Muss schon wieder was fragen
Ich war gestern bei meinem Physio und der meinte ich hätte einen Rundrücken was bitte ist das denn???
Das sollte ich bitte mit meinem NCH abklären wegen KG
Kann mir das einer erklären denn ich hab mal wieder nicht gefragt was das ist.
Vielen Dank schon mal
GLG Soffi

Huhu

Google doch einmal nach dem Wort "Rundrücken"

Da kannst du rumstöbern und nachlesen wie man sich verhalten kann/sollte

Grüßle parvus

Mach ich . Dachte vielleicht hätte das auch jemand hier.
GLG Soffi

Hey Soffie,

Rundrücken hab ich auch noch - wird es spannend wenn man älter wird (ich bin jetzt 53) und irgendwie fangen jetzt die Blazer und Jacken an nicht mehr vernünftig zu sitzen.
Irgendwie hängt das alles hinten am Rücken komisch rum

im Moment bin ich auf der Power-plate und mache neben den normalen Rückenübungen auch spezielle Übungen für bzw. gegen den Rundrücken - auf einfach gesagt: ich versuche immer möglichst gerade die Schulterblätter hinten zusammenzukriegen, irgendwie knackt und knistert dann alles, aber dass soll es bringen.
Gibt auch sone Stützübung - Hinsetzen - Hände nach hinten und dann Popo anheben mhmh, ich merk grad, läßt sich schlecht beschreiben - frag einen Physio------

aber tu was gegen den Rundrücken.......

Gruß
Vrori