Hallo Ihr Lieben,

wie vielleicht einige von euch gelesen haben, plage ich mich auch seit dem 18.9. mit einem laut CT-Bericht erheblichen Bandscheibenvorfall L5/S1 herum. Die letzten Wochen waren von starken Schmerzen geprägt. Der BSV drück die Nervenwurzel und es zieht immer noch in das linke Bein. Schlimm sind die Schmerzen in der Kniekehle. Als wären die Sehnen entzündet.

In den letzten 3 Wochen hab ich MT bekommen. Von den Schmerzen her wurde es mit jedem Tag besser. Ob es nun an der Manuellen Therapie liegt oder einfach die Entzündung langsam abklingt - ich weiss es nicht. Bis gestern...

Naja, gestern morgen bin ich aufgestanden und mir tat fürchterlich der Rücken weh. In Höhe der BWS. Dachte mir, dass vielleicht Stufenbettlage etwas lindernd wirkt. Ich also auf den Fußboden und die Beine auf die Couch. Es wurde besser - bis ich aufstehen wollte. Scheinbar hab ich mich wohl etwas falsch gedreht und bekam einen ziehenden und stechenden Schmerz in der linken Pobacke. Als wäre da was eingeklemmt. Bücken ging ohne mich auf den Oberschenkeln abzustützen gar nicht mehr.

Ich also zur Physiotherapie. Sie drückte und zog und ich hoffte, dass es dadurch besser würde.

Aber zu Hause wurde es nur noch schlimmer, so dass ich dann nachmittags zu meiner HÄ, die gleichzeitig meine Chiropraktikerin ist, gefahren wurde. Sie kam ins Zimmer, schaute mich an, und meinte: "Was soll ich mit Ihnen denn noch machen"....
Sie möchte sich das jetzt noch 2 Wochen mit anschauen und dann zu einem NC schicken. So lange möchte ich aber nicht warten, also habe ich bei einem NC angerufen, wegen eines Termines. Die erste Frage war, ob ich Privatpatient bin... und ich solle am Donnerstag (heute ist ja Feiertag) nochmal anrufen wegen eines Termins.

Ich hab mich total hilflos gefühlt. Man denkt es wird besser und erlebt wieder einen herben Rückschlag. Naja, meine HÄ gab mir eine Spritze ins linke ISG.

Die Nacht war dann auch nicht so toll, bei jedem mal drehen war ich hellwach vor Schmerzen. Heute im Laufe des vormittags wurden die Schmerzen in der LWS weniger. Jedoch strahlt es nun nicht nur in das linke Bein aus, sondern auch in das Rechte.

Und ich habe wieder das Gefühl, dass es die Sehnen sind. Mein ganzer Rücken fühlt sich an, als wären da sämtliche Muskeln verkürzt. Ich habe das Gefühl, mich mal von jemandem richtig auseinander ziehen lassen zu müssen.

Auch wenn sicherlich einige hier schon länger mit einem BSV zu tun haben und auch schon länger leiden, so muss ich sagen, fühl ich mich ziemlich ausgelaugt und nervlich sehr angekratzt. Ich bin ständig nur noch am meckern und permanent unzufrieden. Mein Mann leidet auch ziemlich darunter, weil er mein Blitzableiter ist (dabei will ich das doch gar nicht).

Ich habe tierische Angst davor, doch noch ein OP Kanditat zu werden.

Vielen Dank fürs Lesen

Ganz Liebe Grüße Lucy

Hallo
das ist echt nicht so schön, laß dich , nimmst du denn Schmerzmedis? ich bin auch chronischer Schmerz Pat.
mache z.Z noch eine Reha, das ist echt prima weil man auch ganzheitlich betreut wird, psychologische Betreuung, Schmerzbewältigung, Stressbewältigung und vieles mehr, man kann sich da viel von mitnehmen...
Vielleicht wäre eine Reha auch etwas um einer Verschlimmerung vorzubeugen...
Aber erstmal mußt du Schmerzfrei werden, ganz klar!
Hast du keinen guten Schmerztherapeuten in der Nähe oder eine Schmerzambulanz?
Na ja wenn das alles immer so einfach wäre,
Ich drücke dir die Daumen das es dir bald besser geht
liebe grüße

Hallöchen,

danke für die netten Worte. Ich nehme gar keine Medis. Versuche es immer so auszuhalten. Aber gestern bin ich freiwillig gegangen und wollte am liebsten ne richtige Dröhnung. Klingt blöd, ich weiss.

Ich habe die ganzen 8 Wochen keine Medikamente verschrieben bekommen. Man hat mir nur gesagt, wenn ich es nicht aushalte, soll ich die Ibuprofen nehmen. Aber die haben rein gar nicht geholfen.

Also Reha wäre für mich gar nichts. Es sei denn, sie wäre ambulant. Ich bin immer noch am liebsten zu Hause, da fühle ich mich am wohlsten.

