Hallo Ihr lieben Bandis !

Nachdem ich nun endlich den Termin beim Neurologen hinter mich gebracht habe
und auch erfreulich überrascht war, dass er ohne zögern sofort ein MRT verschrieben hat (Termin schon am Samstag!!), überkommt mich langsam die Panik

Beim letzten MRT der HWS hatte ich arge Probleme mit der Enge in dieser Röhre,
die Lautstärke konnte ich gut ab, aber diese Enge

Klar habe ich versucht die Augen geschlossen zu halten, aber irgendein blöder Zwang
ließ mich trotzdem immer wieder läuern. Mein Herz raste wie verrückt und fast hätte ich diesen Notfallknopf gedrückt, konnte mich aber doch nicht zusammenreißen.

Ich mache natürlich alles, um endlich herauszufinden, was mit meiner LWS nicht stimmt, um endlich diese Schmerzen und Missempfindungen in den Griff zu kriegen, aber
das MRT macht mir trotzdem Angst!!!

Hat einer von euch vielleicht ein paar Tipps für mich, wie man sich ablenkt oder so ?

Freue mich über jede Antwort !!

Liebe Grüße
Christine


PS: Muss ja doch irgendwie schmunzeln, habe drei Kinder ohne jede SChmerzmedikation bekommen, laufe seit Jahren mit mäßig bis starken Schmerzen rum und habe SChiss vor einem MRT, verrückt oder ?

Hallo Christine 1969,

Schiss vor dem MRT ist nicht unnatürlich. Beim ersten Mal habe ich den Knopf gdrückt. Da habe ich aber zusätzlich so ein blödes Ding genau auf dem Gurgelknopf sitzen gehabt.
Inzwischen habe ich in den letzten Jahren dank einiger "Nachbeben" inzwischen
die sechste MRT hinter mir.
Du bekommst die LWS gemacht. Da bist Du mit dem Kopf fast schon wieder draußen. Wenn Du die Augen nicht zulassen kannst, dann schau mal nach oben hinten. Dann siehst Du, dass es nur Zentimeter sind, welche Dich vom oberen Ausgang der Röhre trennen. So habe ich es auch in den Griff gekriegt.
Du könntest Dir auch eine Spritze zur Beruhigung geben lassen.
Aber ich bin sicher Du schaffst das ganz bestimmt auch so!

Liebe Grüße

Hansi

Hallo,
Panik im MRT kenne ich auch gut. Das erste Mal war der reinste Horror, dann habe ich mir bei den beiden folgenden MRT's eine Spritze geben lassen. Inzwischen war ich bestimmt schon so an die 10 Mal in der Röhre und schaffe es jetzt immer ganz gut mit einer Mischung aus Autogenem Training und der Vorstellung von etwas Schönem. Das kann alles Mögliche sein, ein Strand, eine Blumenwiese oder eben etwas anderes, was einen beruhigt. Die Augen darf ich allerdings nach wie vor nicht aufmachen, sonst ist es um meine Fassung geschehen. Vielleicht läßt du dir einfach ein Beruhigungsmittel spritzen. Damit kommt man wirklich ganz gut über die Runden.
Alles Gute wünscht Doppelklick

Hallo Christine,

nimm dir zu deiner MRT-Untersuchung Lieblingslieder mit. Eventuell vor der Untersuchung nachfragen ob dies möglich ist.

Bei meinem letzten MRT als ich im Kopfhörer die Musik hatte und mitsummte war ich voll abgelenkt und es kamen keine Angstzustände auf. Auch die Zeit kam mir viel kürzer vor als sonst.

Liebe Grüße und alles Gute für deine Untersuchung

Moni

Hallo christine,

Bei meinem 1ten MRT war schon vor der Röhre Ende, fing aus heiterem Himmel an zu weinen. Oh mann, wie peinlich. Wollt das MRT aber umbedingt machen, doch die haben abgebrochen. Naja mittlerweile bin ich dann auch zum 5ten Mal da rein.

