Liebe Bandi-Gemeinde
ist fast schon 8 Wochen her das hier das letzte Mal gepostet habe. Vielleicht erinnert ihr euch noch...
Hatte 14 Jahren nach meiner LS/S1 OP eigentlich Ruhe - Bis zum März diesen Jahres, als ich plötzlich in meiner linken Wandenausseite eine Taubheit bemerkte. Zu diesem Zeitpunkt bestanden aber noch keinen Ischialigiebeschwerden.
Was dann folgte waren die üblichen Orthopädenbesuche mit Diagnose: "Nervenkitzel" und einer Pillen, Spritzen und Salbenkur. Das kennt jeder hier.
Ganz langsam kamen dann auch die Ischialgiebeschwerden dazu. Ich hatte seinerzeit auf ein MRT bestanden. Gab es aber weder vom Orthopäden,noch von dem Neurologen, den ich aufsuchte. Durch "Umwege" habe ich es dann doch geschafft ein MRT zu bekommen.
Ergebnis: Geringfügige Bandscheibenprotrusion L4/5 und S5/S1. Die 4. und 5. Bandscheibe ist leicht bzw. mäßig verschmälert. Im Segment L5/S1 regelgerechte postoperative Verhältnisse, insbesondere kein hypertrophisches Narbengewebe. Eine gröbere isolierte Bandscheibenprotrusion im Sinne eines BV ist nicht erkennbar. Keine abnormen perivertebralen Weichteile.
Ein gutes Ergebnis !
Das ist jetzt 6 Wochen her und ich dachte, ich steigere mich selbst in etwas rein und habe versucht mich nicht weiter mental damit zu beschäftigen (Habe sogar dieses Board gemieden) sondern die ganze Sache ohne Ärzte und Pillen aktiv (Kieser-Training und Radfahren) angegangen.
Eine merkliche Besserung ist auch mit dieser Strategie nicht eingetreten. Die Taubheit ist zwar ein wenig zurückgegangen, dafür sind die Ischiasbeschwerden stärker geworden, die sich nun auch im anderen Bein "anmelden".
Nun fliege ich morgen in den Urlaub, trotz der Schmerzen, und will danach endlich mal zu einem Rückenspeziallisten
weil ich zu meinem Orthopäden kein Vertrauen mehr habe.
Als Adresse habe ich mir die Orthopädische Privatklink Köln/Rhein-Sieg ausgesucht (www.orthoinfo.de), in der Hoffung das man sich dort zumindest ein wenig für meine Beschwerden interessiert.
Hat jemand von Euch dort schon mal sein "Glück" versucht. Für ein Feedback wäre ich sehr dankbar.
Colin
Komplette Version Rückmeldung
Hallo Colin,
mit der Klinik hatte ich noch keinen Kontakt, kann ich Dir also nichts zu sagen.
Schade, daß Deine Beschwerden noch nicht besser geworden sind, vielleicht wird es ja noch, wünsche Dir dafür Glück!
Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub und erhol Dich gut, vielleicht bringt Dir der Urlaub ja Schmerzlinderung.
Liebe Grüße
Ralf
mit der Klinik hatte ich noch keinen Kontakt, kann ich Dir also nichts zu sagen.
Schade, daß Deine Beschwerden noch nicht besser geworden sind, vielleicht wird es ja noch, wünsche Dir dafür Glück!
Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub und erhol Dich gut, vielleicht bringt Dir der Urlaub ja Schmerzlinderung.
Liebe Grüße
Ralf
Hallo Collin,
ich hatte auch vor 14 Jahren Rückenprobleme und habe Diese ohne OP soviel wie ganz durch gesunden Schlaf und Beoabachtung meines Körpers ind den den Griff bekommen.
z.B. wenn sich der Ischias meldet ,kontrolliere ich meine Schlafgewohnheiten und korrigiere evtl. die Lattenrost-Einstellung meines Schlafsystems. Wenn ich mit morgendlichen Kopfschmerzen aufwache ohne Alko-Genuß oder meine HWS beim Kopfdrehen knirscht (oder auch ähnliche Bez.), dann stellte ich fest, daß ich mein HWS-Kissen falsch angewendet habe. Wenn ich Kopfschmerzen vorm Computer bekam, habe ich die Sitzhöhe verändert, da ich eine Lesebrille trage. Ich habe also, sowohl tagsüber oder auch nachts versucht Fehlhaltungen zu vermeiden und damit ohne Ärzte Erfolg gehabt. Wobei ich die täglichen Fehlhaltungen nicht schlimm empfand, das Diese durch Bewegung immer wieder korrigiert wurden.
