Hallöchen elektray,
was die Ärzte dir da gesagt haben, ist so nicht ganz korrekt.
Man sagt im Prinzip bei neurologischen Ausfällen, wozu auch die Taubheit gehört, folgendes:
Was nach 1-2 Jahren an Funktion nicht wieder zurückgekehrt ist, wird wohl auch eher nicht mehr kommen. Plastische Veränderungen im Sinne einer Regeneration finden nach 2 Jahren nicht mehr statt. Allerdings kann sich auch nach 2 Jahren noch etwas bessern. Dies beruht dann aber nicht mehr auf Plastizität/Adaption, sondern auch Kompensation.
Die Faustformel, so wie Wiro sie geschrieben hat, ist korrekt. Allerdings ist der Nerv nicht immer auf seiner ganzen Länge geschädigt. Es kann auch sein, dass der Nerv schlichtweg "beleidigt" ist. In letzterem Falle kehrt das Gefühl natürlich schneller zurück und mit großer Wahrscheinlichkeit auch vollständig.
Du solltest jetzt also geduldig abwarten, denn forcieren kannst Du die Regeneration des Nerven doch nicht. Selber kannst Du im Prinzip nur versuchen, den Nerv zu stimulieren mit Übungen, wie Wiro sie beschrieben hat. Damit wird die Plastizität angeregt. Der positive Effekt hat sich mittlerweile auch in Studien zur Neuro-Plastizität bestätigt.
Du solltest Dich bei diesen Übungen dann versuchen, ganz auf die sensible Information/Gefühl zu konzentrieren. Super wäre es, wenn Du das Gefühlte verbalisieren kannst. Versuche zu benennen, was Du da genau fühlst.
Ich wünsche Dir gute Besserung und eine große Portion Geduld!
Ich kenne das ganze ja aus eigener Erfahrung nur zu gut, allerdings bei mir das liebe Rückenmark....
Liebe Grüße von Nicoline