Ich habe inen BSV L5/S18Diagnose vom 9.2. 07),vertrage fast keine Medikamente (Habe MCS und vermutlich eine neurologische Krankheit).Was könnte ich zu Krankengymnastik und Stufenlagerung noch tun?Angedacht ist noch Bromelain,fürchte aber auch das nicht zu vertragen.Derzeit nehme ich stark verdünntes Valoron geegn die Schmerzen.Ich hätte am liebsten eine ganzheitliche Behandlung died en ganzen Menschen miteinbezieht.
Danke!

Hallo Annatevka,

erst mal herzlich Willkommen hier im Forum

Es gibt so einiges, was Du selbst zusätzlich noch machen kannst, immer abhängig davon, ob es Dir dann auch wirklich gut tut, oder eben nicht gut tut. Und das musst Du halt wirklich ausprobieren, denn was dem einen Bandi hilft kann für den anderen wieder schädlich sein.

Aber schau doch mal hier im Forum HIER Klicken nach, da haben Bandis zusammengesammelt, was es so alles zuhause an Behandlungsmöglichkeiten noch zusätzlich gibt - und vielleicht ist ja was für Dich dabei?!?

Liebe Grüße

Inka

Hallo.
Was vielen hilft ist Krafttraining.
Gibt es auch auf Rezept (heißt KGG, Krankengymnastik mit Geräten).
Geht natürlich nur wenn du dich halbwegs bewegen kannst.
MT (manuelle Therapie/Chiropraktik) hilft auchmanchen.
Manchen hilft einfaches Schwimmen oder Walken.

In der Akutphase sollte man aber sehr vorsichtig sein und alles meiden, was nochmehr Schmerzen macht.
Gute Besserung
N.