Mir macht eben jetzt Sorgen, dass die Schmerzen seit heute auch in das rechte Bein ausstrahlen.

Morgen rufe ich beim NC an, der wohl auch gleichzeitig Schmerztherapeut ist und hoffe so schnell wie möglich einen Termin zu bekommen.

Liebe Grüße und auch Dir alle besten Wünsche

Lucy

Hallo Lucy,

siehe wirklich zu dass Du morgen bei dem NCH anrufst - ich denk da bist du besser aufgehoben.

Vielleicht hast Du ja die Nacht alsch gelegen oder Dich im Schlaf falsch gedreht sodass Du Dich richtig massiv verspannt hast oder die letzten Tage falsche Bewegungen gemacht (wäre ja auch möglich) und dass sich dadurch die Muskeln komplett verspannt haben (das tut auch höllisch weh!)

Hast Du denn auch Lähmungserscheinungen oder Ausfallerscheinungen, Kribbeln oder "Ameisenlaufen"?

Trotz allem, so schnell wird heute wirklich nicht operiert, höre ersteinmal was der NCH Dir dazu sagen kann und was er Dir noch an Therapien anbieten kann und dann kann man weitersehen, notfalls ggfls. sogar auf medsi einstellen damit die Schmerzen gelindert werden. So hast Du auch ersteinmal wieder mehr Lebensqualität.

Auch wen Du Dich zu Hause am wohlsten fühlst (wer tut das nicht??) wäre bei Gegebenheit natürlich auch an die hier bereits angesprochene Reha vielleicht nachzudenken - die könnte man natürlich auuch ambulant machen.

Wenn Dih die Schmerzen etc. wieder richtig ärgern dann ziehe Dich am besten zu Hause in eine stille Ecke zurück oder gehe ein paar Runden spazieren (zur Entspannung und Bewegung ist ja auch mehr als gut für uns Bandis) bis es Dir wieder besser geht und dann brauch Dein Männe auch lkein Blitzableiter mehr zu sein (kennen wir auch alle, derjenige der gerade da ist bekommt es dann ab - aber mit der Zeit lernt man auch anders damit umzugehen zumal ja alles wirklich seine Zeit braucht und wir Bandis vorallem Geduled, anders geht es leider nicht )

LG und gute Besserung
Hermine

Hallo Lucy



Dann solltest Du ganz schnell schauen, dass Du Medikamente verschrieben bekommst und diese dann auch nimmst!!!!

Mit lang anhaltenden Schmerzen ist nicht zu spaßen, unternimmt man gegen diese nichts, werden sie ganz schnell chronisch und dann hast Du erst richtig die A-Karte gezogen!!!!! Ich weiß - wie viele anderen hier - wovon ich spreche, ich bin chron. Schmerzpatient!
Und das ist nichts, was man braucht oder will!
Also sieh zu, dass Du schleunigst den Schmerzkreislauf unterbrichst!



Hieran siehst Du, wie Dich der ständige Schmerz zermürbt!

Wenn ich Dir einen Rat geben darf: Such Dir einen neuen NCH, mach Dir zusätzlich noch einen Termin bei einem Schmerztherapeuten (wichtig: "spezielle Schmerztherapie"!) und zieh zusätzlich ggfs noch einen Neurologen hinzu, der eine Nervenmessung durchführt.

Lass Dich nicht länger vertrösten, sondern mach Nägel mit Köpfen. 8 Wochen Schmerzen sind eine sehr lange Zeit, langsam rennt Dir die Zeit davon.

Was eine Reha angeht: Eine 3wöchige stationäre Reha in einer guten Fachklinik kann sehr viel bringen. Eine ambulante Reha ist nur zusätzlicher Stress (ich hatte sowohl ambulant als auch stationär eine Reha. Und die erste Reha war eine ambulante, weil für es für mich nichts unerträglicheres gab, als 3 Wochen irgendwo in der Wallachei fern von zuhause in einer Klinik abzuschimmeln - ich kam nach den Anwendungen fix und alle nach Hause, fiel auf die Couch und schlief!)

Alles Gute
Lg
Maria

Hallo
ich mache die teilstationäre Reha, d.h. 6-7 Stunden tgl. 20 Tage lang ( ist schon 1 Woche Verlängerung drin)
ich wollte auch keine stationäre Reha machen, bin halt auch lieber zuhause bei der Family.
Wenn du schon länger Schmerzen hast sind sie schnell chronisch damit soll man nicht spaßen.
Ich dachte auch immer " ach andere haben eine schlimmere Diagnose und Schmerzen das geht schon...."
Völlig falsch, der Schmerzkreislauf ist schon im vollen Gange, das Schmerzgedächtniss vergisst den Schmerz nicht , das muß unterbrochen werden indem man die richtigen Medis zum richtigen Zeitpunkt nimmt.
Daher denke ich, ist der Gang zum Schmerztherapeuten ganz gut (also ich spreche jetzt nur für mich , ich weiß das viele auch andere Erfahrungen gemacht haben...s. Forum )
Wieso bekommst du denn gar keine Medis? kein Entzündungshemmer ,kein Muskelrelaxant, wenn du so arge Schmerzen hast!
Ich würde nicht noch 2 Wochen warten, es wird doch nicht von selbst weggehen!!!
Vielleicht solltest du dir einen anderen Orthopäden suchen?
Manchmal ist eine OP auch nicht zu umgehen, laß den Kopf nicht hängen
Wenn dir Ibuprofen nicht hilft muß es vielleicht schon ein Medi der nächsten Stufe sein, in der akuten Phase denke ich hilft eher Ruhe, hochlagern, ruhigstellen...(war bei mir so...phasenweise...)
Alles Liebe

