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nicknack

10 Mär 2008, 20:40

Hallo Zusammen

so schnell kann es gehen.

Ganze 3 Wochen war ich jetzt schmerzfrei, musste überhaupt nichts an Schmerzmittel nehmen.

Seit Freitag ist es vorbei. Meine Schmerzen sind wieder da, genau so wie am Anfang.

Heute nach der Arbeit hatte ich dann wieder so starke Schmerzen, dass ich mal wieder Novaminsulfon Tropfen nehmen musste.

Am liebsten würde ich mich in die Ecke verkrümmeln und

.

Nun denn, weinen hilft ja auch nicht. Fang ich halt noch mal von vorne an. Vielleicht hab ich ja auch nur eine falsche Bewegung gemacht, als ich am Freitag etwas Hausarbeit gemacht habe,

Wünsche euch allen eine schmerzfreie Woche.

LG Nicknack

barbara57

11 Mär 2008, 18:56

Hi Nicknack,

nicht den Kopf hängen lassen - in diesem Fall wörtlich nehmen.

Gruß
Barbara

nicknack

11 Mär 2008, 19:08

Hallo barbara57

danke für deine Antwort.

Werde deinen Rat beherzigen und meinen Kopf nicht hängen lassen. Würde mir auch nicht so wirklich bekommen.

Hab sogar beim Lesen Probleme wenn ich den Kopf leicht vorbeugen. Muss mir mal einen Butler für mein Buch zu legen.

Ich denke und hoffe, dass wird schon wieder.

LG Nicknack

Hermine

11 Mär 2008, 20:39

Löli Nichnack,

Code

Vielleicht hab ich ja auch nur eine falsche Bewegung gemacht, als ich am Freitag etwas Hausarbeit gemacht habe,

schon gut möglich ..... oder Du hast Dich die letzten tagen vielleicht etwas verkrampft (bei dem Wetter draussen rennt man ja auch mit hochgezogenen Schultern draussen rum wenn man vor die Türe muss

)

Drücke Dir die Daumen dass es schnell wieder oki ist und bitte, weiter positiv nach vorne schauen

und schön Bandigerecht bewegen, vielleicht hilft Dir jetzt ja auch Wärme im Nacken

LG
Hermine

nicknack

12 Mär 2008, 08:30

Hallo Hermine

Danke für deine Antwort.

Ja kann sein das ich mich verkrampft habe. Ich gehe ja mit meinem Mann abends immer noch mal eine Runde, bei Wind und Wetter.

Aber jedenfalls hab ich wieder ordentliche Schmerzen, ich habe heute morgen eine Ibu 600 genommen. Gestern und vorgestern habe ich Novamintropfen genommen, aber irgendwie hab ich das Gefühl die helfen nicht so richtig. Ich werde zwar nach einer Weile Müde aber die Schmerzen gehen nicht richtig weg.

Jetzt probier ich es erst moch mal mit Ibu. Oder ich muss die 2 Medis kombinieren. Das eine Morgens, das andere für die Nacht.

Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn das so geblieben wäre.

LG Nicknack

nicknack

12 Mär 2008, 08:33

gabi43

12 Mär 2008, 09:36

Hallo Nick Nack

schade dass du nun wieder Schmerzen hast

Hast du kein Kirschkernkissen? Dieses kannst du dir gut umbinden mit ner Sicherheitsnadel, so mach ich das und bin dabei beweglich.

Oder guck mal bei Aldi Süd gab es neulich Nackenheizkissen , da kannst du ein Verlängerungskabel dran machen und kannst dich in der Wohnung bewegen und musst nicht verkrampft irgendwo sitzen.

Versuch die Ibus alle 6 Std , also regelmäßig zu nehmen, so dass große Schmerzen erst garnicht kommen können.

Gute Besserung sagt Gabi

nicknack

12 Mär 2008, 11:39

Hallo Gabi43

Danke für den tollen Tipp. Auf so was bin ich noch gar nicht gekommen.
Allerdings hab ich kein Kirschkernkissen, sondern ein Dinkelkissen, aber ich denke das geht auch.

Werde ich mir nachher gleich mal umbinden. Und ich werde die Ibu regelmäßig nehmen. Hab vorhin noch mal die Anweisung gelesen und da steht auch 3 mal 1.

Ja und dann schau ich mal wie es mir bis morgen abend geht, eventl. muss ich dann mal am Freitag von der Arbeit zu Hause bleiben.

Einen schönen schmerzfreien Tag wünscht

Nicknack

Harro

12 Mär 2008, 11:41

Moin nicknack,
es gibt noch eine andere Möglichkeit an Wärme zu kommen

Ein Akku-Heizkissen was du dann wirklich umbinden kannst und du bist dann für ca. 2-3Stunden völlig
unabhängig von der Steckdose. user posted image

Ist zwar nicht ganz billig, ab 30,-Euro aufwärts, aber man gönnt sich ja sonst nix.

LG Harro

nicknack

12 Mär 2008, 11:55

Hallo Harro

auch dir Danke für den guten Tipp.

Wo finde ich dieses geniale Heizkissen, so was hab ich nämlich schon gesucht, aber noch nicht gefunden.

Auch dir einen schönen und schmerzfreien Tag.

LG Nicknack

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