Hi ich bin 33jahre un bei mir wurde vor 4 wochen einen leichten Bandscheibenvorfall in der röhre festgestelt. erst wurde ich ruhig gestellt und bekamme schmerzmittel .inzwischen kann ich nicht mehr sitzen ware beim arzt bekomme jetzt muskelentspanner und stärkere schmerzmittel. alle schreiben das das mit der krankengymnastik was bringen soll mache das schon auch meine übungen für zu hause was ist aber mit der arbeit bin im einzelhandel in der metzgerei haben keine männer in der abteilung müssen alles meine Kollegin und ich machen(bin stelvertretene abteilungs leitung) weis nicht wie es weiter gehen soll mein arzt sagt nix ob ich den beruf weiter machen kann nur das es nicht gut ist mit dem vorbeugen in die theke und das mit dem warm und kalt hat jemand erfahrund damit

Hallo, welche Schmerzmittel nimmst du? Helfen die dir? Bist du dadurch "schmerzfrei"? Hast du bei einem leichtenn BSV einmal an PRT gedacht? Das hat mir bei meinem leichten Vorfall geholfen.

Natürlich hilft das auch nicht auf Dauer beim ursächlichen Problem. Schweres Heben in der Metzgerei. Gibt es da keine Möglichkeiten etwas auf Wagen hin und her zu bewegen oder so?

Gute Besserung,
Muschelschubserin

Hallo nicolenium

Erst einmal will ich dich hier willkommen heißen.
Es es schlimm, wenn die Schmerzen einen so im Griff haben, aber es wird besser werden. Glaube mir. Es dauert halt ein bischen, bis sich die Neven beruhigt haben.
Das mit de KG ist super. Kannst du denn mit den Schmerzen schon viel machen? Hauptsache aber, dass du kämpfen willst. Das ist toll.

Und die Frage mit deiner Arbeit versteh ich nicht so richtig. Bist du nich AU geschrieben worden?
Dann solltest du das aber schleunigst tun.
Und alles andere wird sich finden. Es wird besser werden. Ansonsten gibt es immer noch die Möglickeit, dass du eine andere Arbeit machen kannst.
Denn schwer heben wird immer ein Problem für dich sein.

Jetzt aber sollst du dich mal nur auf deine Genesung konzentrieren. Es sind erst vier Wochen vorbei. Da kann sich noch viel tun und du tust ja viel und gehst dagegen an.
Mit Muskelaufbau und richtigen Bewegungen kannst du noch viel erreichen.

LG Rutschie

PS: Wo genau sitzt dein Bandscheibenvorfall?

krank geschrieben bin ich das nervt aber wenn mann nix machen kann. ich kann keine 10 min. sitzen bekomme dann so schmerzen das nix mehr geht auser liegen mit wärmflasche im rücken der doc sagt nur leichter bs sonst nix genaueres welche betrofen ist muss erst schmerzfrei werden tja und dann?

Und dann?
Dann sind erst mal die Schmerzen nicht mehr so schlimm. Das ist doch dann auch schon mal was.
Lass es ruhig angehen,
Aber nun muss ich dich wieder mal was fragen, welche Schmerzmedikation hast du bekommen? Denn nach 4 Wochen immer noch so starke Schmerzen, da kann du ja auch noch nicht viel KG machen, oder?
Was wird in der Hinsicht denn getan?
Denn es ist wichtig, dass man so schnell wie möglich von den Schmerzen runter kommt. Und du hast ja heftiges Schmerzemfpinden und das seit 4 Wochen.....
Bist du beim NC in Behandlung?
LG Rutschie

Hallo nicolenium!
Auf deine Frage mit der Arbeit:
Ich habe die gleiche Arbeit wie du gemacht, auch in einer Metzgerei.
Leider kommt die ganze Misere nur von dieser Arbeit:
-das ständige hinunterbeugen in die Theke
-schwere Kisten tragen
-...
All das hat meinen Rücken in 25 Jahren völlig kaputt gemacht.
Dein Arzt hat schon recht, wenn er sagt, dass dieser Job nicht mehr geeignet ist!Ich wünsche dir sehr, dass du eine andere Arbeit findest, die du machen kannst.
Gute Besserung
Maui

Hallo Rutschi
erst bekam ich tropfen die halfen nix gestern war ich aus verzweiflung beim haus arzt der verschrieb mir tetrazepam und Meloxican legte mir nahe ich soll dem doc auf die Füsse tretten wegen spritzen. Ich fühle mich zimlich verarscht der ortopäde meinte ist ja "nur" ein leichter bsv aber das ich nicht sitzen kann habe auch schon geheult vor schmerzen und ab und zu mir der schmerz das bein runterzieht interesiert ihn kaum sah sich nur die bilder an und sagte nix gross weiteres dazu daher weiss ich auch nicht wo der bsv liegt . vermute weiter unten kann halt nicht länger sitzen dann tut alles weh im po sowie im hüftberreicht ab und zu habe ich das gefühl als ob was warmes den fuss runterläuft .wie gesagt doc sagt sooo gros nix auch wenn ich frage bekomme ich keine gescheite antwort.bin ich nix wert weil ich kein privat patient bin?
Ich liege die meiste zeit des tages im bett dann habe ich keine schmerzen und 2 mal die woche muss ich zur krankengymnastik sonst tut sich nix weis ja auch nicht was mann noch tun kann.gester fragte ich die von der kranken gymnastik was ich noch tun könnte sie meinte mometan nix muss erst schmerzfrei werden und dann wirbelsäulengym.

Hi Maui
hast du dafür eine bescheinigung vom arzt bekommen?
oder hast du dir selber nach einem anderen jop gesucht
bei mir heist es nur das ständigt wechseln zwischen warm und kalt und das vorbeugen ist halt nix sonst keine info bekommen
halt doch soll mir was leichteres suchen ha ha ha habe nur das gelernt und in der heutigen zeit ist das auch nicht so einfach was volltags zu finden.

Guten Morgen,
ist echt schlimm, wenn man so starke Schmerzen hat. Vor allem nach dem Sitzen wieder hochzukommen. Ich hatte das gleiche Problem wie du, konnte auch nicht länger wie 10 Minuten sitzen. Ich kann dir nur raten, was Rutschie dich gefragt hat: Bist du bei einem Neurochirurgen in Behandlung? Wenn nicht, kann ich dir nur raten: hol dir so schnell wie möglich einen Termin dort, die kennen sich am besten mit der Wirbelsäule aus.

Ich kann nur positiv berichten von meinem Neurochirurgen, auch wenn meine Behandlung nun schon seit Oktober anhält, aber er hört mir zu, hat immer Zeit für mich.

Ich wünsch dir trotzdem gute Besserung und nicht allzu grosse Schmerzen.

GLG Uli

Hi Grauwi
Nein bin ich nicht hatt mir auch keiner was gesagt. was macht so ein Neurochirug?
Will gleich mal fragen muss eh zum arzt wegen der krankmeldung bekomme immer nur für eine woche.
bin mal gespannt was der doc zu diesem vorschlag sagt. melde mich dann wieder