Ebenso wie die Akupunktur ist die Akupressur eine traditionelle chinesische Heilmethode. Sie ist sanfter wie die Akupunktur, da hier nur mittels Fingerdruck und Reiben einzelne Körperbahnen angeregt oder beruhigt werden. Man kann mit der Akupressur eine Erleichterung oder Schmerzlinderung erreichen. Sie wird angewendet bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magenbeschwerden u.v.m. Die Technik der Akupressur ist schnell erlernbar.

Hier findet Ihr einige Übungen dazu:

Übungen Akupressur

viele Grüße von Anette

Toll, meine Frau leidet an Schlafstörungen, und durch Pressur des (der) Ohrläppchen kann man dieses bessern.
Nur.....meine Frau mag das Ohrläppchen massieren überhaupt nicht, nun habe ich endlich einen Grund !

Hallo Anette,
da hast Du einen guten Link ausgegraben. Akupressur kann mit Sicherheit hilfreich sein. Mein Therapeut benutzt sie mitunter auch. Ich weiß jetzt nur nicht, ist es nur ein leichter Druck den er ausübt oder kommt es mir nur so vor. Muss ich ihn mal fragen.

Liebe Grüße

Hansi m.B.

Hallo Annette, schöner Link, drucke ich gerade aus. Mein LG hats nämlich mit dem Magen, dann können wir uns ja heute Abend mal gegenseitig drücken...mal sehen, wies hilft. DAnke
Hollie

Ich werde auch einige von den Übungen ausprobieren (gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und kalte Füße ja sowieso).
Mein Mann hat öfter mit Schlafstörungen zu kämpfen, da werde ich ihm mal ganz sanft die Ohrläppchen kraulen. Mal sehen, ob es etwas hilft.

viele Grüße von Anette

Hallo,

das Thema ist zwar schon ein wenig älter, aber ich möchte meinen "Senf" auch noch dazu geben.
Habe hier zwar vorher nicht gelesen, aber mir ein Buch zugelegt, nach dem ich angefangen habe, meine diversen Auawehs zu behandeln. Ich muß sagen, es ist auf alle Fälle so, daß es gelindert werden kann. Tolle Sache!

Liebe Grüße

Heike