Hi Tanja,
Akupunktur an sich ist recht gut. Du solltest nur beachten, dass:
1. du einen Akupunkteur ausfindig machst, welcher sein Handwerk versteht. Also mindestens über das B-Diplom verfügt.
Hier2. du darfst nicht davon ausgehen, das Akupunktur das Leiden beseitigt.
Das kann die Akupunktur meines Erachtens nach nicht. Sie kann lindern und Begleitschmerzen(Nervenschmerzen) beseitigen.
Mir hat Sie wirklich geholfen!
Eine weitere Anmerkung - Ein MRT Ergebnis aus Januar 2007 ist genau so viel wert wie der Wetterbericht vom 14. März 1950.
Damit mene ich, dass es Zeit ist für eine neue MRT.
Du hast geschrieben, dass Du auch KG bekommst. Überzeuge den Therapeuten davon, dass er bei Dir mal so nebenbei versucht eine leichte Traktion der HWS durchzuführen um die HWS mal ein bisschen auseinanderzu ziehen. Dies hat mir bei der HWS neben der Akupunktur am meisten geholfen. Danach eine leichte Massage mit Behandlung der Triggerpunkte und ich war fast wie neu(wie neu ist ein kleiner Scherz)
Ja, und Handball dürfte auf Grund des Bewegungsbalaufes wirklich eine Sportart sein, bei der Du mehr kaputtmachen kannst als alles Andere.
Überlege Dir mal den Bewegungsablauf der Wirbelsäule.
Und neben dem Verdrehen aus dem Lauf heraus dann der Abwurf bei dem Du ja Wahnsinnskräfte aus der Schulterpartie heraus mobilisierst welche ruckartig auf die ganze Rückenpartie einwirken.
Ich für meinen teil denke, dass Du hier erst mal langsam tun solltest bis Dein Rücken soweit wie eben möglich wieder stabilisiert und "Repariert" ist.
Wenn Du viel Handball gespielt hast wird mit Sicherheit Deine Rückenmuskulatur recht einseitig ausgeprägt sein. Bring dies als allererstes mal in Ordnung.
Es gibt viele Sportphysiotherapeuten. Suche Dir einen Guten aus. Diese kennen jeden Muskel und Nerv persönlich und wissen wie sie ihn ansprechen müssen.
Viel ERfolg!
Hansi
Hansi