
Ich war heute 3 1/2 Monate nach der OP ( Einsatz von Prothesen c5/6 und c6/7) zur Nachkontrolle im Krankenhaus.
Meine Prothesen sitzen perfekt und es geht mir gut. Zunächst war der Operateur etwas verwundert, dass ich seit September schon wieder arbeiten gehe. Aber er hat sich überzeugt davon, dass es mir gut geht. Wichtig ist, so sagte er, sich nach wie vor zu schonen, was Hausarbeit angeht ( nicht Fensterputzen, im Haushalt helfen lassen, nicht schwer heben usw.) und für Entspannung sorgen. Also sich zurücknehmen und eben nicht immer den Ehrgeiz auf 100 % zu haben. Auch soll ich nicht öfter als unbedingt nötig Autofahren, die Kopfstütze auf richtige Höhe überprüfen, richtig hinten dran im Sitz sitzen und den Kopf so oft wie möglich auch anlehnen.
Auf dem Rückweg habe ich erstmal gesehen, wie viele Menschen ihre Kopfstütze eben nicht in entsprechender Höhe haben und welche ungesunde Sitzhaltung. Ist mir vorher nie aufgefallen, sicher habe ich auch so gesessen, wie die anderen. Auch auf Arbeit soll ich weitestgehend nicht schwer heben und Stress vermeiden. Letzteres ist ja nicht so einfach, aber dann ist eben Ausgleich und Entspannung wichtig!!! Übrigens Fitnessstudio ist nicht das Optimum für frisch Operierte Bandis, darauf hat er mich extra hingewiesen. Aber ich mache ohnehin Rehasport und da bekommt die HWS viel mit. Wenn mich doch mal Schmerzen plagen, wenn ich mir zu viel zugemutet habe, hilft mir am besten Wärme (z.B. Thermacare- kann ich wärmstens empfehlen) und nur im Notfall mal eine Tablette.
Vor der OP habe ich ständig Schmerzen gehabt und Medikamente genommen, da ist alles vorbei. Keine kopfschmerzen mehr, das ist unglaublich! Ich habe die OP nicht bereut und was hatte ich vorher für Angst. Mir geht es super, also nur Mut!
Für Berliner und Randberliner kann ich das Unfallkrankenhaus Marzahn (Neurochirurgie) empfehlen. Mich hat Dr. Keller operiert, aber auch die anderen Ärzte dieser Abteilung sollen sehr gut sein.
Liebe Grüße an alle Bandis
Gruß Astrid