Hallo

ich will mich mal an euch wenden, ich war heute beim Radiologen und habe CT der LWS machen lassen.

Da kam heraus dass ich in L4/5 eine Protusion, eine Foramenstenose und in L5S1 mit Wurzelreizung und leichte Spondy...

Der ausführliche Bericht folgt noch, dazu kommt noch das MRT von meiner rechten Hüfte

Meine Beschwerden sind die folgenden: aua beim laufen, stechen beim laufen, zieht in Po und Oberschenkel hinten,Po schläft bei langem sitzen auch ein . Rechte Hüfte schmerzt, beim hoch heben knackt es schön laut im Rücken über dem Po.

Linkes Bein hab ich Schwächegefühl, knickt mir im Knie nach außen weg zum Beispiel wenn ich stehe ist das so wackelig.
Was kann ich denn selber für all das tun?

KG bekomm ich eh schon sowohl für HWS als auch für LWS.

Gabi

Huhu Gabi,

sach ma mit der Foramenstenose haste es aber von oben bis unten.. Mensch, ich dachte bei dir gehts jetzt endlich ma ohne schlechte Nachrichten.

Beim Wurzelreizsyndrom kannst du es mit PRTs probieren. Allerdings Foramenstenose is natürlich doof. Die Stenose geht ja leider nicht zurück.
Frag doch mal deinen NC, wenn du deinen Bericht hast.

Ansonsten eben wie immer..Physio,Physio..


LG us Meenz vom Tinsche

Huhu Tinchen

jooo ich glaub ich hab überall diese verdammte Foramenstenose verdammte ... aber auch, wenns bei Ebay ne neue WS gäbe würde ich die sofort ersteigern, egal was die kosten würde!!!

Ja ich muss zum Glück eh am Donnerstag zu meinem NCH, ich werde ihn ansprechen wegen Spritzen, man man ich hab gedacht ich brauch sowas nie.

Heute is der absolute Misttag bei mir.

HWS hab ich heute dermaßen Verspannung, hab schon wieder auf die Mittelchen zurück gegriffen.

Bei mir is echt zum isses oben besser gehts unne wieder weiter.

Mein Pysio muss mich ständig richten, er sagt immer so schön er hat mal die Statik wieder gerichtet

Ich bin echt am überlegen ob ich net den Rentenantrag stellen soll anstatt mir andren Job zu suchen .

Das is doch zum Mäuse melken mit mir.

Gabi.

Ach arme Gabi

es geht als weiter.. ich drücke dir die Daumen, dass dir der NC einen guten Vorschlag macht!!


Ich bin allmählich auch echt an der Belastungsgrenze angelangt..Ich bin einfach froh, wenn es wieder wärmer wird.

Rente wär doch auch nicht schlecht, wenn du davon leben kannst.

Wünsch dir wenig Schmerzen, besser noch gar keine!!


Tinchen

Hallo Gabi
Ich kenne deine Probleme mit dem Bein und po nur zu gut, leider kenn ich auch kein Heilmittel, ich kann nur sagen, dass ich durch Muskelaufbau und bewusste Bewegungen viele Jahre noch arbeiten gehen konnte. Es war zwar sehr schmerzhaft und hat mich viel Kraft gekostet, wenn der Physio mich bearbeitet hat, er hat das toll hinbekommen ( er bearbeitet auch Fußballer und Handballer).
Ich hab mir dann noch seine Tips zu Herzen genommen, wie dass ich nicht schweres heben soll, immer in die Hocke usw.
Dazu noch Pilates.
Aber ich denke, dass du das alles eigentlich schon kennst.
LG Rutschie

Hallo Rutschie

schön zu hören dass du das alles kennst, ich bins echt so leid.

Ja ich kenne das alles, ich mache regelmäßig KG, auch daheim mach ich Übungen, schwer heben glaub ich werd ich nie mehr können.

Von der HWS her darf ich es eh nicht mehr.
Ich hab so gerne Garten gemacht, seit 2 Jahren kann ich das schon nicht mehr, ich komm mir vor wie ne alte Oma.

Ich habe heute von nem Heilpraktiker gehört der einem helfen könnte , das versuch ich jetz auch noch.

Wenns doch nur mal anhalten würde, es geht alles nur ne Zeit gut und dann gehts wieder wo anders los.

Gabi