Augen schliessen hilft, aber nur wenn man sie auch bis zum bitteren Ende geschlossen hält. Wenn sich in der Röhre mal wieder zwischendurch ein "Ahhrrg"-Gedanke durchboxte fing ich einfach an ab 100 rückwärts zu zählen. Klingt bescheuert, ich weiss, aber es hilft.

Ansonsten, toi toi toi.

Liebe Grüsse
K.Siss

Hallo alle zusammen !!

Ich danke euch für eure zahlreichen Tipps!! Werde auf jeden Fall
einige davon in Anspruch nehmen, allerdings versuche ich
ohne Beruhigungsmittel dadurch zu gehen, falls allerdings alle
Stricke reißen, dröhne ich mich zu !!

Es ist auch beruhigend zu wissen, dass nicht nur ich mit dieser Röhre
Probleme habe, kam mir schon ein wenig albern vor, aber diese Panik ist
nicht zu unterschätzen.

So, nach meinem MRT am SAmstag würde ich mich dann gerne noch mal
melden, ob ich stark gewesen bin.

Seid geherzt

Liebe Grüße
Christine

Liebe Christine!

Hab keine Angst und versuche vielleicht deine Einstellung zu ändern.

Ich fand die Röhre nicht so schlimm, weil ich sie mir voher viiiiiiel schlimmer vorgestellt hatte. Es ist, wie Hansi gesagt hat. Die öhre ist ja hinten auf. Schließe also vielleicht nicht gleich die Augen, schaue noch einmal nach hinten, wenn du ganz reingefahren bist, dann schließe beruhigt die Augen, denn das Wahrnehmen des offenen Raumes vor -und hinter dir nimmt doch einen großen Teil der Platzangst, und versuche dir vorzustellen, du seist im Solarium (da sieht es so ähnlich um dich herum aus) oder wenn du es schaffst, versuche dir etspannt vorzustellen, du liegst auf einer Liege am Strand, um dich herum das Geräusch der Wellen und Möven und ab und zu fährt ein Dampfer vorbei, der diese Töne vom MRT abgibt.

Ich drücke dir die Daumen. Achte darauf, dass du normal atmest, damit die Bilder nicht "veratmet" werden.

Bis Samstag!
Lady

Hallo Christine,

Angst in der Röhre, da kann ich auch ein Lied von singen.

Beim ersten MRT HWS habe auch ich den Knopf gedrückt, damals gab es allerdings noch keine Kopfhörer und ich habe diese Lautstärke plus die Enge nicht mehr ertragen.

Beim 2ten mal hab ich vorher Bachblüten RESCUE eingenommen, hat wirklich geholfen. Zusätzlich hab ich meine Kontaktlinsen raus genommen, damit ich das Elend nicht sehe, falls ich doch mal die Augen aufmache.

Beim 3ten MRT LWS hab ich mir vorgestellt ich wär bei der Loveparade, lang ist's her , die Augen hielt ich die ganze Zeit geschlossen. Es ging.

Am 16.07 habe ich wieder MRT Termin, wieder HWS . und wieder hab ich Angst.

Aber es nützt ja nichts, Augen zu und durch. Wahrscheinlich kaufe ich mir aber vorher doch noch die Bachblüten. HWS MRT ist ja doch lauter als im LWS Bereich, oder empfindet man das nur so , von der enge in der Röhre mal ganz abgesehn.

Gruß

Sina61

Hi Christine,


ich hatte im Mai auch meinen ersten MRT Termin.... und habe den Notknopf gedrückt...
Neuer Termin (allerdings mit Beruhigungsmittel) und ich hatte immer noch Schiss...
Mein KG Therapeut hat mir im Vorfeld aber DEN Tip gegeben:
Holen Sie sich eine Schlafbrille, ziehen Sie die an und Sie können die Augen gar nicht aufmachen!
Schlafbrille gekauft, angezogen und während der Untersuchung angefangen zu zählen. Bin übrigens bis 749 gekommen....


Versuchs mal!
Grüsschens
Martina