Hallo ich nochmal!

Darf ich mit meinem großen / schweren Bandscheibenvorfall schwer tragen?

Fühle mich irgendwie komisch nix zu tragen - da ich Hausfrau & Mutter (4 Jahre & 17 Monate) bin.
Darf ich nix tragen? Soll ich nix tragen? Was sagen Eure Ärzte dazu?

Es kommen täglich neue Gedanken & Fragen auf!

Gruss Silke

also ich weiß das mein arzt mir sagte : Selbst ein sixer bier tragen wäre gift für den Rücken in ihrem zustand...
und er hatte recht, ich habs belächelt... und naja dann ging das ganze spiel von vorne wieder.
Du darfst tragen, aber nicht schwer! und wenn dann musst du richtig tragen! Generell gilt:
Bis du was tragen darfst muss die Rückenmuskulatur wieder aufgebaut werden.. ansonsten wirst du immer probleme haben.
Dein Rücken rächt sich sehr schnell wenn du eine falsche handlung gemacht hast.

Komischerweise bekomme ich auch häufig Rückenschmerzen wenn ich stress ausgesetzt bin (z.b. stress mit dem partner)... man sagt ja stress sucht sich die schwachen regionen im körper aus
also du als mutter: Schön stressfrei bleiben!
Lass es dir mal gut gehen z.b. spar o.ä. ist zwar nur vorübergehend, aber alles was körper und geist gut tut, tut auch deinem rücken gut.
Ich habe ein ganz anderen lebenstyl seit meinem bandscheibenvorfall... habe auch viel mehr respekt vor großen aufgaben, gehe aber alles bedachter an, um möglichst stressfrei zu leben.
Probiers mal aus ;)

hoffe konnte dir helfen

LG

Peros