Seit dem 28.02. hat es mich wieder erwischt. Im KH MRT - Ergebniss neuer Vorfall nach Sequester OP 2003 bei L3/L4.
Zu meiner Taubheit im linken Oberschenkelmuskel ist ein sehr empfindliches Knie (wie Pudding) und Taubheit in der Wade dazu gekommen.
für eine OP ist der Vorfall zu klein. Die Schmerzen in der nacht sind heftig. Ich nehme eine Novalgin in der Nacht und Arcoxia 90 am tag.
Was würdet ihr für die Nacht nehmen, um die Stunden Schmerzfrei zu überstehen?
Würdet ihr mit leichtem Crosstrainer beginnen?
Wer hat Erfahrung und kann mir raten?
KG mache ich seit 2003 gezielt und kam auch gut und vor allem ohne Medis zurecht!

LG Johanna

Hallo und herzlich Willkommen!
Um Dir helfen zu könnnen mußt Du noch etwas genauer werden.
Wo genau hast Du Schmerzen (eher im Rücken oder ins Bein ausstrahlend) und wie sind sie (brennend, ziehend, drückend usw.). Danach richtet sich die Art der Medikation.
Bei welchen Ärzten bist Du in Behandlung? Sind irgendwelche Behandlungen (außer Medis) in die Wege geleitet worden?

Den Crosstrainer mußt Du einfach mal ausprobieren. Bei Schmerzen sofort abbrechen. Bewegung ist schon sehr wichtig, vielleicht tun Dir ausgedehnte Spaziergänge auch gut.

Alles Gute für Dich!

LG Cat

Danke erst mal für deine Antwort,
Also die Wichtigen Maßnahmen neben der konservativen Behandlung waren 3x Epidurale in den Steiß und Facetteninfiltration unter dem Röntgengerät. Aus meiner Sicht ist eine Besserung in der linken Pobacke eingetreten, Der Oberschenkelmuskel ist nocht Resttaub von der OP 2003. Große Dauerschmerzen-brennen im ganzen Knie und Taubheit in der linken Wade. Absolute Kraftlosigkeit bei Treppensteigen.
Der Rücken ist fast schmerzfrei und es zieht nur alles ins linke Bein.
Am Tag und in der Bewegung geht es erträglich, aber diese Nacht auf meiner Supermatratze war die Hölle, besonders für das Knie.
Bin dann wieder gewandert und mit gemeinen ASS 500 und Baldrian, drei Stunden in den Schlaf gekommen.
Was ist deine Idee besonders für die Nacht?

LG Johanna

Hi Johanna,
bei dem ziehenden-brennenden Schmerz wirst Du mit ASS 500 nichts ausrichten können. Da helfen am Besten die sog. Neuroleptika wie Gabapentin (z.B. Neurotin) und Pregabalin (z.B. Lyrica).
Diese nächtlichen Wanderungen kenne ich auch noch von meinen "Anfangsphase". Schier zum Verrücktwerden! Vom Ortho hatte ich gnädigerweise mal ein Muskelrelaxans (Tetrazepam) verschrieben bekommen. Sollte ich aber nur über einen kurzen Zeitraum nehmen (hohes Abhänigkeitspotenzial). Mein NC war nicht so begeistert. Egal, eine halbe Tablette reichte mir schon um einschlafen zu können. Tatsächlich gewöhnt man sich sehr schnell daran und das Weglassen ist nicht ohne!! Also Vorsicht mit dem guten Zeug!

Der Kraftlosigkeit sollte unbedingt auf den Grund gegangen werden. Wurde mal ein EMG gemacht? Wie lange sind den die Epidurale und Infiltrationen her? Vielleicht geht da noch was. Wie stehts mit Physio? Auch da gibt es gute und schlechte Therapeuten. Die Suche nach dem "Ultimativen" lohnt sich wirklich!
Besitzt Du ein Tens-Gerät? Mir war es in ständiger Begleiter. Schon Akupunktur probiert? Du siehst, Möglichkeiten gibt es viele, man muss halt viel rumprobieren und dazu braucht's halt viiiieeeel Geduld!
Gute Besserung!

LG Cat

Liebe Cat, endlich ist die Nacht wieder vorbei.
Die epidurale sind 5 Tage her, da ich erst aus dem KH bin. Tens habe ich mir eingeklagt, kenne ich von 2003, das kommt mit der post.
Nun ist bei mir noch alles ganz frisch, erst zwei Tage aus dem KH zurück. Danke für die Medihinweise, habe meinem neurologen den Arztbrief und die MRT Bilder geschickt, mal sehen was da kommt.
Im KH bekam ich ein Opiat, da ging es mir ganz gut, dann wurde abrpt abgesetzt und nun mit den neuen Medis (siehe oben) geht Nichts.
Wenn ich auf der linken Hüfte liege ist der schmerz am schlimmsten, Rücken mit Stufenlagerung geht so und auf der rechten Hüfte geht es besser, aber auch nur für 2 Stunden.
Die Neuroleptika müßteich doch über den Neurologen bekommen.
LG Johanna