Hallo zusammen,

nun lese ich schon einige Zeit im Forum und muß sagen: viele, viele Informationen die man verwerten kann.Vielen Dank dafür.
Ich möchte mich kurz vorstellen: bin 51 Jahre alt, weiblich, von Beruf Außendienstmitarbeiterin einer Krankenkasse, d.h. ständig unterwegs mit dem Auto oder ständig am PC.
Sportlich, na ja, mal ein bißchen Tennis, schwimmen, da übliche halt. Regelmäßig nordic walking.
So und nun zur Bandscheibe: Seit Monaten hatte ich Rückenschmerzen so welche nach dem Motto: wenn ich erst 10 m gelaufen bin, kann ich wieder gerade gehen.
habe mich nie so groß drum gekümmert, wenn es mal schlimmer war bin ich zum Arzt, der hat mich "eingerenkt" und dann war es auch irgendwie mehr oder weniger wieder gut. Seit 6 Wochen allerding- boah- na ja, auf Veranlassung des Hausarztes (der orthopäde meinte: kein Hinweise auf BSV!) zum MRT und was war:
BSV in L5/S1, protrusion in L4/L5 und ein wenig Arthrose und Chondrose. Na ja, ist halt so,
Die Schmerzmittel haben nicht geholfen (Infusionen usw.) aber Akupunktur durch den hausarzt war klasse. Die Schmerzen (bedingt durch die kräftigen VErspannungen) wurden wirklich weniger bis fast auf 0.
Jetzt bekomme ich KG und auch das tut mir gut. Was mich nur fürchertlich stört:
jetzt z.B. sitze ich 30 Minuten vor dem PC und ich weiß schon nicht mehr wie ich sitzen soll. Zügiges Gehen und Liegen ist o.k. Nur langsames Schlendern und sitzen ist noch eine Zumutung. Aber ich hoffe ich krieg das noch in den Griff.
So, das war von mir. Ich wünsche allen alles Gute und bis Gelegentlich mal.
Liebe Grüße
Vrori

Hallo Vrori,

herzlich willkommen bei den Bandis.

Sicher findest Du bei uns im Forum
die für Dich interessanten Seiten.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Isab

Hallo Vrori
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum.
Du findest hier bestimmt die nötigen Infos.
Wenn nicht, einfach in den zuständigen Fachforen fragen.
Gute Besserung wünsche ich Dir.

Hallo Vrori


Na dann herzlich willkommen bei uns im Forum.


Dann schnüf Dich mal durch die Seiten hier
und ich denke das Du auch Antworten auf Deine
Fragen hier bekommst.

Weiterhin alles Gute Dir und gaaaaanz viel gute Besserung.

Hallo Vrori,

herzlich willkommen im Forum!

Ja, das mit dem austehn und etliche Schritten laufen um wieder gerade gehen zukönnen hab ich auch lange Jahre zuwenig beachtet, man denkt einfach gehört zum älterwerden irgenwie dazu. Ich bin zwar schon seit 20J. ein Bandi, aber hab das auch nicht so ernst genommen, bis die ausfallerscheinungen anfingen.
Ich wünsch dir das du das konservativ in den Griff bekommst.

Ich hoffe du findest hier alles an Informationen die dir wichtig sind und sonst frage einfach in den passenden Unterforum, wie die andern ja auch schon geschrieben haben.

Weiter gute Besserung und eine schöne Weihnachtszeit wünscht dir

Vielen lieben Dank für alle Eure guten Wünsche.

Kann ich gut gebrauchen.
ich dummes Schaf habe mich entschieden wieder zur Arbeit zu gehen.

Habe von meinem "Oberboss" ein Schreiben erhalten, wonach er sich gem.
§ 84 SGB IX im Rahmen seiner Fürsorgepflicht um mich kümmern muß.
Zitat aus dem brief: .... letztendlich stellt sich die Frage des Wiedereinstiegs".
"Im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements übersende ich ihnen ein von Ihnen abzugebende Erklärung die Sie bitte alsbald an mich zurücksenden wollen...."

Na Klasse, aber die Erklärung war nicht dabei. *grins*
Ich hatte mich aber schon vor Eingang des Schreibens entschieden, wieder einzusteigen. Bin bis 22.12 au, dann nehm ich 14 Tage Urlaub und dann fang ich am 8.1.07 wieder an zu arbeiten. Hoffentlich gehts. Zur Zeit habe ich nur noch Schmerzen, wenn ich so ca. 15 Minute sitze. Aber dann weiß ich nicht mehr wie ich noch sitzen soll.
Mal abwarten.

So schöne Feiertag für alle.
Liebe Grüße
Vrori

Hallo, Vrori!

Auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum !

Bei deinem Beruf ist die Sache mit dem Sitzen
natürlich extrem hinderlich.
Ich drücke dir die Daumen, dass du im Januar
klarkommst.

Liebe Grüsse
und gute Besserung

Mag

Hallo an alle!
Ich bin neu hier und habe schon viele Tipps und Infos hier beim Lesen erhalten.
Nun möchte ich mich ein bißchen vorstellen.

Ich bin weiblich, 30 Jahre alt, Mutter eines Sohnes von 7 Jahren

Meine hauptsächlichen Beschwerden habe ich seit meinem 17. Lebensjahr - Herzstolpern.
Hinzu kamen nach und nach, Atemnot, Angst - und Panikattacken, welche schon weniger sind und noch so einige Wehwehchen.
Ich denke mal, daß ich ins BWS-Forum gehöre.

So, das wars erstmal.