heute morgen ist es wieder besonders schlimm, daher dachte ich, ich schreib einfach mal...
Anfang des Jahres hatte ich (w, 30) Rückenschmerzen oberhalb der linken Pobacke, die manchmal ins linke Bein ausstrahlten. Die Ärztin diagnostizierte ein inmobiles Kreuzdarmbeingelenk und verschrieb mir KG. Doch es wurde nicht besser, sondern später schlimmer. Ich hatte dann ne MRT und kurz nach meinem 30. Geburtstag (Ende Februar) hieß es mediolat. Diskusprolaps L 4 / 5...
Der Neurologe machte daraus noch ein Wurzelreizsyndrom, da ich im linken Bein (sporadisch) Schmerzen habe, mir die Zehen kribbeln und sich taub anfühlen und ich bei passiver Beugung des linken Beins in Rückenlage gleich mal bei 30° zu japsen anfing. Sonst habe ich keine Lähmungserscheinungen oder sonstige motorischen Störungen. Kein Arzt hat bisher von einer Operation gesprochen.
Ich habe Voltaren 100 Zäpfchen für die Nacht verschrieben gekriegt, die auch wirklich gut helfen bzw. geholfen haben. Nur leider habe ich jetzt keine mehr und der Neurologe hat mir auch nur einmal 10 neue verschrieben. Dazu gibt es manuelle Therapie und Schlingentisch und Montag habe ich mit einem sporttherapeutischen Training angefangen, denn meine Muskeln im linken Bein sind deutlich schwächer als im rechten. Ich möchte diese Muskeln also aufbauen und ein "Muskelkorsett" um meine arme Bandi aufbauen.
Ich könnte soweit eigentlich zufrieden sein, aber diese Schmerzen im linken Bein sind manchmal echt schlimm. Mittlerweile ist es fast schon eine Art Lotterie bei mir geworden: Entweder ich steh morgens auf und es geht mir recht gut (ich kann mich leicht beugen, im Sitzen frühstücken, meine Schuhe einigermaßen anziehen) oder ich weiß nicht, wie ich gehen, liegen oder sitzen soll, ohne dass ich einen ständigen Schmerz im Bein habe. Das fängt im Hintern an und geht bis in den Fuß. Ich kann mich dann noch nicht einmal ohne Schmerzen übers Waschbecken beugen...
Ich muss beruflich viel sitzen (Lehramtsanwärterin), habe mir aber sogar einen Swopper gekauft, den ich heute abhole, versuche wirklich oft spazieren zu gehen und nun auch ins Fitness zu gehen, aber ich weiß nicht mehr, was ich noch alles machen soll... Ich will nicht ständig Medikamente nehmen (wenn ich denn wieder welche kriegen kann), weil es mir ja an manchen Tagen gut geht bzw. an schlimmen Tagen geht ab Mittag auch wieder etwas besser. Aber ich werd die Schmerzen anscheinend nicht los und ich habe Angst, dass sie jetzt mein ständiger Begleiter werden.
Habt ihr vielleicht ein paar gute Tipps für mich? Grüße aus dem Bayernländle,
pumuckl1979
Hast Du ihn gefragt warum? Wenn du doch noch Schmerzen hast.
bekommst.