
Hallöchen,
so seit ein paar tagen bin ich aus meiner reha zurück.....ich war insgesamt 4wochen weg.....
ich war ja vor einem jahr schon mal in der selben klinik...und seiddem hat sich dort einiges verbessert.....
ich war die ganzen 4wochen..in einer gruppe..mit immer denselben therapeuten.....wir hatten MTT und bewegungsbildung zusammen......
worum ich leider ,,betteln,, mußte war das ich wärme in form von wärmepack,melissenbad...und co bekam.....
man wollte mich mit so einem kleinen wärmepack abspeisen....na toll.....ich habe das dann aber nach ein paar tagen gleich gesagt das das nix bringt.......und bekam dann mehrmals die woche was mit wärme verordnet.....
ansonsten war die reha auf bewegung ausgerichtet...ich hate jeden tag die muckibude(MTT) auf den plan....was mir sher viel gebracht hatte......ansonsten bewegungsbad,bewegungsbildung...und nordic walking.......
vorträge brauchte ich nur einen geringen anteil wahrnehemen..da ich ja letztes jahr schon dort war..und somit hatte man mich damit verschont.....
ansonsten hatte ich mehrere einzelgespräche mit einer psychologin....die mir sehr gut gefallen haben......und von dieser wurde ich dann auch in eine langzeitstudie mit reingenommen.....
diese läuft über 1jahr in der ich tagebuch führen muß...über meine schmerzen..und über meine sportlichen einheiten.....diese muß ich dann immer wieder zur klinik senden......
meine erwartungen zur reha wurden in dem sinne erfüllt...das ich fitter geworden bin.....die schmerzen..haben sich leider nicht verflogen...werden aber an manchen tagen immer besser.......
ich bin als arbeitsunfähig entlassen worden...und werde in den nächsten tagen einen arbeitsversuch starten...wenn mein arbeitgeber mir das erlaubt.......
ich habe aber am freitag 21.11 noch einen nachsorgetermin bei meinem operatuer......auch wegen den immer noch anhaltenen schmerzen....bin mal gespannt...was dabei rauskommt..da deer schmerz ja nicht nur im opbereich liegt...sondern auch direkt dadrüber
lg
nordfriese