Hallo Leute,

ich hab da mal eine Frage zum Leistungssport nach BS-OP L5/S1. Geht das überhaupt wieder?
Ich hab bis zu meinem BSV mehrmals in der Woche Sport getrieben (Rad,Joggen und schwimmen).Geht das wieder auf Leistungsbasis, oder wäre anzuraten es runterzufahren?
Hat vieleicht einer von euch einen Tipp für mich?

Grüße Tina

Hallo Tina
Ich selbst wurde im Jänner 06 operiert, bekam (C5/C6) eine Prothese und versuche seither wieder Leistungssport zu betreiben. Ich habe sehr früh wieder angefangen - vermutlich auch zu früh?! Ständige Probleme begleiten mich - ein ständiges auf und ab! Ich möchte nächstes Jahr wieder beim Ironman in Kärnten mitmachen. Momentan habe ich wieder ein tief - muss auch medis nehmen - neurontin 3xtäglich. Es ist ein steiniger Weg, nur mit viel Geduld und einen starken Willen, kannst Du wieder einsteigen. Wobei ich aber der Meinung bin, es ist eine Gradwanderung und ob es Vernünftig ist, muss jeder für sich entscheiden.

LG Gerald

Was hast Du sportlich vor?
Wurdest Du auch operiert?

Hallo Tina,

es gibt jede Menge "Leistungssportler" die (auch) nach OP Weltklasse waren(sind)
z.B. Georg Hackl (Rennrodeln)

Ich möchte aber zu bedenken geben, das der durch Werbung und Prämien als Sportler finanziell abgesichert ist.
Was in 10 Jahren mit seiner WS los ist, kann keiner abschätzen.

Der Privatfrau Tina, würde ich Raten:

Sport, sofort, (fast) alles was Spass macht, aber in Maßen, Du musst mit Deiner Wirbelsäule noch ein paar Jahre leben.

Auf Leistungsbasis: Ski-Langlauf und Rückenschwimmen

Gerald

Hallo Gerald,

ich bin L5/S1 (15.09.06) operiert worden. Sportlich habe ich auch Triathlon betrieben. Mache ich seit paar Jahren mit einigen Unterbrechungen (Knie-OPs).
Wobei mir das laufen und rad fahren am meisten liegt.Schwimmen ist nicht so mein Ding.
Mein NC ist der festen Überzeugung das alles wieder geht..ich bin aber etwas skeptisch.Vorallem bin ich mittlerweile konditionell so was von im Keller,das ich mir da absolut Zeit lassen werde.
Ich kann grad mal mehr schlecht als recht 4 h arbeiten.

Aber es ist zumindestens schon mal aufbauend,das es durchaus noch gehen kann.


Gruß Tina

Hallo Gerald
Natürlich hast Du recht, man sollte in Maßen Sport betreiben!
Wenn Du aber einen bestimmten Level gewohnt warst, ist es schwer, sich mit weniger zu begnügen. Auch ich werde es einsehen müssen.
Mein Ziel ist es, wieder die Ausdauer zu erlangen. Die Zeit ist für mich momentan zweitrangig im Sport.

Hallo Tina
Ich habe momentan auch Probleme mit dem Schwimmen - Kraulen - meine rechte Hand ist durch die Nervenschädigung sehr schwach und ich habe auch noch Schmerzen. Laut NC wird mir diese Schädigung bleiben - ich muss mich damit abfinden!

Das gute ist beim Triathlon, Du kannst ständig wechseln. Es ist bei dir noch recht frisch, ich würde mit Walken und Schwimmen anfangen und mir so ein wenig die
Kondition aufbauen. Ich bin auch bereits nach kurzer Zeit einige Stunden am Tag spazieren gegangen. Du wirst sehen, der Motor läuft wieder an und es macht Dir auch wieder Freude.

LG Gerald

Hallo Gerald42,

zur zeit ist Sport für mich nicht so wichtig,ich bin damit beschäftigt,die 4h arbeiten gehen zu überstehen...Bin froh, wenn ich für den restlichen Tag den aufrechten Gang noch habe..

Wenn ich demnächst mal wieder schwimmen gehe,muß ich mich echt am Riemen reißen,das ich es nicht übertreibe.Ich bin nämlich auch so eine Kandidatin,die es erst begreift,wenn es wieder richtig weh tut.
Also ist es eh besser,wenn ich noch verzichte.

LG Tina