Hallo Ihr Erfahrene Bandis....

Ich habe da so einige probleme die vielleicht zusammen hängen...Aber am schlimmsten ist er im Moment der Rückenschmerz Unten im Lenden bereich und Linker Bein.
Meine PObacke tut Höllig weh ist auf einer Seite warm(nicht Rot).
Schmerz strahlt des bein entlang nach unten und es kommt vor das ich Krämpfe kekomme sowie Kribbeln oder Taubheitsgefühle.
Mein Orthopäde, tat lange nichts bis ich eines tages mit den Krücken zu Ihm kam(tage vorher rief ich mein Hausarzt der Gab mir eine spritze).
Endlich bekam ich eine Überweisung in die Klinik zu MRT.
Bilder sowie Befund bekam ich gleich, Leider hatte ich kein Gespräch mit dem dortigem Arzt....Schade.

Von dem Bericht verstehe ich nun Bahnhof.

BEFUND:
Hyperlordose der unteren LWS.Mäsige Chondrose bei LWK4/5.Regelrechtes Knochenmarksignal sämtlicher Wirbelkörper. Flache mediale Protrusion bei LWK4/5 ohne relevante Wurzelkompression bei weit angelegtem knöchernen Spinalkanal.Minimale mediale Protrusion auch bei LWK5/SWK1.V.a diskrete bilaterale Spondylolyse imWirbelbogen von LWK5, wobei derzeit kein signifikantes Wirbelgleiten vorliegt.

Beurteilung:
Flache mediale Protrusionen in den unteren beiden lumbalen Segmenten, jeweils ohne eindeutige Wurzelkompression.V.a diskrete bilaterale Spondylolyse im Wirbelbogen von LWK5, wobei unter Liegendbedinungen derzeit kein signifikantes Wirbelgleiten zustande kommt.
Bis auf mäßige Chondrose des SegmentesLWK4/5 ansonsten unauffällige MRT der LWS


Könnte vielleich mir jemand von euch da etwas behliflich sein?

Vielen herzlichen dankeschön

Hallo Kresse!

Flache mediale Protrusionen in den unteren beiden lumbalen Segmenten, jeweils ohne eindeutige Wurzelkompression.

Es bedeutet dass deine beiden untersten Bandscheiben sich vorwölben dorthin wo die Nerven vom Rückenmark abgehen in Po und Beine. Die Bandscheiben sind aber noch intakt, und die Nerven werden nicht gedrückt. Ich nehme an dass deine Nerven "nur" irritiert sind.

Die Diagnose habe ich auch und auch sehr ähnliche Symptome wie du, Schmerzen, Kribbeln im Bein und Po, manchmal Krämpfe etc von irritierten Nerven, bzw ich hatte die Symtpome, mittlerweile sind sie nach Wärmebehandlung, Reizstrom, und seit 8 Wochen täglich 2x15 Minuten KG fast ganz weg.

Am besten bist du bei einem Neurologen oder Neurochirurgen (nicht Orthopäden) aufgehoben, der soll dir diese Therapie (oder etwas ähnliches) verschreiben, und mit etwas Geduld und Disziplin bist du bald wieder so gut wie neu Wichtig ist dass deine Rückenmuskulatur gestärkt wird (durch KG) damit sie effektiv die Wirbel stützen kann.

Wichtig ist dass du ab jetzt immer täglich die KG machst, damit die Vorwölbungen nicht eines Tages zum Vorfall werden - das ist dann schon ernster, weil dann die Bandscheibe reisst!

Lerne auch dich rückenfreundlich im Alltag zu bewegen, eine Rückenschule wäre gut für dich. Dort lernst du richtiges Heben, Bücken, Sitzen etc, und wie man den Rücken immer gerade hält und auf die Weise den Druck auf die Bandscheiben, der zu den Vorwölbungen führte, reduziert.

Lass dir auch Schmerzmittel verschreiben, bis der Schmerz nachlässt.

Alles Gute!

Nudel

Hallo Nudel,

ich lese ganz fasziniert, dass deine Symptome nach 8 Wochen Therapie fast weg sind. Ich bin jetzt in der 5. Woche, nachdem es anfangs gut ging, stagniert jetzt nach meinem gescheiterten Arbeitsversuch alles. Vielleicht doch zu früh wieder angefangen.
Und das obwohl ich täglich meine Übungen mache, dazu noch zur Physio geh, mit meinen Stöcken durch den Wald walke und noch an den GEräten 2mal die Woche ins Schwitzen komme.
Die Schmerzen werden nicht weniger, das ISG spuckt, sitzen ist mühsam.
Wahrscheinlich muss ich mich doch noch mit Spritzen quälen lassen

Naja, Dein Beispiel macht mir Mut, nur nicht aufgeben.

Liebe GRüsse

Joggeli

Hallo Joggeli!

Vielleicht machst du zuviel? Wenn ich zügig spazieren gehe oder meine KG hochschraube oder im Alltag (Haushalt, meine Hunde etc) zuviel tue fangen meine ISG Schmerzen und Beinkrämpfe auch mal gerne wieder an. Daher geh ich alles sehr langsam an, konzentriere mich momentan nur auf die Rückenmuskelstärkung und Entspannung. Wenn ich sitze (Computer) mach ich oft Pause. Trage manchmal noch den Stützgürtel.

