Hallo,
danke erstmal für deine schnelle Antwort. Nachdem ich letztes Jahr erfolgreich die PRT´s bekommen hatte, habe ich mit Reha-Sport (keine KG!) 2 mal die Woche angefangen. D.h. mit Fahrradfahren und gezieltem Muskelaufbau an Geräten (aktuell seit ca. 3 Monaten). Bis zu den erneuten Schmerzen aktuell war ja alles ohne Probleme möglich (nur ab und zu schmerzen). Nun Frage ich mich natrürlich ob der Reha-Sport evtl. doch zu "heftig" ist, und ich damit dem Rücken noch mehr Schaden zufüge?!
Zur Wärme, diese hilft und wende ich auch wenn eben geht immer wieder an, aber das kann doch nicht die Lösung sein. Wie gesagt, bin bis jetzt nur bei Orthopäden (ja den habe ich auch schon gewechselt) in Behandlung und frage mich natürlich ob ich da gut aufgehoben bin. Wie gesagt eigentlich sollte ich ab morgen 2 Wochen "Vitaminspritzen" bekommen, da ich immer wieder diese höllischen Schmerzen (auch ohne Rückenschmerzen) im linken Oberschenkel / Bein habe. Ob das was bringt? Bin echt am verzweifeln, da ich früher nie was mit Ärzten und dem seltsamen Gesundheitssystem zu tun hatte (zum Glück!).
Ach ja eine OP hat bis jetzt noch niemand in Erwägung gezogen. Nur der Doc, der die PRT´s gesetzt hatte, meinte ob man mir aufgrund der Ausprägung des / der Vorfälle schonmal zur OP (NC etc.) geraten hat?! Jeder sagt irgendwie was anderes und das ist es was mich verzweifeln lässt. Wollte eigentlich mit meiner Familie im März in den Urlaub, wenn das so bleibt bzw. weitergeht kann ich den stornieren, nene ich kann nicht mehr

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Also auch Dir alles Gute!!!
mfg wiper