Nächtliche Fehlhaltungen dauern bei 8 Stunden Schlaf in der Regel mind. 5 Stunden, sodaß man von einer schädlichen Dauerfehlhaltung sprechen kann, das war auch der grund, warum ich den Ischias in der Früh spürte. Also bis auf kleine Rückfälle fühl ich mich mit über 60 pudelwohl. Außerdem glaube ich, daß die Nahrungsergänzung, wie Kalzium, Kieselsäure, Vitamine auch gutes in meinem Alter dazu beitragen. Wie auch positives Denken.
Ich betreibe keinenm Sport und vermeide das heben aus dem Knie, den Diese brauche ich noch länger.
Beobachte deinen Körper, vielleicht findest Du auch was, was Dir hilft. Ich jedenfalls bin froh, daß ich selbst was tun konnte.
Schönen Urlaub und Genesung wünscht Dir
2
ich hatte auch vor 14 Jahren Rückenprobleme und habe Diese ohne OP soviel wie ganz durch gesunden Schlaf und Beoabachtung meines Körpers ind den den Griff bekommen.
z.B. wenn sich der Ischias meldet ,kontrolliere ich meine Schlafgewohnheiten und korrigiere evtl. die Lattenrost-Einstellung meines Schlafsystems. Wenn ich mit morgendlichen Kopfschmerzen aufwache ohne Alko-Genuß oder meine HWS beim Kopfdrehen knirscht (oder auch ähnliche Bez.), dann stellte ich fest, daß ich mein HWS-Kissen falsch angewendet habe. Wenn ich Kopfschmerzen vorm Computer bekam, habe ich die Sitzhöhe verändert, da ich eine Lesebrille trage. Ich habe also, sowohl tagsüber oder auch nachts versucht Fehlhaltungen zu vermeiden und damit ohne Ärzte Erfolg gehabt. Wobei ich die täglichen Fehlhaltungen nicht schlimm empfand, das Diese durch Bewegung immer wieder korrigiert wurden.
Nächtliche Fehlhaltungen dauern bei 8 Stunden Schlaf in der Regel mind. 5 Stunden, sodaß man von einer schädlichen Dauerfehlhaltung sprechen kann, das war auch der grund, warum ich den Ischias in der Früh spürte. Also bis auf kleine Rückfälle fühl ich mich mit über 60 pudelwohl. Außerdem glaube ich, daß die Nahrungsergänzung, wie Kalzium, Kieselsäure, Vitamine auch gutes in meinem Alter dazu beitragen. Wie auch positives Denken.
Ich betreibe keinenm Sport und vermeide das heben aus dem Knie, den Diese brauche ich noch länger.
Beobachte deinen Körper, vielleicht findest Du auch was, was Dir hilft. Ich jedenfalls bin froh, daß ich selbst was tun konnte.
Schönen Urlaub und Genesung wünscht Dir
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Hallo Colin,
wie hast Du Deinen Urlaub verbracht? Ist alles gut gegangen, oder sind Deine Beschwerden noch schlimmer geworden.
Was hast Du denn in der Zwischenzeit unternommen? Warst Du schon in der Orthopädischen Privatklink Köln/Rhein-Sieg und konnten man Dir dort weiterhelfen.
Was machen Deine Beschwerden denn so noch.
Berichte doch mal wie es Dir inzwischen ergangen ist.
Liebe Grüße
Heidi
wie hast Du Deinen Urlaub verbracht? Ist alles gut gegangen, oder sind Deine Beschwerden noch schlimmer geworden.
Was hast Du denn in der Zwischenzeit unternommen? Warst Du schon in der Orthopädischen Privatklink Köln/Rhein-Sieg und konnten man Dir dort weiterhelfen.
Was machen Deine Beschwerden denn so noch.
Berichte doch mal wie es Dir inzwischen ergangen ist.
Liebe Grüße
Heidi
Liebe Leute,
so, nun bin ich aus meinem super Urlaub zurück.
Den Flug habe ich trotz Bedenken (wegen der Enge - bin 1,90m hoch) gut überstanden. Habe einen Platz am Gang gehabt - dann kann man zwischendurch immer mal die
Beine in den Gang ausstrecken.
