Hallo,
mein Name ist Heike, bin 36 Jahre und seit Dezember Besitzer von 2 Bandscheibenvorfällen (letzte Woche bestätigt, LWK 4/5 und LWK 5 / S1). Hatte schon immer mit dem Rücken leichte Probleme, bin mehrfach vom Arzt eingerenkt worden, bis es mich Anfang Dezember buchstäblich umgehauen hat. Konnte nur noch im Bett liegen, nicht mehr alleine aufstehen, gar nichts mehr machen, was für mich als 2 fache Mama (meine Töchter sind 4 und 7 Jahre) und "Putzteufel" die Höchststrafe war.
Zwischenzeitlich habe ich dank KG und zuhause tapfer angewendete Übungen kaum mehr Schmerzen, war gestern seit 4 Wochen wieder mal eine Stunde spazieren (die Zivilisation hat mich wieder --- juhuuuuu). Das hat sich heute wieder im Rücken bemerkbar gemacht, aber nachdem ich mal wieder auf einem warmen Körnerkissen gelegen hab und Übungen gemacht habe, geht es mir nun wieder ganz gut.
Hoffe es wird nicht schlimmer und ich komme um die vom Arzt angekündigte Operation herum.
Ich wünsche allen ein gutes schmerzarmes Jahr 2008
Liebe Grüße Heike