Hallo Bandis
nun rückt mein Termin immer näher 14.1106
und die Frage ....was dann? auch.
wer hat es hinter sich und kann mir
Infos zu dem danach geben.
wie lange nicht sitzen?
was ist mit K.G.?
wie lange kein Auto fahren?
Reha im Anschluß an OP?
was kann ich von mir aus dazu beitragen?
.............. ................
freue mich über jede Info

viele Grüße Anne48

Liebe Anne,

Ich habe am 15. Mai eine Versteifung gehabt - mich kannst Du mit Fragen gerne löchern.
Ich war vor der OP auch dankbar um jede - noch so kleine - Information.

Also - ich versuchs mal:


Es kommt immer auf die Klinik an, es gibt verschiedene Möglichkeiten - entweder werden

1. belastungsstabile Titanimplantate verwendet oder

2. nicht-sofort-belastungsstabile Implantate.



zu 1) (war bei mir so)

sitzen - möglichst hoch und so wenig wie möglich sofort erlaubt

Autofahren - durfte ich bis jetzt offiziell nicht

Bücke - geht nicht wirkllich - aber in die Knie gehen lernt der Körper von alleine

Sport - durfte ich bis jetzt nicht

Radeln - auch negativ bis jetzt

Reha - nach 3- 5/6 Monaten anzufangen ist ok

Heben - 3 Monate lang < 5 Kg, danach bis zum 7. Monat steigern bis zu 10 Kg

KG - nur isometrisch bis zur Reha - oder manelle Therapie!

(Ich bin seit der OP tgl. mit meinen NW-Stöcken auf Walking-Tour - habe am Anfang ganz langsam und mit klkeineren schritten begonnen und laufe inzwischen 10 Km tgl. - das tut mir sehr gut!!)


zu 2)

man bekommt 4-6 Monate striktes Sitzverbot und

trägt solange ein festes Korsett (wird nur 1x tgl. von einer Hilfsperson zum Duschen abgemacht)

Aber - das Korsett bietet vielen auch ein Gefühl der Sicherheit - ich selbst trage
jetzt manchmal von alleine meine alte Rückenbandage, dann bin ich schmerzfrei!

Ich habe noch ein wenig so ein doofes Schraubstockgefühl, welches aber ständig weniger wird. Tabletten brauche ich nicht mehr deswegen!
Wenn die Verknöcherung abgeschlossen ist, wird das ganz weg sein!!

Eigentlich ist es ganz einfach:

man sollte im ersten halben Jahr einfach den Ball flach halten, jede ruckartige Bewegung könnte eine Schraubenlkockerung zur Folge haben.
Schweres Heben und zu wenig Ruhe beeinträchtigt den Heilungserfolg sehr!

Der Erfolg der OP hängt also auch zu einem grossen Teil vom Patienten ab.
In Neustadt/H. sagte man mir, dass mangelnde Verknöcherung zu 90 % am Fehlverhalten des Patienten liege.

gesunde Ernährung (Calcium und Eisen und Magnesium und Vitamine) sowie viel, viel Trinken ist selbstverständlich!!

Wenn man z.B. Kleinkinder hat und diese mal fallen (und laut schreien) greift natürlich der Mutterinstinkt - man springt Reflexartig zum Kind und nimmt es aufg den Arm

Hab keine Angst, eine gute Einstellung istz auch ganz wichtig - versuch die OP als Chance zu sehen!

Wenn Du Dir eine wirklich gute Klinik ausgesucht hast, wird Alles gut!

Ich werde an Dich denken und Dir fest beide Daumen drücken - mich hatte sooooo
grosse Angst und habe nach der OP gedacht

"Was warst Du bloss für ein Schaf - hast Dir soviele unnütze Sorgen gemacht!!!! "

Das wird bei Dir auch so ein und ich freue mich jetzt schon auf Deinen Bericht!!

Toi, toi, toi Anne - Du schaffst das!!!

LG

von der Tigerente

Marlies

Hallo Anne,

ich wurde am 6.6.2006 von L4.S1 mit 6 Titanschrauben, Stäben und Knochenspänen aus dem Becken versteift.
Sitzen durfte ich sofort, allerdings nicht lange, Bücken geht am Anfang sowieso nicht. Korsett habe ich auch keines bekommen. Schmerzmittel konnte ich nach ca. 3 Wochen komplett absetzen.
Wir waren 3 Monate nach der OP In Griechenland auf Urlaub komplett ohne Probleme, lange Strandspaziegänge oder einfach im warmen Sand liegen, Schwimmen war noch sehr anstrengend.
Von REHA hat mir mein Arzt die ersten 6 Monate abgeraten.
Mir geht es seit der OP um Welten besser.
Ich wünsche dir alles, alles Gute und viel Glück für die OP.

Liebe Grüße aus Tirol
Bernadette

Hallo Anne,

ich wurde Ende März 2006 an 4/5 versteift. 6 Wochen sollte ich nicht sitzen höchstens mal zu den Mahlzeiten. Aber ich habe mich daran gehalten die Zeit nicht zu sitzen. Nach 6 Wochen durfte ich kleine Autofahrten machen, z.B. einkaufen. Am schlimmsten ist das Bücken, das am Anfang gar nicht geht. Nach 12 Wochen durfte ich schwimmen. Meine Beweglichkeit habe ich heute wieder wie vorher.

Ich bekam manuelle Therapie, da ich Schmerzen im Sacralgelenk hatte. Meine Schmerzmittel nehme ich zwar weiter, da ich chronisch schmerzkrank bin.

Ich wünsche dir zu deiner bevorstehenden OP alles Gute und drücke ganz fest die .

mareike

hallo anne!

ich hatte ende mai eine versteifung auf höhe l5 s1.

ich denke,die tigerente hat die schon einiges geschrieben.auch wenn die zeiten von fall zu fall wohl varieren,ist es im grunde wohl das,was jedem geraten wird.halten sie den ball flach,kommen sie nicht auf die idee,sie könnten dieses oder jenes tun..

einige sachen wie zum beispiel das sitzen wirst du vgermutlich auch am anfang gar nicht so recht wollen.ging mir zumindest so.ich habe die ersten 4 monate kaum gesessen,weil ich dann ziemlich bal wieder schmerzen oder taubheit bekommen habe.gerade am anfang war es aber auch einfach ein ekliges gefühl,da habe ich es einfach erstmal brav bleiben lassen,wie befohlen..

andere sachen zu lassen,ist mir schwerer gefallen,weil ich den eindruck hatte,es würde vielleicht schon wieder gehen,aber auch da ist mir bei kleineren versuchen schnell aufgefallen,was geht und was so gar nicht..

sitzen-nach 5 tagen,aber nur ganz kurz
kg-leichte spannungsübungen nach drei tagen,kg gerät nach etwa 2 monaten
auto fahren-nach etwa 3 monaten,war anfangs aber wirklich schwierig und nur winzige strecken..,so richtig eigentlich erst seit einem monat
reha-weiß ich noch nicht,ob und wie .wenn dann vermutlich nach etwa sechs monaten..

was du tun kannst?versuche deine psyche zu stärken.kümmere dich rechtzeitig um ausgleich und erfreuliche dinge,freunde die dich besuchen können,oder aufgaben,die du ohne körperliche anstrengung übernehmen kannst..

liebe grüßeund alles gute thinka