Hallo zusammen,

wie lange lauft Ihr immer so mit einer ISG-Blockade rum?

Ein paar Tage?

Ein paar Wochen?

Ein paar Monate?

Immer, und das schon sehr lange?

Was macht Ihr um die los zu kriegen?

Danke für eine rege Antwortnahme im Voraus.



Aventurin

Hallo,

in der Reha habe ich sie nicht losbekommen, aber als ich dann zu Hause war - sofort zum Osteopathen und schwubs - weg ist sie.
Seither immer wenn ich merke - das dort was "klempt" - sofort zu ihm - und nach spätenstens einer Stunde ist sie raus.

Geh zu einem Osteopathen - kann ich dir nur empfehlen.
In der Reha haben 4 Wochen - samtl. Masseuere, drei vers. Ärzte und eine KG es erfolglos versucht.
Aber mein Osteo hat goldene Hände.

lg
Ulla

Hallo Aventurin!

ISG-Blockierung gehören leider zu meinem Spezialgebiet...
Ist halt nach Versteifung von L5/S1 normal.
Ich habe meist keine 4 Wochen Pause zwischen den Blockierungen und leider dauern sie auch meist über 4 -6 Wochen an.
Die hartnäckigste hatte ich dieses Jahr. Sie begann am 2. Januar und hielt sich trotz mehrer Infiltrationen, mehrfachem Quaddeln und regelmäßiger KG bis Ende März.
Und weil es so schön ist, hab ich seit Ende April schon wieder eine, die sich immer noch hartnäckig hält !

So richtig extrem ging das ein halbes Jahr vor meinem ersten BSV los. Da hatte ich alle 6 - 8 Wochen eine Blockierung, die liesen sich aber damals noch Recht gut therapieren, was heute schon echt schwierig und langwierig ist! Selbst meine Physiotherapeutin verzweifelt daran des öfteren und meint sie hätte noch keinen Patienten gehabt, bei dem das ISG so bombenfest wie bei mir sitzt, wenn es denn mal beschloßen hat, wieder beleidigt zu sein...

Was ich dagegen mache? Das Einzige, was mir wirklich auf die Dauer hilft, ist manuelle Therapie 2 - 3 die Woche. "Einrenken" darf man mich wegen der Versteidung leider nichr mehr.
Auch Iinfiltrationen schaffen kurzfristig Linderung, nur eben leider nicht von Dauer. Milde Wärme hilft auch immer ganz gut und oft nehme ich auch eine Tetrazepam zur Nacht.
Hab es auch schon mit sämtlichen Methoden probiert, womit man das angeblich selbst lösen kann, hat aber nie funktioniert!

Ansonsten heißt es: Geduld haben!

Liebe Grüße

Alexis

Hallöchen

Also man läuft unterschiedlich lange mit so´ner Blockade rum. Je nachdem wo man hin geht...Ostheopath ist super, hilft auch immer gut. Aber diese sch.... Blockade kommt bei mir einfach immer wieder....

Naja, kenne die schon gut und ich glaube, die gehört einfach zu mir....

Grüße, Kerstin

hallo aventurin!

die isg blockaden halten bei mir unterschiedlich lange an.sicher ist auf jeden fall,das sie selten von allein verschwinden und mich irgendwie mögen..

ich habe verschiedene übungen dagegen gemahct,haben aber nicht geholfen.

osteopath hatte ich früher schon mal,fand ich auch sehr gut.muß ja aber leider auch irgendwie bezahlt werden(also im moment nicht:mein polster für extra ausgaben ist seit meinem krankengeld jahr aufgebraucht).

nun habe ich gerade entdeckt,das sie beim jollensegeln öfter mal verschwinden.irgendwie scheint es sich auf den wellen zurecht zu schaukeln;)

ansonsten habe ich deswegen kg,was eigentlich auch gut hilft.habe eine gute kg gefunden.aber mein ortho hat offenbar wenig lust dazu mir welche zu verschreiben,weil ich natürlich auch in abständen wieder da bin...nun jaa..

liebe grüße thinka

hallo aventurin,
ich weiß garnicht wie es ohne eine ist
ich glaub, die gehört bei mir schon dazu, hab sie schon jahre. mal weg nach osteopath, dann wieder da- mich gibts nicht ohne
liebe grüße
schnake

Hallo, Aventurin!

Rumlaufen mit einer Blockade?? Gar nicht mehr!!

Meine Familie trägt mich dann immer zu meinem Chiropraktiker. Dort gibts dann erstmal eine feine Spritze, dann folgen seine magischen Hände ... und am nächsten Tag geht es mir schon fast wieder gut!
Bis ich wieder ganz fit bin (was man mit zwei Vorfällen so fit nennt *g*), dauert es dann meistens eine Woche!

Aber Vorsicht, ich war einmal bei einer Urlaubsvertretung, da ging es mir hinterher schlechter als vorher!

Liebe Grüsse

Mag

Hallo erst mal an alle für die Antworten!

@Mag: was? Darf, kann ein Chiropraktiker wirklich Spritzen geben? Und Du wirst da wirklich hingetragen?

@Mag + Ulla: warum geht das bei Euch so schnell? Was wird da bloß mit Euch gemacht?

@Alexis: ich habe aber keine Geduld!

@Thinka:

Ja, so sind die Orthopäden. Die müssten selbst mal so ein Ding haben, damit die wissen, wie das ist.

Liebe Grüsse

Aventurin

Hallo!

Ich habe einen Orthopäden, der auch Chriopraktiker ist. Daher darf der auch Spritzen geben!

Und ja, getragen, gestützt, geschoben ... Ich bin 1,80m groß und bin bei uns in der Familie die Kleinste *g*! Und dabei ist mein jüngster Sohn erst 14!!

Und warum das so schnell geht?? Wahrscheinlich, weil mein Arzt magische Hände hat und sein Handwerk wirklich versteht!! Da hab ich wohl doch mal Glück gehabt bei der Arztsuche (wurde ja nach 20 Jahren auch mal Zeit!!).
Ausserdem nehmen meine Jungs mir alles ab, wenn es akut ist. Da kann ich wirklich ganz in Ruhe liegen bleiben und mich schonen!

Ich drücke dir alle Daumen, dass du auch so einen Arzt findest.

Liebe Grüsse

Mag