
ich geh nun schon seit 5 Wochen 3x wöchentlich walken, jeweils 1h. Bisher tat es mir immer so gut und ich konnte meine Schmerzen vergessen.
Es geht mir momentan echt besch...., fühle mich regelrecht krank und schwach. Wenn ich morgens aufstehe ist alles steif und tut sehr weh, die Knöchel, die Knie....
Sobald ich längere sitze und dann wieder aufsteh - lauf ich wie eine Oma. Besonders schmerzhaft ist wieder das rechte Knie. Beim walken schläft mir öfter mal der rechte Fuß ein.
Getsern war ich wieder walken, das Wetter war gut und nach gut 30 min bekam ich plötzlich einen heftigen Schwindelanfall - ich hab mich schon liegen sehen. Hab sofort angehalten und bin ganz langsam zurück nach Hause.
Heute habe ich mich nicht getraut zu walken - ich hab echt Angst mich erwischt es mal und ich kippe dann wirklich um.
So langsam bekomme ich das Gefühl, dass meine HWS-OP meinen ganzen Körper kaputt gemacht hat. Ich komm einfach nicht wieder auf die Beine.
Der Mut und die Hoffnung schwinden und ich frag mich, was kommt noch dazu. Komm ich je wieder auf die Beine??
Meine Schmerztherapeutin hat mir jetzt als erste KG verschrieben - morgen geht es los. Eventuell bringt das etwas ?
Ich mach Schluß jetzt, mich plagen schon den ganzen Tag die Kopfschmerzen.
Guts Nächtle Ihr Lieben !!
GLG
Amy
