HALLO HEXENKOENIGIN,
Ich konnte meine Schmerzen auch am Anfang gar nicht einordnen, bis es..nun ja fatal wurde.
Aber ich kann dir nur raten, auch wenn du keine Schmerzen spürst, bitte, langsam machen. Bewegen sollst du dich ja schon, aber auf keinen Fall so oft bücken und sitzen!!!
Mein NC hatte mir damals gesagt, nur liegen und spazieren gehen für die ersten Wochen.
Diese Dinger sitzen halt nicht bombenfest. Also mach -easy- und dann wirds langsam aber sicher besser.
Ich wünsche dir einen gute Besserung.
LG
K.Siss