Alles im allem haben sich meine Beschwerden im Urlaub auch gebessert, weg sind meine Beschwerden aber leider nicht. Ich bin mal gespannt wie mein Rücken auf den Arbeitsbeginn in der nächsten Woche reagiert, im Urlaub hatte ich ja die Möglichkeit meinen Rücken zu verwöhnen. (Radfahren, Beachfango)
Zur oben genannten Klinik fahre ich in der nächsten Woche. Leider ist dort eine Vorstellung als Kassenpatient nur per
"Cash aus Täsch" ,wie der Rheinländer sagt, möglich. Hält sich aber mit 50-100€ im Rahmen. Ich hoffe, das man dafür eine belastbare Auskunft / Diagnose etc. erhält. Mal sehen....
Ich werde berichten.....
Bis dahin....
Colin
so, nun bin ich aus meinem super Urlaub zurück.
Den Flug habe ich trotz Bedenken (wegen der Enge - bin 1,90m hoch) gut überstanden. Habe einen Platz am Gang gehabt - dann kann man zwischendurch immer mal die
Beine in den Gang ausstrecken.
Alles im allem haben sich meine Beschwerden im Urlaub auch gebessert, weg sind meine Beschwerden aber leider nicht. Ich bin mal gespannt wie mein Rücken auf den Arbeitsbeginn in der nächsten Woche reagiert, im Urlaub hatte ich ja die Möglichkeit meinen Rücken zu verwöhnen. (Radfahren, Beachfango)
Zur oben genannten Klinik fahre ich in der nächsten Woche. Leider ist dort eine Vorstellung als Kassenpatient nur per
"Cash aus Täsch" ,wie der Rheinländer sagt, möglich. Hält sich aber mit 50-100€ im Rahmen. Ich hoffe, das man dafür eine belastbare Auskunft / Diagnose etc. erhält. Mal sehen....
Ich werde berichten.....
Bis dahin....
Colin
Hallo Colin,
das ist ja schön, dass Dir der Urlaub so gut bekommen ist und Du kaum Beschwerden hattest.
Dann sieh mal zu, dass Du die Arbeit langsam wieder angehst und nicht die ganze Erholung am 2. Tag schon wieder für die Katz ist.
Ich bin auf Deinen Bericht über die Orthopädische Privatklink Köln/Rhein-Sieg schon sehr gespannt. Ich hoffe für Dich, dass man Dir dort weiter helfen kann, wenn Du es schon käsch aus de Täsch bezahlen mußt.
Also viel Erfolg bei der Untersuchung.
Heidi
das ist ja schön, dass Dir der Urlaub so gut bekommen ist und Du kaum Beschwerden hattest.
Dann sieh mal zu, dass Du die Arbeit langsam wieder angehst und nicht die ganze Erholung am 2. Tag schon wieder für die Katz ist.
Ich bin auf Deinen Bericht über die Orthopädische Privatklink Köln/Rhein-Sieg schon sehr gespannt. Ich hoffe für Dich, dass man Dir dort weiter helfen kann, wenn Du es schon käsch aus de Täsch bezahlen mußt.
Also viel Erfolg bei der Untersuchung.
Heidi
Liebe Bandis,
so, ich war diese Woche in Köln.
Das Gespräch dort war sehr gut. Leider konnte man
auch dort keinen kausalen Zusammenhäng zwischen
meinen Beschwerden und meinen MRT-Bildern herstellen.
Zum weiteren Vorgehen hat man mir eine "diagnotische episacrale Überflutung durch den hiatus sacralis" emfohlen.
Hat jemand Erfahrung mit dieser Technik
Colin
so, ich war diese Woche in Köln.
Das Gespräch dort war sehr gut. Leider konnte man
auch dort keinen kausalen Zusammenhäng zwischen
meinen Beschwerden und meinen MRT-Bildern herstellen.
Zum weiteren Vorgehen hat man mir eine "diagnotische episacrale Überflutung durch den hiatus sacralis" emfohlen.
Hat jemand Erfahrung mit dieser Technik
Colin
Hallo Colin!
Schön, dass du einen guten Urlaub hattest. Wenigstens etwas Positives!
Colin, ich würde dir raten, noch einen zweiten Neurochirurgen aufzusuchen. Ich verlasse mich nie auf nur eine Meinung,
zumindestens wenn es um so wichtige Dinge, wie die Gesundheit geht.
Wünsche dir weiterhin alles Gute, und lass mal wieder von dir hören.
Viele liebe Grüsse Anette W.
Schön, dass du einen guten Urlaub hattest. Wenigstens etwas Positives!
Colin, ich würde dir raten, noch einen zweiten Neurochirurgen aufzusuchen. Ich verlasse mich nie auf nur eine Meinung,
zumindestens wenn es um so wichtige Dinge, wie die Gesundheit geht.
Wünsche dir weiterhin alles Gute, und lass mal wieder von dir hören.
Viele liebe Grüsse Anette W.
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