Hallo an alle, ich bin verzweifelt!!!!

Ich bin 24 Jahre alt und mache seit jahren krafttraining. seit dem oktober 2007 bemerkte ich staerker werdende schmerzen im unteren ruecken die sich auch auf das rechte bein ausbreiteten. dementsprechend habe ich mit dem krafttraniing aufgehoert, weil ich es als ursache fuer meine schmerzen vermutete und bin mit meinem orthopaeden in kontakt getreten, der mir nach einem hochpositiven laseque- test (beine passiv anheben: knie gestreckt: liegend: sollte schmerzfrei sein) ein MRT verschrieb:

meine diagnose im November:

Bandscheibenprotrusion L4 L5

Bandscheibenmassenrolaps L5 S1


Da ich selbst medizinstudent bin hab ich mich nauterlich umgehend informiert, brauche aber nun eure erfahrungsberichte und meinungen, da sich kein arzt bislang festlegen konnte:


erstmal meint man ja die schmerzen wuerden nach 6 wochen bei 90% verschwinden.

> ich habe leider heute noch schmerzen

dann wird eine physiotherapie empfohlen.

> ich mache die physiouebungen nachdem sie mir gezeigt wurden andauernd alleine, meienr meinung nach bessert sich kaum etwas.

meine frage:

ich hab zwar nur relativ leichte schmerzen aber ich halte es dennoch nicht mehr aus. die schmerzen machen mcih schon kapput und nehmen mir alle freude.

gibt es hoffnung, dass die schmerzen konservativ weggehen oder sollte ich mich nach 10 monaten doch operieren lassen?

veraendert hat sich eigentlich folgendes: anfangs schmerzen im unteren ruecken und rechten bein. dann auch kribbeln entlang von s1. jetzt kein kribbeln mehr aber dafuer schmerzen im linken bein.

wer hat erfahrungen mit krafttraining und bandscheibenproblemen? das ist mein einziger ausgleich zum studium und ich bin voellig fertig, dass ich schon so lange keinen sport mehr machen konnte und nicht mehr trainieren kann!!

fuer jeden der einen curativen loesungsvorschlag hat bin ich sehr sehr sehr dankbar!

habe im oktober einen termin fuer weitere besprechungen bei einem neurochirurgen ausgemacht, bin aber sehr verzweifelt und moechte eure meinung hoeren!

alles liebe aus oessterreich
patrick

Hallo Patrick!

Willkommen hier im Forum und lass dich erstmal kurz drücken

Dein Frust ist verständlich, aber leider lässt sich wirklich nie vorhersagen wie lange ein Prolaps schmerzt und/oder andere Probleme bereiten wird. Bei manchen geht es wieder besser nach ein paar Monaten, andere leiden nach Jahren noch ...

Es kommt auch drauf an wie rückenfreundlich du allgemein lebst ...

Was hast du denn an Physiotherapie bis jetzt probiert? Nur die KG?

Bei einem Massenprolaps wird dann doch schon oftmals operiert, die scheinen wohl am resistentesten zu sein was konservative Therapien angeht. Es ist richtig dass du beim NCH einen Termin gemacht hast. Besprich mit ihm das Für und Wider einer op und auch die Chancen anderer konservativen Therapien. Kannst du versuchen einen früheren Termin zu bekommen? Erklär doch am Telefon dass du deprimiert bist und schnell eine Lösung brauchst.

Was Sport angeht, du kannst walken um dich fit zu halten, und Rückenschwimmen ist auch "erlaubt".

Andere hier werden dir sicher noch mehr Ratschläge geben können, vor allem was konservative Therapie angeht!

Erstmal alles Gute!

Nudel

danke fuer die antwort....


ich mache 4 mal die woche mein physiotherapieuebungen:

good mornings fuer den unteren ruecken und bauchmuskeluebungen fuer den unteren bauch.

ich moechte sooooo gern wieder mit dem krafttraining beginnen, das geht aber offenstichlich noch nicht.

mein problem ist aber folgendes:

ich habe schmerzen von 3 auf einer skala von 1 bis 10

also nicht soo stark.

leider habe ich sie aber jeden tag und das macht mich so fertig!

glaubt ihr, dass die operation einen auch voellig schmerzfrei machen kann???


lg
patrick

Leider gibt es keine Garantie was op und Schmerzfreiheit angeht. Manche sind danach schmerzfrei oder weitgehend, andere nicht ...

