Nach einer knappen Stunde leichter Gartenarbeit bin ich nun völlig fertig
auf meinen PC Stuhl gesunken. Ich bin sowas von steif, ungelenk, unsicher , und
sofort völlig überfordert, das gibt es doch gar nicht. Jetzt frage ich mich, ob das nur an der Schwäche des re. Armes und Beines liegt und/oder zusätzlich daran, dass ich dadurch wenig körperlich gemacht habe, was meint ihr ? Hat einer von euch auch solche Erfahrungen? Kann das an meiner relativen spinalen Enge liegen und den Randzacken der Osteochondrose, die immer bei Bewegung Probleme machen? Komme mir wie eine uralte wackelige leicht schwindelige Oma vor , die sich nur schnell wieder hinsetzen und ausruhen will. Furchtbar........

LG von
einer völlig deprimierte
Saren

Hi Saren!!

Bin zwar hier in der falschen Abteilung - aber habe auch immer Beschwerden, wenn ich mich übernommen habe. Mir hilft dann immer schonen schonen schonen und ganz viel das Unwort "Geduld". Meist wird es dann irgendwann wieder besser.

Mir hilft dann meist Wärme und mein Tens-Gerät (und Stufenbett, aber wie gesagt - falsche Abteilung)



Aber im Zweifel ab zum Doc...

Auf jeden Fall gute Besserung!!!

LG Eumel

Hallo Saren,

lasse alles langsam angehen.

Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut.

Ich komme mir auch des öfteren vor wie eine
ganz alte Oma. Es geht halt nicht!

Möchte gerne ganz viel tun, aber es werden
immer ganz viele Abstriche gemacht.

Was sagt uns das, Geduld, Geduld und nochmals
Geduld!

LG Isab

Hallo Saren ,

auch wir fühlen uns schon wie alte Leute. Bei uns reicht schon Einkaufen fahren.
Danach sind wir Beide schon so geschafft, das wir uns erstmal hinlegen müssen.

Auch andere Arbeiten im Haus werden teilsweise nur zur Hälfte erledigt und zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufgenommen.

Wenn wir da so an Früher denken?! Aber lassen wir das.

Wir könnens ja im Moment nicht ändern und hoffen, das es auch mal wieder besser wird.

An Gartenarbeit ist bei uns noch garnicht zu denken und er vergammelt so langsam vor sich hin!
Aber wenns noch nicht geht, kann mans nicht ändern.

Wir müssen dann immer lachen, wenn wir Beide dann völlig erschöpft auf der Bank sitzen und uns gegenseitig was vorjammern.

Nimms nicht so schwer! Es kommen wieder bessere Tage.

Wünschen gute Besserung!

LG Jens und Andrea