Hallo Sili,
mir ging es letztens so im Schulter und Armbereich,als ich nur mal ein paar Stengel Unkraut (es war wirklich nicht viel) raus gezogen habe. Ich habe noch keine Op und trotzdem passiert so was. Hatte furchtbare Schmerzen.
Hab ein bischen Geduld mit Dir und Deinem Körper.
Du kannst alles Essen, aber Du musst halt auf die Tischen und Sitzmöbel aufpassen. Sie sollen so sein, das Du Dich nicht verrenken kannst, lass doch die Leute kucken, iss so wie es Dir gut geht, also keine Verrenkungen sondern eventuell das Eis aus der Tüte auf der Hand essen. Aber daran denk man das erste mal nicht.
Ich habe Probleme mit Messer und Gabel zu essen, weil meine linke Hand im Zeigefinger / Daumenbereich eine Teillähmung hat.Ich habe mich am Anfang auch gescheut in ein Lokal zum Essen zu gehen. Jetzt habe ich kein Problem mehr damit, wenn die Leute dumm kucken.
Was das Liegen betrifft,ist dies vielleicht doch nicht so gut, versuch doch Dich trotz der Schmerzen die Du hast leicht zu bewegen. Was sagt eigentlich Dein arzt dazu. Vielleicht kann er Dir leiche zielgerichtete KG verordnen.
Ich wünsche Dir Kraft für Geduld mit Deinem Körper. Pflege ihn so gut Du kannst,es wartet bestimmt eine bessere Zeit auf Dich.
Alles Gute und gute Besserung
wünscht Dir Welsh