Ausser den Übungen hast du keine Therapie gemacht in 10 Monaten? Keine Tiefenwärme, Spritzen etc? Hat dir dein Arzt nichts verschrieben?

Hallo Patrick,

vielleicht solltest du deinen Ortho mal wegen PRT ansprechen......habe auch 10 Monate versucht die Schmerzen mit KG usw. in den Griff zubekommen, hat leider auch nicht funktioniert.

Bei mir hat die PRT wahre Wunder gewirkt......Keine Schmerzen mehr in den Beinen.....gut Rückenschmerzen habe ich noch,,....aber das kommt nicht mehr von den BSV sondern von meinen verschobenen Wirbel.

Ich finde einen Versuch ist es wert....frag einfach mal bei deinem Arzt nach......kenne viele dennen es wirklich geholfen hat....und seit Jahren schmerzfrei sind.

Bevor du dich unters Messer legst wäre das eine Alternative.


Lg Bente

ich hab mich 2 mal infiltrieren lassen das hat aber nur 4 tage lang gelindert keine loesung in dem sinne...

was ist PNT???

wofuer steht diese Abkuerzung?

lg
patrick

Meinst du PRT? = Periradikuläre Therapie (Behandlung der Nervenwurzel)

Hallo Patrick

Warum brichst Du die PRT`s ab?
Ich wäre froh gewesen, wenn ich nach nur 2 Infiltration über 4 Tage Schmerz gelindert gewesen wäre.
Du solltest dieser Therapie weiterhin eine Chance geben.
Als Bandi muss man sich nun mal in Geduld üben. Wir haben keinen Schnupfen, den man mal im Vorbeigehen ausheilt!

GEDULD GEDULD und nochmal GEDULD

Du musst auch akzeptieren, dass Dein Leben evtl nicht mehr so sein wird wie vorher - aber deswegen ist es nicht weniger lebenswert.
Mein Tipp: Mach mal einen Termin beim Schmerztherapeuten und schilder dem Deine Probleme.



Nun, die Krankengymnastik soll ja in erster Linie den Sinn erfüllen, dass Du eine vernünftige Bauch- und Rückenmuskulatur aufbaust, damit die Wirbelsäule eine gute Stütze hat und damit ein wenig entlastet wird.
Wichtig ist, dass diese Übungen täglich durchgeführt werden.

Alles Gute
Lg
Maria

hay diese prt spritzen sind kortison für die nerven wurzeln das hatte ich letztes jahr mir hats nicht geholfen aber es gibt fälle wo es anschlägt . wurde ja im november am rücken operiert L5 S1 . Hbe aber wieder einen neuen vorfall an der selben stelle im april aber es wird bei mir nicht besser aber nächtse woche habe ich einen termin beim heilpraktiker wegen der kineso teping pflaster die man an der schmerzstelle klebt . will ich probieren obs hilft das ich vom starken morfium pflaster 75 mikrogramm wieder runter komme auf 50 er mal schauen den diese dosis ist wirklich stark aber anders ging nicht . weil ich auch immer schmer4zen habe über dem arsch und halt am rücken wo die opwar beim drehen und manche bewegungen . aber mit diesem pflaster gehts . weil übungen kann ich kaum machen das tut weh , mache auch wassergymnastik aber alles kann ich nicht machen naja . wenn mein orthopäde wieder da ist werde ich früher ein termin machen und schauen ob er mich dann in die orthopädische klinik nach neustadt schickt in schleswig holstein wo man durch gescheckt wird und wenn auch op und reha ist auch vor ort . naja ansonsten alles gute und durch halten und kämpfen lass dich nicht verarschen von den ärzten . weil die immer alles auf die psyche schieben .na gut bis dann und weiter gute besserung gruss mausi

Hallo Patrick!
Finger weg vom Krafttraining!
Termin im Oktober ist viel zu spät,dring auf einen eheren Termin!
Hast Du motorische oder sensible Ausfälle?
Wenn nicht,such Dir einen PT,der sich mit McKenzie Methode auskennt,das kannn Dir ggf helfen(der Vorfall wird durch bestimmte Bewegungen mechanisch beeinflußt).Die aktiven Übg alleine werden Dir nicht weiterhelfen.
Versuch ggf zu walken,Rückenschwimmen,das wars dann auch (alles nur,wenn schmerzfrei)
Viel Glück!