Hallo,

ich komme eigentlich aus der LWS Ecke, mit den Halswirbeln hatte ich bisher wenig Probleme.
Jetzt hab ich ein total steifes Genick und Schmerzen am linken Unterkiefer von der WS über das Ohr zur Kauleiste, ich kann auf der linken Seite die Zähne gar nicht zusammenbeißen (zumindest nur unter fiesen Schmerzen).
Das war neulich schonmal, da war ich beim Orthopäden, der hat den Kopf einmal nach links und nach rechts eingerenkt und den Unterkiefer irgendwie wieder zurechtgerückt (er meinte "der Atlas würde klemmen")

Hat jemand Tipps wie ich das alleine wieder hinkrieg? Ich kann ja nicht dauernd zum einrenken rennen. Oder wie lässt sich das generell vermeiden?

Gruss, Anne

Hallo Anne,

weder allein noch vom Orthopäden. Der oberste Berich der HWS sollte allein einem guten Chiropraktiker vorbehalten sein.
Das Gebiet ist einfach zu gefährlich, als irgend jemanden da dran zu lassen.
Hier kann mehr versaut werden, als dass es hilft - sofern es nicht wirklich ein Spezialist ist.
Bitte mach in Deinem eigenen Interesse hier keine Experimente.

Nachdem mir gerade vor zwei Tagen mein neuer Therapeut lang und ausführlich erklärt hat, dass meine Halswirbelsäule ihre Schädigungen nicht zuletzt von den Zehen aufwärts bekommen hat, habe ich darüber nachgedacht und gebe ihm recht. Es geht ja bei Dir nicht nur darum, die Blockaden wegzubekommen, sondern an der Ursache auch etwas zu unternehmen.
Hätte niemals geglaubt, dass ich irgendwann ernsthaft mal sage man muss den Körper als eine einzige Einheit betrachten. Inzwischen tue ich es. Versuch es auch mal!

Liebe Grüße und die Hoffnung, dass Du einen vernünftigen Chiropraktiker findest.


Hansi

hm, ja weiss nicht, ich geh ja schon sport machen damit die bandscheiben in schach gehalten werden.
und stress lässt sich ja nicht einfach abschalten... ich versteh nicht ganz wie Du das meinst, weil auch wenn ich den körper als ganzes seh ändert das ja nix dadran.

der orthopäde ist übrigens auch chiropraktiker und neurochirurg und eigentlich halte ich ihn schon für gut, zumindest hat ich mich die letzten 3 jahre gut bei ihm aufgehoben gefühlt.

Hallo Anne,

wen Dein Ortho auch Chiropraktiker ist, dann ist ja alles in Odrnung. Dann weiß er ja was er darf und was nicht. Hatte ja auch nur allgemein darauf abgezielt, dass der Behandelnde eine Ahnung haben muss.

Mit dem Körper als Ganzes sehen meine ich, dass man z. Bsp. auf die richtige
Fußstellung, Belastung, Muskeltraining achtet. Also nicht dass Gesit und Körper im Einklang sind. Dass sollte zwar sein ist aber verdammt schwierig. Ich meinte, dass sämtliche funktionellen Körperteile dazugehören.
Kurz gesagt vom Fuß bis zum Kopf muss alles gleichmäßig beobachtet, trainiert und aufgebaut werden. Wenn z. Bsp. so eine Kleinigkeit wie verkürzte Muskeln am Sprunggelenk oder Oberschenkel vorhanden sind, beeinflusst dies bereits die Statik Deiner Wirbelsäule. Da kannst Du dann Muskelaufbau von Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur und dadurch auch die Haltebänder und die winzigen Muskeln
am Rücken stärken, es wird nicht viel nutzen, da von unten rauf das ganze Dingen nicht stimmt. So wurde es mir jetzt erklärt und ich denke, dass da eine gewisse Logik nicht von der Hand zu weisen ist.
Mein Therapeut hat zum Beweis seiner Behauptung nur an meinen Beinen gearbeitet wo er einige Defizite feststellte und ich hatte nach wenigen Metern laufen die GEwissheit, dass meine HWS Muskulatur wesentlich entspannter war als zu Beginn der Behandlung.

Liebe Grüße

Hansi

hm, klingt schlüssig (ich bin normalerweise auch ein verfechtes des "das hängt alles zusammen"). der orthpäde gestern hat auch nicht geschafft, den liefer grade zu bekommen (wobei er gemeint hat der hinge spürbar schief da) und hat mich zum zahnarzt weitergeschickt. ich hab relativ viel stress zur zeit, es kann schon sein, dass ich so mit den zähnen gemahlen habe (nachts oder wann auch immer), dass da irgendwas verkrampft.
was ist das denn für ein Therapeut bei dem Du da bist?

gruss, anne

Hi Milka,

habe eben gerade das Postleitzahlengebiet Deines Wohnortes gesehen.
Wir wohnen ja wohl kaum mehr als 10 Kilometer auseinander!
Schreibe Dir eine PM über die Adresse.


Grüßle

Hansi

Nachtrag: Upps, habe gerade gesehen, dass es dann doch wohl mehr als 70 Kilometer sind!