hallo zusammen ! bin neu hier ! ich sehe schon das ich nicht alleine mit meinen problemen stehe ! habe seit august probleme mit der bandscheibe ! liege im moment wieder zu hause und habe denn 3. bandscheiben vorfall ! die schmerzen ziehen von der linken po seite über denn oberschenkel und wade in die verse ! bekomme im moment wieder eine spritzen behandlung ! dazu schmerz mittel die ich schon seit august einnehme ! jedes mal wenn ich mit der behandlung fertig bin ,gehe ich arbeiten und dann passiert es wieder und ich liege wieder flach ! weiß nicht was ich anders machen soll ! habe 6 mal kranken gymnastik bekommen ! habe das gefühl das das nicht reicht ! bin auch im fitnis studio wo ich laut arzt im moment nicht hin gehen darf ! was für möglichkeiten gibt es noch? wie soll ich mit meinem arbeitgeber darüber sprechen ?

Hallo,

erst mal willkommen in unserem kreis auch wenn der Grund nicht wirklich schön ist.

Bist Du den bei einem Neurochirugen vorstellig geworden? Das sind die Speziallisten auf dem Gebiet.

Wo hast Du die drei Vorfälle? Alle auf der gleichen Höhe oder schön verteilt.

Spritzen und Krankengymnastik sind sicher schon mal ein guter Weg. Was sind das für Spritzen die Du bekommst? Unter Röntgenkontrolle?

Ob Du mit Deinem AG reden sollst, kann ich dir nicht sagen. Ich persönlich hab von Anfang an mit offenen karten gespielt und hab aktuell noch ide volle Unterstützung von seiten meines AG.
Was machst du den beruflich?

Wie sieht es mit Medis aus, um den Schmerzkreislauf mal zu durchbrechen? Weil Schmerzen erhöhen die Muskelspannung, was zu Fehlhaltung führt und dadurch wieder zu schmerzen und schon steckst Du im Kreislauf und kommst nicht raus.

LG

Joggeli

hallo ! sorry das ich mich jetzt erst melde ! hatte pc probleme ! gute idee mit dem neurochirogen ! die spritzen heißen "sakrale " die werden direkt in denn wirbelsäulenkanal gespritzt , an der defekten bandscheibe ! welche das ist bzw. wie die heist , keine ahnung ! bekomme die am rücken ganz unten rein ! der arzt hat mir das an einem sklet gezeigt ! das war alles ! erklären ist nicht seine stärke ! weiß nur sind höllische schmerzen ! muß am montag wieder arbeiten ! wenn das mal gut geht ! bin kfz- mechaniker im lkw berreich ! bin nicht sicher das das richtig ist ohne gewisse reha ! habe von einer bekannten erfahren das mann über die rentenversicherung eine ambulante-reha beantragen kann ! antrag liegt vor ! hoffe das klappt ! schönen gruß

Hallo

Welche Medikamente bekommst Du denn gegen Deine Schmerzen? Bekommst Du auch etwas gegen Nervenschmerzen (gegen die Schmerzen im Bein) so etwas wie Lyrika oder Gabapentin?
Warst Du schon mal bei einem Neurologen, um Deine Nerven durchmessen zu lassen? Bei Ausstrahlungen in die Beine sollte man das auch unbedingt abklären lassen. Wie Joggeli schon schrieb ist der Weg zum NCH aber noch wichtiger.
Die Spritzen unter CT - auch von Joggeli geschrieben - werden direkt in den betroffenen Nerv gegeben. CT deshalb, damit der Arzt genau sehen kann, wo er hin spritzt.

Mit 6 x zur KG gehen ist es nicht getan. Die Übungen, die Du dort erlernst, müsstest Du zuhause täglich weitermachen, damit es langfristig was bringt. Eine gute WS-Stützmuskulatur entlastet die Wirbelsäule enorm. Aber diese Muskulatur muss erst einmal schonend aufgebaut werden.
Fitness-Studio ist für Bandis nur dann zu empfehlen, wenn dort Fachpersonal tätig ist, sprich Sport- oder Physiotherapeuten.

Dein Beruf ist wahrscheinlich nicht gerade rückenfreundlich? Musst Du oft schwer heben oder tragen? Viel in Zwangshaltung?

Eine Reha ist sicherlich sinnvoll, aber wenn ich Dir einen Rat geben darf: Wenn es irgendwie geht, mache eine stationäre Reha!
Ich war letztes Jahr auf einer ambulanten Reha, dieses Jahr auf einer stationären.
Bei der stat. kann man sich zwischen den Anwendungen immer in aller Ruhe auf sein Zimmer zurück ziehen, bei der ambulanten muss man sich - falls vorhanden - Ruheräume meist mit anderen amb. Patienten teilen.
Erholsamer ist auf jeden Fall die stat. Reha.

Alles Gute
Lg
Maria

Hey Becker...

Also erstmal, finde ich Deine Aussagen ziemlich wage, da wird Dir kaum einer hier Tipps geben können, die Du noch nicht gelesen hast...
Da Du scheinbar Spritzen bekommst, und noch nicht beim NCH warst, denke ich mal, die sind von Deinem Orthopäden...
Die werden Dir kaum helfen, kaum helfen wird auch, immer wieder zur Arbeit zugehn (bin/war auch Kfz.-Mechaniker)...!!!!!!
Warst Du beim MRT??
Woher die Diagnose 3 facher Vorfall?? (hab nen 3 fachen im LWS Bereich)
Wenn die Diagnose steht, is ne REHA auf jedenfall notwendig, in deinem Fall mehr als das!!! Meine das jetzt beruflich gesehn!!! Weil, wenn s wirklich so ist, kannst Dein Job an Nagel hängen und schonmal über ne Umschulung nachdenken....!!!
Also, kümmer Dich erstmal um Deinen Rücken, der Rest findet sich!!!

Gute Besserung!!!

LG Andi

Hey Maria....

Wo, ich Dir Recht geb, is die Reha!!! Musste ne ambulante machen, wegen der ärztlichen Beurteilung für die DRV, obwohl ich fasst Beschwerdefrei war, fand die Wartezeiten auf Behandlungen ziemlich unangenehm...
Deshalb nochmal meine Frage, wie die Chancen, nach einem erneuten Vorfall, auf eine Reha im selben Jahr sind (hat da jemand Ehrfahrung)??
Liebe Maria, Du schreibst ständig bei Deinen Beiträgen von Nervenmessung und Nerven-Medikamenten....
Hab ne Menge durch, bei 4 Vorfällen, und frage mich was das soll?
Was soll das bringen, was nen "eigentlich guter" NCH nicht auch beurteilen kann???

LG

Andi