Lass Dich mal
Das Gefühl mit dem Alleinsein kenne ich. Erst gestern war so ein Tag, an dem ich in ein tiefes Loch gefallen bin.
Aber es gibt dieses Forum - dem Himmel sei Dank!
Auch wenn es nur in virtueller Form ist, hier bist Du nicht alleine!!!!
Dein Beruf scheint mir ziemlich kontraproduktiv für eine dauerhafte Besserung der Rückenbeschwerden.
Ich weíß, heutzutag muss man froh sein, überhaupt einen Job zu haben und man hat das Geld ja nötig.
Hast Du Dich schon mal nach Möglichkeiten an Deinem Arbeitsplatz erkundigt, ob es da vlt eine andere Verwendungsmöglichkeit für Dich gäbe? Vlt Büro oder so in der Richtung.
Oder wie es mit einer Umschulung aussieht?
Mein Post hier muss Dir ziemlich naiv vorkommen, aber ich kann mir halt in etwa vorstellen, was Du in Deinem Beruf tagtäglich leisten musst und allein von dem Gedanken daran tut mir mein Kreuz weh.