Hallo

wollt mal meinen Bericht reinstellen.

Regelrechte Stellung der LWS, regelrechter Conusstand.
Leichte Dehydratation der Bandscheibe im Segment LWK 5 / SWK 1.

LWK 4/5: Diskrete abgeflachte Protrusio der Bandscheibe ohne Kontakt zu den Spinalwurzeln. Ansonsten regelrechte Segmentdarstellung.

LWK 5/SWK 1: Mediale kräftige Protrusio der Bandscheibe mit diskretem Kontakt zu den Spinalwurzeln beidseits. Ansonsten regelrecht Segmentdarstellung.

Könnt ihr mir jetzt sagen, was ich darmit alles machen kann oder darf. Muss auch zur KG.
Bitte schreibt mir was ihr so wisst.

Viele liebe Grüße

Katha

Hallo Katha



Du hast 2 Vorwölbungen der BS und noch keine Vorfälle.
Damit es nicht dazu kommt, kannst und solltest Du anfangen
Dir eine Muskelkorstett zulegen und das geht mit täglicher KG.
Natürlich nicht täglich bei der Physiotherapie !
Du bekommst einige Termine und dann mußt Du hinterher zu Hause selber noch daran arbeiten, wenn Du vermeiden möchtest einen BSV zu bekommen. ( eine Garantie gibbets dafür aber nicht )

Dann kann man noch Massagen, verschiedene Bäder, Fango usw. bekommen.
Das A und O bleibt aber das tägliche Training von ca. 20 Minuten.
Hier noch ein Link, welche Therapiemöglichkeiten es gibt: Bitte mal hier klicken !

Wenn Du dann einer dieser Therapiemöglichkeiten da oben in die Suche ( Lupe ) eingibst, wirst Du auch Erfahrungsberichte von Bandis lesen können.
Wenn Du noch Fragen haben solltest, dann frag und bis dahin wünsche ich dir alles Gute.........

Hallo

danke für deine Antwort. Mein Orthopäde hat auch gesgat, dass ich unbedingt auch zuhause was machen muss.
Wenn nur diese ständigen Schmerzen nicht wären.
Kann ich dagegen nicht auch etwas machen?

Liebe Grüße

Katha

Huhu nochmal



Jau das kannst Du.
Wenn Du überhaupt nicht klar kommst, dann gibt es den Weg zu einem Schmerztherapeuten. Meine Behandlung dort ist ein Gemisch aus Medis, Physiothera und Psychothera.
Allerdings kann man für einen guten Theraplatz auch mal einige Monte warten bis man da ran kommt.
Leider steht in Deinem Profil nicht aus welcher Gegnd Du kommst.
Magste mir das sagen ? Vieleicht kann ich Dir ja doch helfen wenn Du aus meiner
Gegend kommst ?

Aber wie gesagt, täglicher Muskelaufbau und in Verbindung mit einer Schmerzthera könnte Dir vieleicht auch geholfen werden.

Hallo

ich komme aus Bad Zwesten. Das liegt zwischen Marburg und Kassel in Nordhessen.
Habe morgen meinen ersten Termin bei der KG. Wir gehen zuerst an den Schlingentisch
Mal sehen, wie es mir danach geht.

Werde mich dann wieder melden

Liebe Grüße

Katha