Servus,
ich hatte im Februar 06 eine OP weil die Bandscheibe auf die Ichiaswurzeltasche drückte...außer "nur" krampfhafte Schmerzen im linken Bein hatte ich nichts...aber ich wollte nicht bis ins hohe Alter Schmerzmittel nehmen *bin 24* und so entschied ich mich für die OP. Was auch gut war, denn der Vorfall war 10mm groß. Nach einer monatelangen Phase mit Wadenkrämpfen u.s.w. war dann plötzlich alles bis auf ein gelegentliches Stechen im Po , gut. Ich machte Rückenübungen ( war 3 Wochen in Reha ) , Wassergymnastik und Hantelübungen für die Arme.
Nun habe ich aus Versehen etwas schweres gehoben *Postbote gab zu schweres Paket was ich aber gleich absetze wieder* und merkte wieder meinen L4/L5 Bereich der eine abgleitende BS enthält....
ich mache nun noch zusätzlich 3 mal in der Woche Tai Chi und Qi Gong, benutze ein Keilkissen und ein Ballkissen.
Nun habe ich zum ersten Mal Kribbeln im Fuß *einige Minuten Dauer*, im Bein z.b. beim Sitzen...auf dem Keilkissen schläft mir auch öfters der Po ein. Dann habe ich Muskelverspannungen am Hüft, Po, Oberschenkel, Fuß und Kniebereich...der Ort wechselt sich ab..manchmal hab ich auch gar nichts davon.
Kann es sein das ich einen erneuten BSV hatte der nun am verheilen ist und nur nicht so schmerzhaft war wegen den antrainierten Muskeln ?
ist es normal das die OP Narbe manchmal schmerzt und man den Eindruckt hat dadurch direkt den "wunden " Nerv zu reizen ? das merke ich oft wenn ich zu lange auf dem Rücken liege..
ist es gut gelegentliche Beschwerden zu ignorieren und sich zusagen " der Nerv erholt sich schon von selbst " ? bzw. wie lange braucht so ein Nerv bis er gesund ist ?