Huhu

ich habe soeben bei dem NCH angerufen. Der nächste Termin wäre wohl erst am 13. Januar frei (!), so die Auskunft. Nachdem ich dann ein wenig geningelt habe, habe ich nun einen Termin am 10. Dezember.

Die Schwester fragte mich, ob ich denn wegen einer Operation kommen würde. Ich sagte ihr, dass ich das ja nun lieber umgehen würde. Da meinte sie, dass der Arzt auch nur feststellen würde, ob ich nun ein OP-Kanditat wäre oder nicht und wenn nicht, dann könnte er auch nicht viel machen

Irgendwie kam ich mir ziemlich vera.... vor.

Dort einen Termin für eine Schmerztherapie zu bekommen ist gleich gar nicht möglich. Der nächste freie Termin ist erst im März.

Heute geht es mir auch erstmal wieder ein wenig besser. Nicht gut aber besser. Ich werde heute nachmittag nochmal zu meiner HÄ gehen und sie auch mal auf Medis ansprechen.

Meine Physiotherapeutin meinte, wir könnten es auch mal mit "aufhängen" probieren. Was meint Ihr dazu?

Bevor ich die manuelle Therapie angefangen habe, hatte ich noch Taubheitsgefühl im linken Fuß und der linken Wade. Das wurde durch die MT aber behoben. Nur noch ein kleiner Fleck auf dem Fußrücken fühlt sich ein wenig taub an.

Heute ist der Schmerz auch nicht mehr im rechten Bein, sondern "nur" noch in der linken Hüfte und teilweise in der linken Kniekehle.
Es ist bei mir auch kein Dauerschmerz. Die letzten Wochen wurde es immer besser. Ich war an manchen Tagen (auch ohne Medis) schmerzfrei.

Ich werde jetzt mal versuchen, bei einem anderen Schmerztherapeuten einen Termin zu bekommen.

LG Lucy

Hallo Lucy,

solche Wartezeiten sind ja echt ein Witz... Gibts denn vielleicht noch einen NC in der Nähe?

Und die Aussage der Arzthelferin finde ich nur noch inkompetent. Man kann konservativ viel machen, z. Bsp. PRT. Und eine Schmerzmittelversorgung ist auch wichtig.

Mit "Aufhängen" meint deine Physio den Schlingentisch. Da wirst du in so Schlaufen gehängt und bist dann ab dem Becken "schwerelos". Da kann man dann Traktionen an der LWS machen. Dadurch werden die Wirbel etwas voneinander separiert und die Nerven können dekomprimiert werden. Manche Patienten empfinden die Traktion als unangenehm, aber in der Regel ist das bei einem akuten BSV schmerzlindernd.

Viele Grüße,
Emilia

Huhu,

nein, leider gibt es keinen anderen NCH in der Nähe. Habe es jetzt aber geschafft, für den 9.12. einen Termin für ein MRT zu bekommen.

Ich werde es nächste Woche mal mit dem Schlingentisch versuchen und hoffe sehr, dass mir das gut bekommt.

Jetzt im Moment sieht es so aus, dass die Schmerzen aus der LWS gewichen sind. Es strahlt auch wieder nur noch in das linke Bein aus und nicht mehr in das rechte. Wenn ich eine Weile saß, schmerzt es wieder mehr in der Hüfte, wird vom Laufen aber besser.

Ich würde sooooooooo gerne mal in die Wanne gehen, aber ich trau mich nicht richtig, weil ich Angst habe, dass sich durch die Wärme die Schmerzen verschlimmern. Was habt Ihr in der Hinsicht für Erfahrungen gemacht?

LG und allen ein schönes und vor allem schmerzfreies WE

Lucy

Hallo Lucy,

also mir tut die Wanne immer sehr gut - wahrscheinlich auch, weil ich das mal als "Auszeit" für mich sehe.

Ich kann da gut entspannen, hör Musil oder les im Buch, Kerzen und Duftöle an - halt alles was mir gut tut.

Ich sehe dass nicht als Therapie für meinen Rücken sondern für meine Seele

Versuchs doch einfach!

LG

Joggeli