Hallo Liberty!
Oh je, da hat es Dich ja ganz schön erwischt.
Wurde ein MRT bereits gemacht?
Eine Bandscheiben Op im Vorbeigehen gibbet leider nicht...
Für den weiteren Verlauf ist es nun wichtig, dass Du lernst, mit Deiner Schwachstelle im Rücken zu leben. Dazu gehört vor allem, dass Du die Prioritäten
neu regelst. Was machst Du denn beruflich? (Langes Sitzen? Schweres Heben?)
Solange an erster Stelle der Job steht - statt der Gesundheit - wirst Du unglücklich sein und unter Druck stehen....!
Es klingt so, als ob dieser Prozess bei Dir noch nicht begonnen hat - jedoch wird Dein Rücken Dir beizeiten Grenzen aufzeigen, die Dich zwingen, Dir Zeit für Deine Gesundheit zu nehmen. Ich weiß, es klingt jetzt ganz schlimm für Dich, daran zu denken, dass Du u.U. den Job verlieren könntest...
Wer sich keine Zeit für die Gesundheit nimmt, wird sich irgendwann Zeit für Krankheit nehmen müssen....Eine Bandscheiben-OP ist immer damit verbunden, sich anschliessend wirklich zu schonen - aber nach einer kurzen Zeit doch intensiv Muskeln aufzubauen!
Anfangs erfordert das viel Zeit und später gilt es, das Sportprogramm fest in den Alltag zu integrieren!
Wenn Du sofort nach der Op wieder arbeiten gehst (was Dir möglicher Weise sopgar gelingen würde, da viele Bandis nach der OP schmerzfrei sind) wird die nächste Baustelle nicht lange auf sichh warten lassen.
Ich weiß, das ist schwer nachvollziehbar, wenn man wenig Schmerzen hat - aber Dein Befund spricht für sich....
Du willst ja sicher mit Deinem angeschlagenen Rücken noch viele Jahre schmerzfrei leben - denke also mal grundsätzlich darüber nach, was Du ändern kannst...um Dir etwas Gutes zu tun.
Hast Du bereits eine Rückenschule besucht? Da lernt man generell schon mal, wie man sich z.B. bei der Hausarbeit, im Beruf und in der Freizeit rückengerecht verhält
(Wird oft von Rehazentren, Sportvereinen und KG-Praxen angeboten)
Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute - und dass Deine Schmerzen weiterhin auszuhalten sind - nimmst Du derzeit eigentlich etwas gegen Schmerzen ein?
Vor einer OP würde ich übrigens immer eine Zweitmeinung von einem guten Neurochirurgen einholen!!
LG
von der Tigerente
Marlies