Hallo,
mein Name ist Andreas, bin (noch) 43 Jahre alt und hatte im Jahre 2000 einen BSV LW3/4 und eine Vorwölbung LW4/5.Nach KG ,Diclodispers und 21 Wochen zu hause habe ich dann beruflich umgesattelt (vom Fernverkehr auf meinen erlernten Beruf Elektroniker)wo ich zu 90 % sitzen muss. Nun hänge (bzw. quäle) ich(mich) schon wieder die 4te Woche zu hause rum.Angefangen hat es mit einem Ziehen in der rechten PoBacke und im rechten Oberschenkel und Schwierigkeiten bei Positionswechseln z.b. Aufstehen nach längerem Sitzen oder morgens beim Aufstehen.Dies hat sich nach ca. 3 Wochen kontinuierlich verstärkt, bis ich dann vor 4 W. Sonntag abends nichts mehr tun konnte. Mein rechtes Bein brennt seither wie Feuer.Mein HA gab mir Diclo und eine Überweisung zum Orthpäden, welcher mich röntgte und diagnostizierte: LWS-Syndrom mit beginnender Osteochondrose. Morgen fängt die verschriebene KG an. Die Schmerzen sind seither unverändert stark. Mal seh´n ,was das morgen gibt.Ich weis nicht was gerade besser ist, Bewegen unter Schmerzen oder Ruhe.Bin nun schon fleißig hier am lesen und suchen. Aber es ist auch etwas beruhigend, wenn man weis , dass man nicht allein mit diesem Problem dasteht und es Leute gibt , die mir vielleicht hilfreiche Tipps geben können.
Also dann , bis auf weiter Beiträge.

LG
Andy

Hallo GS - Andy

herzlich willkommen in unserer grossen Bandifamily

Schön dass Du zu uns gefunden hast und ich hoffe dass wir Dir bei der einen oder anderen Frage helfen können oder Dich einfach nur so mal zwischendurch "aufbauen" können wenn mal nichts so gehen sollte wie es eigentlich soll.

Natürich freuen wir uns auch wenn Du so Deinen Erfahrungen - ob gute oder schlechte - hier mit einbringen würdest und damit auch dem einen oder anderen helfen kannst.

Am besten postest Du evtl. Fragen in den einzelnen Fachforen damit diese direkt an der richitigen Stelle ist und auch dort gelesen wird.

Ganz kurz zur Bewegung: die ist natürlich dass A und O bei uns Bandis weil die Muskeln sich super schnell abbauen (durch Schonung etc.) natürlich soll die Bewegung Bandscheibengerecht sein (KG z.B.) - wichtig ist die Bewegung eben dass die Muskeln die noch da sind auch erhalten bleiben (ohne geht es nun mal nicht und die Beschwerden würden noch schlimmer weil kein halt da ist) und die die schlapp sind müssen eben durch gezielte Bewgung wieder aufgebaut und erhalten bleiben

Viel Spass bei uns und mit uns

LG

Hallo Andy
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum
und vielen Dank für Deine Vorstellung.
Wenn Du Fragen hast, stelle sie in den Fachforen,
da bekommst Du auch bestimmt Antworten.
Ich wünsche Dir alles Gute.

hallo Andy



auch ich begrüße dich ganz herzlich hier im Forum und wünsche dir auf deine Fragen viele Antworten in den jeweiligen Foren, wie natürlich auch viele Infos, Abwechslung und auch ein bisschen Spaß

Liebe Grüße
Spatzi