Josef Schadhauser, Dr. Christian Nusser

1-2-3 Schmerzfrei
Rückenleiden einfach heilen - Das neue Success-Programm
2006 Residenz Verlag
ISBN 3-7017-3025-3

Umschlagtext:
Josef Schadhauser ist einer der Top-Rückentherapeuten unserer Zeit. In 30 Jahren hat er über 30.000 Patienten erfolgreich behandelt, 14.000 vor einer Operation bewahrt. Viele Stars und prominente Sportler wie Franz Beckenbauer und Boris Becker vertrauen seine goldenen Händen.
In diesem Buch verrät der "Rückenflüsterer vom Chiemsee" erstmals seine geheimen Tricks. Schritt für Schritt erklärt Ihnen Josef Schadhauser sein erfolgreiches Success-Programm, mit dem Sie Ihren Rücken effizient und dauerhaft heilen können.


Meine persönliche Meinung:
Von der etwas reißerischen Aufmachung und den prominenten Beispielen darf man sich nicht abschrecken lassen. Der Mann hat ganz vernünftige Ansätze udn sehr viel Ahnung von der Realität. Besonders gefällt mir die Anleitung, wie man sich "sein" Programm zusammenstellen muss. Und die guten
Übungsbeschreibungen für die Gymnastik, mal nicht mit superschlanken Fotomodells.

Als Motivationsbuch und für den Einstieg in die Problematik "konservative Therapie bei BSV" sehr zu empfehlen.
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten...

Vreni