denke das meine bsv geschichte bekannt ist beziehungsweise setze ich das mal vorraus

wurde ja im august letzten jahre an l5/s1 operiert und nun seit einiger zeit habe ich wieder extreme rückenschmerzen, was eine zeit lang auch gut war ohne schmerztabletten etc.also war ich voll happy.nun war ich letzte woche aufgrund meiner beschwerden beim orthopöden und er wollte ein neues ct machen lassen um sicherheit zu bekommen,er vermutete facettenarthrose l3/l4.
so hatte nun heute den termin im ct und das erbenis war ein schock irgendwie für mich,habe natürlich noch keinen ausführlichen bericht aber die ärztin die sehr freundlich war hat mir ihre diagnose gesagt:
bsv l3/l4
bsv l4/l5
bsv l5/s1
das heisst auf deutsch 3 bsv`s ,zwei würden auch leicht an den nerven kratzen,und sie empfahl mir schnellstmöglich zu meinen arzt zu kommen also sprich nächste woche donnerstag

so und nun weiß ich im moment nicht weiter was ich machen soll?

vielleicht habt ihr ja noch ideen was man machen kann oder generell ratschläge ??bin für hjede antwort dankbar !!
liebe grüsse marcel
P.s bevor die frage nach lähmung oder so kommt ,habe ich niergendwo:)ausser ausstrahlung ins rechte bein ab und zu