Hallo

Ich habe gestern das Forum gefunden und war überglücklich gleichgesinnte zu treffen!
Ich habe seit mehreren Monaten Schmerzen in der LWS die auch in die Beine ausstrahlen; nun hatte ich gestern ein MRT und die Diagnose war:

Deutlicher medianer Prolaps L4/L5 mit Pelottierung der Nervenwurzel L4 und L5 beidseits.
Breitbasige dorsale, subligamentäre Protusion L5/S1
Mäßig kaudal betonte Intervertebralgelenksarthrose sowie Ostechondorose L4 bis S1

Bei einem vorrangegangenen Röntgen wurde auch noch ein Morbus Baastrup diagnositiziert.

Nun bin ich momentan in Karenz und habe zwei Kinder (3 Monate und 2,5 Jahre) so ist es beinahe unmöglich sich zu schonen. Wie kann ich eine Verschlechterung verhindern. Vor allem bin ich Behindertenbetreuerin und arbeite mit schwerst-körperlich- behinderten Menschen; kann ich den Beruf weiterhin ausüben? Bzw. werde ich auch weiterhin Bandscheibenprobleme haben??

Danke für die Hilfe und ich finde es toll, daß es auch für uns "Bandis" eine Anlaufstelle im Internet gibt!!

Hallo Neue,
ich bin auch KS und plage mich schon ca. 12 jahre mit dem Bandscheiben Proble.
Meine Kinder waren damals nicht mehr ganz so klein aber auch 2Kinder.
Die Bandscheibe wird immer ein Problem für dich sein.
Ich denke mit schwer heben wird es immer ein Problem sein.
Versuche über das Arbeitsamt eine Berufliche REHA zu machen. überlege was du aus deinem Beruf noch machen kannst und nicht bei 0 anfangen. Ich habe die PDL Ausbildung im rahmen beruflicher Reha gemacht und arbeite in der HKP:
Las es dir durch den Kopf gehen.
Viele Grüße Eni

Hallo Paulinchen!

Willkommen im Forum

Bei dem Befund solltest du erstmal krank geschrieben werden, sonst wird das nie besser. Du solltest jetzt Therapie und Krankengymnastik bekommen, hat man dir das verschrieben?

Sobald deine Schmerzen es zulassen musst du regelmässig die Krankengymnsatik machen, jeden Tag zu Hause, um deine Rückenmuskulatur aufzubauen. Nur so kannst du dir mit der Zeit ein Stützgerüst aufbauen und weitere Vorfälle verhindern. Rechne hier eher Monate als Wochen.

Ausserdem solltest du eine Rückenschule besuchen, wo du richtig heben, bücken, stehen, sitzen etc lernst. Auch das musst du in deinen Alltag integrieren und zwar ohne Kompromisse. Kein Heben aus der Hüfte heraus mehr! Nie mehr! Falsches Heben und eine falsche Haltung (krummer Rücken) sind die Hauptursachen für Bandscheibenprobleme.

Ob du dann deinen Beruf weiter ausführen kannst ist schwer zu sagen. Es gibt hier im Forum einige BS-Geschädigte die weiter in der Pflege arbeiten - bei manchen klappt's, bei anderen nicht, und Umschulung ist irgendwann angesagt.

Es kann aber auch sein, dass du mit der richtigen Therapie und Schonung jetzt, und später tägliche Gymnastik und umlernen von alltäglichen Bewegungen deinen Rücken soweit in Ordnung halten kannst dass du weiterhin als Pflegerin arbeiten kannst.

Du wirst nicht unbedingt immer Bandscheibenprobleme haben, aber du wirst immer ein Bandi sein, der auf seinen Rücken achten muss!

Ich wünsch dir alles Gute!

Nudel

Danke für die schnellen Antworten. Ich bin momentan nicht krank geschrieben weil ich mich noch in Karenz befinde. Habe erst wieder am Montag einen Termin beim Neurochirurgen und dann wird das weitere Vorgehen besprochen. Momentan nehme ich nur Voltaren 3x50 damit ich den Tag überstehe. Habe extra abgestillt, damit wir am Montag etwas anderes ausprobieren können. Wahrscheinlich wird aber jedes Medikament auf den Magen gehen,oder?

Lg Tanja

Entzündungshemmer gehen normalerweise auf den Magen, ja. Aber du kannst ja gleichzeitig was für den Magen nehmen, so wird das eigentlich gemacht. Die anderen Schmerzmittel (Opiate) sind da besser, sind allerdings auch stärker und haben wieder andere Nebeneffekte, was vielleicht nicht gut ist wenn du verantwortlich für die Kinder bist und klar sein musst. Musst mal mit dem Arzt besprechen, was für dich am besten ist.

Wenn du Physio machst, zB Wärmebehandlung, hilft das auch gut mit den Schmerzen. Solltest du schnellst möglichst mit anfangen.

Frag auch mal nach Muskelrelaxant, die helfen auch bei Schmerzen (aber meist nicht wenn nur alleine genommen).

LG Nudel