Ich hab in der linken Kopfseite stechen und kribbeln ist das normal hab schlimme verspannung zur zeit sind richtige knuppel wurde mir von Physio gesagt die auch mit Massagen nicht weggehen.
Ist auch eine Art ziehen im Kopf kann sowas durch HWS und BWS kommen.
LG sandra

Hallo!!
Ich bin auch Nacken geschädigt,und habe hin und wieder die gleichen Probleme .
Im allgemeinen geht das wieder von selber weg.
Ich massiere dann meinen Nacken ein bisschen aber nicht zu feste.
Also mir hilft es ein wenig
Ich lasse mich dann vom Orho.Quaddeln,das hilft!

Hallo,
die "Knubbel" (meist von Verspannungen, können aber auch Ablagerungen sein) bekommt ein guter Physio schon weg, es dauert nur seine Zeit.
Ansonsten probier aus ob Wärme hilft - oder auch Kälte. Kältetherapie wird häufig vergessen, aber wenn es sich um eine durch Verspannungen hervorgerufene Entzündung/Reizung handelt, kann auch Kälte helfen.
Außerdem arbeite an deiner Haltung. Verspannungen führen zu Schonhaltung und die wieder zur Verspannung. Da kannst du auch deinen Physio fragen. Ich habe überhaupt kein Gefühl mehr für die richtige Körperhaltung und muss die immer wieder neu lernen

Silke