Hallo,
ich habe folgendes Problem und Frage:
Seit einigen Jahren schmerzt es beim Schlendern und Einkaufen im Bereich der LWS. Das Hinsetzen fällt dann meistens schwer...
Seit Januar dieses Jahres habe ich deshalb, auch auf Anraten meines Arztes, bei Kieser begonnen zu trainieren um Muskeln, vor allem im Bereich des Rückens aufzubauen.
Alles in allem tut es mir auch sehr gut. Allerdings habe ich nun seit mehreren Monaten ein Brennen im linken Oberschenkel. Dieses Brennen verstärkt sich beim Sitzen.
Kann dies am Kieser-Training liegen? Muss dies zwangsläufig von der LWS kommen oder kann es auch etwas muskuläres sein?
MRT Termin ist übrigens schon gemacht, für November.
Was haltet ihr von der Medizinischen Kräftigungstherapie, die Kieser auch anbietet?
-Danke.
Gruß,
grischan
Komplette Version Kieser-Training, Brennen im linken Oberschenkel, L
Hallo Grischan, 
ich denke das Kieser Training schon das richtige ist, da es ja speziell für den Rücken ist. Dort ist doch geschultes Personal die würde ich mal fragen, sprich das doch einfach mal an.
Ich war positiv überrascht von Kieser Training, ich wollte das nach meiner HWS Op im April auch machen, hatte dort per mail angefragt. Eine Ärztin für Sportmedizin hat mir sofort zurückgeschrieben das sie die ersten 6 Monate davon abraten würde. Ich solle danach einfach mal in ein Studio gehen und dort mit einem Trainer sprechen der würde mir dann sagen ob es generell Sinn macht oder nicht.
viele grüsse
Sharon
ich denke das Kieser Training schon das richtige ist, da es ja speziell für den Rücken ist. Dort ist doch geschultes Personal die würde ich mal fragen, sprich das doch einfach mal an.
Ich war positiv überrascht von Kieser Training, ich wollte das nach meiner HWS Op im April auch machen, hatte dort per mail angefragt. Eine Ärztin für Sportmedizin hat mir sofort zurückgeschrieben das sie die ersten 6 Monate davon abraten würde. Ich solle danach einfach mal in ein Studio gehen und dort mit einem Trainer sprechen der würde mir dann sagen ob es generell Sinn macht oder nicht.
viele grüsse
Sharon
Hi,
ja, gefragt habe ich die Leute von Kieser schon. Die haben danach einige Maschinen raus genommen. Mich wundert eben nur, dass das Brennen im linken Oberschenkel nicht weggeht.
LG,
grischan
ja, gefragt habe ich die Leute von Kieser schon. Die haben danach einige Maschinen raus genommen. Mich wundert eben nur, dass das Brennen im linken Oberschenkel nicht weggeht.
LG,
grischan
Hallo grischan
Ich finde es nicht sehr verwunderlich das viele Ärzte zu Kieser raten!
Hast du schon mal von einem David Programm gehört?
Da verdient kein Arzt mit und es wird bei Erfolg der Therapie sogar von der Kasse bezahlt!Da braucht man eine ärztliche Bescheinigung das es überhaupt angewendet werden darf!Und dort werden Messungen vorgenommen die Beweisen das es wirklich was bringt. Erst dann zahlt die KK!
Dort gibt es die gleichen Geräte die es bei Kieser gibt und du trainierst immer unter Anleitung eines Therapeuten!
Bei mir in der Nähe wird das in einer Praxisklinik angeboten,wo auch ambulante Rehas gemacht werden.
Kieser Training möchte ich nicht in Frage stellen,ist bestimmt hilfreich,aber warum kennt fast niemand das identische David Proramm?
Liebe Grüsse
Nicole
Ich finde es nicht sehr verwunderlich das viele Ärzte zu Kieser raten!
Hast du schon mal von einem David Programm gehört?
Da verdient kein Arzt mit und es wird bei Erfolg der Therapie sogar von der Kasse bezahlt!Da braucht man eine ärztliche Bescheinigung das es überhaupt angewendet werden darf!Und dort werden Messungen vorgenommen die Beweisen das es wirklich was bringt. Erst dann zahlt die KK!
