab mir den Rest, obwohl ich tolle Therapeuten hatte, die mich wirklich schonten. Aber das drumherum, die ungüngstigen Planungen, die weiten Wege etc.... es warf mich wieder auf Anfang zurück.
Ich kann Dir wirklich nur ans Herz legen, es ganz langsam angehen zu lassen und Dich nicht zu überfordern.
Ansonsten wünsche ich Dir gute Besserung und drück Dir die Daumen, dass die Versteifung ein voller Erfolg wird (was die Zeit zeigen muss)
Lg
Maria