Hab einfach das Gefühl ich sollte es nicht übertreiben. Vielleicht färbt Indien auf mich ab Ich hab manchmal das Gefühl euch in Deutschland wird viel zuviel KG, Sport etc "aufgebrummt". Von Geräten wurde mir hier zB erstmal abgeraten.

Tut mir leid dass dein Arbeitsversuch fehlgeschlagen ist!

Gib aber nicht auf, du weisst doch: Geduhulddd Das wird schon. Hatte übrigens auch ca in der 4. und 5. Woche einen Tiefpunkt, wo meine Symptome plötzlich wieder mehr wurden. Und dann plötzlich wieder weniger Neue Übungen für das ISG die ich dann anfing haben mir sehr geholfen. Vielleicht fragst du deinen Therapeut mal ob er dir was anderes zeigen kann, vielleicht hilft es dann besser.

Nudel

Guten morgen Nudel,

ja vielleicht mach ich zuviel.
Viel hilft ja nicht immer viel!! Ich weiss.
Setz mich auch immer sehr unter Druck, was das arbeiten angeht.

Und bei meinem Job (Krankenschwester) ist es halt nicht immer einfach. Daheim gehts mir ohne BElastung so, dass ich sage, es ist zum aushalten. vor allem wenn ich meine Couch in der Nähe habe, wo ich bei BEarf ausruhen kann.
Aber vier Stunden arbeiten waren echt zuviel, hatte nach 1.5 Wochen das GEfühl ich bin soweit wie am Anfang als alles angefangen hat.

Nun ja mein Lieblingswort GEDULD muss ich noch etwas implantieren.

Dir weiterhin gute BEsserung. Was machst Du beruflich?

Liebe GRüsse aus der Schweiz ins ferne Indien


Joggeli

Hallo joggeli!

Schreibe dir eine pn!

LG Nudel

Guten Morgen,

Vielen Herzlichen Danke schön für die Antworten.
Wenn ich Zitiren darf:

Lerne auch dich rückenfreundlich im Alltag zu bewegen, eine Rückenschule wäre gut für dich. Dort lernst du richtiges Heben, Bücken, Sitzen etc, und wie man den Rücken immer gerade hält und auf die Weise den Druck auf die Bandscheiben, der zu den Vorwölbungen führte, reduziert.


Ich war in einer Reha da ich HWS habe und da habe ich alles mögliche ja auch was sitzen heben usw gemacht, bei mir sit nur noch das problem das ich rausspringende hüfte habe , bzw. mein becken ist nicht normal gebaut und meine Bein Knochen bzw hüftgelenkknochen springen nach hinten raus.
Das verursacht zusätzliche Schmerzen.
Ich warte jetzt den letzten Bericht von der Uniklinik ab den habe ich leider noch nicht, da hat der oberarzt gemeit ich hätte evtl.Hüftdysplasie aber kann auch was anderes sein da an der knochen nichts kapput sei.
Also irgend wie hängt alles zusammen.
Nur mit medikamenten komme ich leider nicht weiter.....


KG ist zu ansträngen und tut mir mehr weh als gut....

Was kann ich noch tun?

Hat noch jemand ideen??

Hallo meinen Lieben,
Das was ich heute erlebt habe übersteigt jede mögliche denkweise....

Ich hatte heute termin bei meinem Othopäden.
Bin schön mit meinem Bericht und Bildern von MRT dahin gegeangen mit der Hoffnung das der liebe Doc mir da helfen würde und mir so einiges erklärt was ich nicht verstehe.
Leider würde ich sehr sehr enttäuscht und wütend gemacht.

Mein Arzt sagte mir nur bandscheibe muss nicht operiert werden, wir machen die Behandlung wie bisher.... ...was für eine?
Ich bekomme haufen weise MEDIKAMENTE von denen mir so langsam schlecht als recht wird.

Ich sagte ihm er soll mir bitte erklären was da mit sich hat mit der einer wirbel was an dem anderem Bild angekreuzt worden ist (vom dem Neurologen...)

Sagt er zu mir: ich solle studieren wenn ich es wissen eill, er kann mir das innerhalb von 3 minuten nicht erklären was er , über so viele Jahre Studiert hatte!!!

Ich dachte ich höre nicht recht......

das einzige ist, ich habe noch 1 termin in ULMER klinik .....vielleicht da???


Leute ich weiss nicht mehr ich bin psyhich fertig, am ende...

Huhu
Also wenn ich das so höre hauts mich glatt um so eine Frechheit hab ich echt noch nicht gehört.
An deiner Stelle würde ich die Bilder nehmen und sehen das ganz schnell zu einem NCH komme.
Das sind die Spezis für die Wirbelsäule.
Lass dich nicht unterkriegen und mache ganz schnell einen Termin.
GLG Soffi

hi, ich bin nur noch am heulen,

zuerst war da die HWS in der reha habe probleme mit der hüfte bekommen...jetzt das mit
der lendenwirbel wo ich nicht weiss was abgeht und dann solche freche antworten....

KG würde ich gerne machen , aber alles was gut für die wirbelsäule ist ist nicht so gut bei der Hüfte...hängt irgendwie zusammen,
aber ich kann doch nicht tagtäglich TRAMADOL, NOVALGIN, TETRAZEPAN, KATADOLON;DICLOFENAC schlucken....habe zwar magenschutz bekommen aber ich drehe schon am RAD.....

Was ist NCH?

Wo finde ich so was???

Wohne in Spraitbach das ist in der nähe von Aalen und Schwäbisch Gmünd

Danke für
jede Antwort, bin echt verzweifelt