Hallo mein Name ist Rebekka ,habe eine Bandscheibenvorwolbung c5 c6 .
Bin jetzt 2Wochen zuhause ,nehme Musaril,Volteren.Das ziehen in den Nacken und Schulter kommt und geht .Ich wollte einfach mal erfahren wie lange das noch so anhält.

Servus Rebekka, da gibt's keine festen "Fahrpläne", beim einen kürzer, beim anderen länger und der dritte merkt es garnicht.
Hängt u.a. davon ab, was da nervlich in Bedrängnis geraten ist - und natürlich auch von deinem Verhalten. Je ungeduldiger du bist und dich verhälst (z.B. zu früh belasten), desto länger dauert es - und kann sich evtl. sogar zu einem BSV auswachsen.

Ich hatte halt schon seid 3 Jahren immer wieder die gleichen Probleme.
Beim lesten"ANFALL" war es sehr heftig und da wurde das MRT gemacht.
Danach habe ich PST gemacht ,am Freitag war die letzte Behandlung.
Ich habe zweimal am TAG 800 mg Iboprofen zu mir genommen ,das hat nichts gebracht.Musaril hilft jetzt ,doch die Bschwerden sind nicht ganz weg.
Ich arbeite als Krankenschwester auf einer Kardiologischer Intensivstation und mache mir Gedanken wie das beim arbeiten werden soll.Kann ja wohl schlecht jetzt immer Musaril nehmen.

Noch etwas habe mir überlegt jetzt gute Matratze + Lattenrost zu kaufen hat jemand schon was von Lattoflex gehört.
Oder kann mir jemand eine Matratze empfehlen.

Hallo,

hast Du schon mal nach dem Begriff Matratze hier im Forum gesucht ?

da gibt es jede Menge Empfehlungen, von IKEA bis Wasserbett, must Du Dich mal in Ruhe durchlesen.

Gerald

Hallo rebs24,

so wie es bei Dir jetzt läuft geht es nur um Symptom-Behandlung und das
ist wie Du selbst feststellst keine Lösung.
Wenn Du dir Gedanken machst über LaRo und Matratze, siehst Du auch die
Ursache in der Nacht also beim Schlaf.
Setze also dort an und bei der HWS vorallem mit einem guten HWS-Kissen.
Sorge für eine gute Schulterentlastung durch Absenkung und Schulterweichzone.
Nimm Dir aber Zeit für deine Entscheidungen und teste ausreichend und lass Dich
gut beraten, damit Du keinen Fehlkauf machst.

Wenn Du nix unternimmst und nicht bei der Ursache ansetzt, kann wie schon Just geschrieben hat,
aus deiner Vorwölbung ein Vorfall werden.

Prävention ist angesagt
Gruß R'Mark

Hallo Rebekka,
ich habe auch in der HWS drei Vorwölbungen, die im Januar nicht erkannt wurden, da wurde ich dann auch nur mit Saugnapfmassagen behandelt, die nichts gebracht haben. Anfang August habe ich dann sehr starke Schmerzen incl. einem dauerhaften Kribbeln in den Fingern bekommen bis fast zum wahnsinnig werden. Daraufhin wurde ich richtig untersucht, durch ein MRT wurden die Vorwölbungen auch erst erkannt. Ich habe dann Cortisonspritzen im HWS Bereich bekommen und musste zur KG, welches mir in beiden Fällen soviel gebracht hat, dass das Kribbeln nur noch sporadisch aufgetreten ist, die Schmerzen waren dank der Cortisonspritzen recht schnell weg. Ich habe mir dann vor 14 Tagen eine Infrarotkabine gekauft und bin seitdem jeden 2. Tag darin. Nun ist seit ca. 3 Tagen das Kribbeln auch nicht mehr sporadisch aufgetreten. Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe irgendwo die Möglichkeit, Infrarot mehrmals zu testen und dann regelmässig dort hinzugehen. Wäre evtl. auch einen Versuch wert.
Ich habe mir auch eine neue Matratze gekauft und ebenfalls passend dazu ein Lattenrost. Ich kam von Anfang an mit der Matratze sehr gut klar (7-Zonen-Kaltschummatratze). In den Bettenläden kannst du die Matratzen probeliegen und auch mal ruhig 10 Minuten darin liegen, um zumindest Anhaltspunkte zu bekommen, was für dich etwas sein könnte. Was das Kissen angeht, muss ich wohl Glück gehabt habe, ich habe mir eine geformete Kissen geholt, welches beim Liegen nachgibt und bei jeder Drehung wieder in die Ursprungsposition geht. Aber da solltest du nicht einfach eins kaufen, sondern auch probieren. In Sanitätshäusern bekommst du auch für kleines Geld leihweise für 14 Tage ein Kissen, wo der Betrag beim Kauf angerechnet wird. Ansonsten hast du nur den kleinen Betrag in den Sand gesetzt. Einfach ausprobieren, da muss jeder das richtige Kissen und die Matratze für sich finden, da kann man auch nicht wirklich irgendwelche Tipps geben.
Was ich mir auch abgewöhnt habe: auf dem Bauch schlafen. Ich konnte vorher nie einschlafen, wenn ich nicht auf dem Bauch lag. Allerdings ist das tödlich für die HWS. Nun habe ich es in den Griff bekommen, nur auf dem Rücken oder auf der Seite einzuschlafen. Vielleicht hast du ja auch diese Schlafgewohnheit. Wenn das der Fall ist, auf jedenfall daran arbeiten.
Ansonsten wünsche ich dir noch gute Besserung und alles Gute
Lg
Karina

Liebe Katrin danke für die Tipps sie sind sehr hilfreich.
Darf ich fragen wie dieses Infraot funktioniert.

Alles klar habe die Antwort schon .Ich wäre schon froh wenn das elende ziehen endlich aufhören würde und ich wieder arbeiten könnte.Aber ich weiss nicht ob das gut ist wenn es immer noch zieht am Nacken und in der Schulter und drückt im HWS bereich.

Hi Rebbeka,
Infrarot ist Tiefenwärme ähnlich den Rotlichtlampen, die man ja auch kennt und anwendet, wenn man eine Erkältung hat. Ich kam auf dem Dtmd. Herbst erst auf die Idee, in Planung hatte ich eine Sauna. Habe mich dann aber für eine Infrarotkabine entschieden. War dann auch angenehm überrascht über die Wirkung der Infrarotstrahlung. Sie ist eigentlich für alles gut (Rheuma, Bronchitis, Muskelverspannungen, Hautprobleme, Ausschwitzen zum Abnehmen) und seitdem ich sie habe, habe ich erhebliche Besserung meiner HWS zu spüren bekommen. Von daher kann ich es jedem nur empfehlen, einfach irgendwo öfter mal auszuprobieren. Bei dem einen wirkt es so , bei dem anderen so, das kann man alles im Voraus nicht sagen. Die Kabinen sind noch nicht so weit verbreitet, selbst mein Orthopäde kannte das nicht. Aber im Internet findet man auch darüber reichlich Infos.
Ich drücke dir weiterhin die Daumen, dass die Schmerzen und ds Kribbeln bald vorbei sind. Es ist schon nervig und es macht einen fast verrückt. Man kann nur abwarten und alles Mögliche versuchen.

Lg
Karina