[FONT=Courier][SIZE=7][COLOR=red]

Hi!!!!

Habe keine Schmerzen mehr in der HWS und auch in den Schultern nicht mehr. Also brauche ich dann auch nicht mehr zum Orthopäden oder so trotz der Vorfälle und Wölbung.
Was wäre die Möglichkeit? KG?
Fahre in 4 Wochen in den Skiurlaub.Vielleicht erholt sich da auch wieder alles.Hoffe nur,daß es nicht zum dritten Vorfall kommt.Mit dem Handball warte ich vielleicht doch noch.....mal sehen.

Hallo,

na klasse, Du bist schmerzfrei und planst einen Skiurlaub - besser könnte es doch gar nicht sein!

Nun vergiss am Besten nicht ganz, schön achtsam mit Deinem Rücken umzugehen, halte Dich fit ohne gleich allzu leichtsinnig zu werden!

Dann sollten die Schmerzen so schnell nicht wieder kommen!

KG ist natürlich wichtig, das Übungsprogramm, das Du gelernt hast, kannst Du durchaus Zuhause durchführen - Nordic Walking, Schwimmen u. alle anderen Rücken schonenden Sportarten sind auch sehr sinnvoll für Dich!
Handball & Ski würde ich persönlich wahrscheinlich noch lassen - aber das ist reine Ermesenssache.....

LG

von der Tigerente

Marlies

Hi Marlies!!!
Danke erstmal für Deine Antwort.War noch nicht beim Arzt oder bei der KG.Habe das Ergebnis erst seit ner Woche.
Gruß,
Tanja

Hallo Tanja,

freu mich für dich, das du keine Schmerzen mehr hast und dann eine Woche nach erhaltener Diagnose. Klasse!

Trotz allem bis du ein Bandi und deine HWS wird sich sicher irgendwann wieder bemerkbar machen, deshalb vergiss es nicht und nicht gleich wieder wie ein Gesunder voll durchstarten!
Viel freude bei deinem Skiurlaub, aber bitte alles schön langsam! Damit du auch wirklich freude an deinem Urlaub hast!

Alles Gute Dir