
Ich bin neu hier und habe mich eben mal "auf die Schnelle" durch das LWS-Thema gelesen. Vieles kommt mir doch sehr bekannt vor. Aber trotzdem habe ich mal eine Frage: ich hatte im Feb. d. J. einen BSV L4/5, keine OP, sondern erst mal Kortison und vier Wochen Couchruhe. Danach habe ich mit KG begonnen. Nun sieht es seit ca. 4 Wochen so aus, dass ich jedes mal nach dem Rückenmuskeln"quälen" die nächsten Tage nur noch Schmerzen habe. Ich kann allerdings nicht sagen, ob BS oder Muskeln. Auch knackt es häufig beim Gehen so komisch im LW-Bereich. Fakt ist jedoch, dass ich mittlerweile nicht mehr ausgestreckt auf dem Rücken liegen kann (das ging bis vor ca. 2 Wochen noch) und das Sitzen (Bürojob) wird auch immer übler. Kennt das jemand auch? Am Dienstag habe ich meinen nächsten T. beim Ortho. Ich wäre froh, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte, da ich befürchte, dass die OP doch wieder Thema wird (will ich aber nicht). Gibt es evtl. "besondere" Schreibtischstühle? Derzeit wechsle ich alle paar Stunden von normal zu Keilkissen zu Luftkissen. Aber so der Bringer ist das alles nicht. Oder kann ich sonst noch was Effektives tun? Ich bin ziemlich unzufrieden mit der Situation und würde doch gerne mal wieder normal leben.
LG, Ute