Dort gibt es die gleichen Geräte die es bei Kieser gibt und du trainierst immer unter Anleitung eines Therapeuten!
Bei mir in der Nähe wird das in einer Praxisklinik angeboten,wo auch ambulante Rehas gemacht werden.
Kieser Training möchte ich nicht in Frage stellen,ist bestimmt hilfreich,aber warum kennt fast niemand das identische David Proramm?
Liebe Grüsse
Nicole
Naja, dass viele Ärzte zu Kieser-Training raten, würde ich nicht unbedingt sagen. Eher nur die Ärzte, die Kieser kennen. Viele andere sagen klassischer Weise, "jetzt haben sie es im Rücken..bloß keinen Sport mehr".
Gruß,
grischan
Gruß,
grischan
Hallo Grischan,
| QUOTE (grischan @ 19.10.2006, 07:50) |
| Naja, dass viele Ärzte zu Kieser-Training raten, würde ich nicht unbedingt sagen. Eher nur die Ärzte, die Kieser kennen. Viele andere sagen klassischer Weise, "jetzt haben sie es im Rücken..bloß keinen Sport mehr". Gruß, grischan |
das kann ich so nicht stehen lassen, die meisten Ärzte wissen das BSV fast immer was mit falsch oder fehlender Bewegung zu tun haben und empfehlen dann Sport / Bewegung. In welcher Weise auch immer. Die meisten Patienten fangen mit dem Sport/Bewegung erst nach dem BSV an, hätten sie das vorher schon gemacht, wäre der BSV vielleich nie gekommen.
Über Kieser lässt sich streiten, ich würde es nicht machen, aber das ist meine persönliche Einstellung.
Es muss jeder für sich selbst herrausfinden was die beste Bewegung/Sport für einen ist.
Und mal ganz Ehrlich, wenn mir vor 10 Jahren jemang gesagt hätte ich geh freiwillig in ne Muckibude, ausgelacht hätt ich den. Da hab ich noch aktiv Handball gespielt und wäre nie auf die Idee gekommen, das Muckibude, bzw. die "Warmduscher-Sportarten Aqua-Walking, Spazierengehen mir gutun könnte.
Gerald
Hi Gerald,
wieso würdest Du kein Kieser machen? Wegen der Trainingsmethoden?
Grüße,
Grischan
wieso würdest Du kein Kieser machen? Wegen der Trainingsmethoden?
Grüße,
Grischan
Hallo Grischan,
| QUOTE |
| Allerdings habe ich nun seit mehreren Monaten ein Brennen im linken Oberschenkel. Dieses Brennen verstärkt sich beim Sitzen. |
Das Brennen im Oberschenkel sind Nervenschmerzen, dass kann von der LWS
kommen, wenn dort ein Nerv gedrückt wird, laß dass doch mal ärztlich abklären.
Ich bekomme von meinem Schmerztherapeuten dann immer Infusionen mit Ketamin
(Narkosemittel) und nach einigen Infusionen wird es dann wieder besser und ich habe
dann für ca. 6 Monate Ruhe.
Also laß das Brennen mal abklären, es kann tatsächlich vom Kiesertraining kommen,
wenn Du bei den Übungen eine Bewegung machst, durch die der Nerv bedrängt wird,
ist jetzt aber nur eine Vermutung und muß nicht unbedingt stimmen.
Liebe Grüße
Heidi
ich bin 2000 an l5s1 operiert wurden, alles i. o . mit meiner narbe, bevor ich jetzt vor 3 wochen mit krafttraining angefangen habe.
schmerzen im bein und an der narbe.
bei mir ist irgenteine übung falsch, bin noch am testen welche, also mit problemen mußt du auch beim krafttraining rechnen.
schmerzen im bein und an der narbe.
bei mir ist irgenteine übung falsch, bin noch am testen welche, also mit problemen mußt du auch beim krafttraining rechnen.
Wie handhabt ihr das eigentlich bei Kieser ? Zählt ihr die Wiederholungen oder macht ihr die Übungen nach Zeit?
Ich finde das Training nach Zeit irgendwie umständlich und zähle deshalb.
Gruß,
grischan
Ich finde das Training nach Zeit irgendwie umständlich und zähle deshalb.
Gruß,
grischan
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