Hallo an alle,

oh weh, ich weis nicht mehr weiter
Mein "Leidensweg"
Bandscheibenvorfall LWK 4 und 5, 5 mit Nervbeteiligung
Bisher 3 Wochen Diclofenac und Krankengymnastik ohne Wirkung
Nun 2 Spritzen in den Wirbelkanal, die letzte am Donnerstag, Freitag waren die Schmerzen erträglich, doch seit Samstag, schlimmer...........
Mein Orthopäde wollte mir die 2. Spritze fast gar nicht mehr geben, da bei der 1. kaum eine Wirkung war. Seine Vorschläge waren Operation, Kortison oral oder stationäre Reha (Wartezeit bis Genehmigung ca. 6 Wochen!!!!).
Bislang waren die Schmerzen überwiegend nur im rechten Bein (seit ca. 12 Wochen) doch nun seit den beiden Spritzen auch direkt im Wirbel, jeden aufrichten, aufstehen etc. mit Schmerzen verbunden, sitzen klappt nur für eine halbe oder Stunde.
Mein Orthopäde hat nur 3 Wochen Urlaub, sein Praxiskollege ist erst ab Montag wieder da.....gestern hab ich es nicht mehr ausgehalten vor Schmerzen und bin zur Vertretung. Der wollte mir noch eine Spritze in den Wirbelkanal geben (ging aber nicht, da ich mit dem Auto da war), der andere Vorschlag war ein Schmerzkatheder stationer (10-12 Tage) anschließend Reha, aber nicht vor 01.09.06 möglich, da 14 Tage vorher kein Kortison gegeben werden darf!!!!
Heute war ich dann wegen einem Bienenstich (momentan kommt alles geballt) beim Hausarzt, der hat mir nun einen Cocktail von Omep (Magen) Metamizol und Diclofenac verordnet, damit ich die Tage bis Montag überstehe.

Wer hat so einen ähnliche Leidensgeschichte? Was hat Euch geholfen?
Was soll ich nun machen, Schmerzkatheder, weitere Spritzen, Operation? Ich weis nicht mehr weiter........meine Eltern meinen, Arbeiten gehen, leckt von den Schmerzen ab, wenns so einfach wäre würde ich es tun. Mir fällt nach 6 Wochen Arbeitsunfähigkeit schon lange die Decke auf den Kopf, aber die Schmerzen.....

Tschau Dani

Hallo Dani,

hast du außer den Schmerzen auch noch Taubheit in den Beinen,
andere Gefühlsstörungen oder Ausfälle?

Wichtig sind Schmerzmedikamente, die deine Schmerzen lindern,
Diclofenac scheint nicht ausreichend zu sein,
besser wären retardierte Schmerzmedikamente( Tramadol, Valoron),
die du nach Zeitplan einnimmst.

Schmerzkatheter , wurdest du dazu aufgeklärt, ist damit der Racz-Katheter gemeint?
Dieser birgt viele Risiken, kannst du mal oben in die Suche eingeben.
PRT-Spritzen( Spritzen an die Nervenwurzel unter CT) würde ich zuerst probieren.
Bekommst du Physiotherapieverordnungen?
Hilft dir die Stufenlagerung?
Viele haben mit dem Schlingentisch gute Erfahrungen gemacht.

Bezüglich OP, du solltest dir einen Termin beim Neurochirurgen holen und dich beraten lassen.
So schnell wird nicht mehr operiert, es sei denn, du hast Lähmungen( Blase/ Darm) oder Ausfälle z.B. Schlappfuß.

Viele Grüße
von Kessi

Die Psyche sollte man nicht unterschätzen. Habe oft momente wo ich mich auf den Schmerz fixiert habe und dadurch unweigerlich noch mehr verkrampft und noch mehr Schmerz und das immer so weiter. Bis ich gezielt dagegen angegangen bin und diesen Teufelskreis durch entspannen der Muskeln gebrochen habe und schon tat es nur noch ein Bruchteil soviel weh. Auch ertappe ich mich manchmal dabei im Internet durch die Foren zu gucken, eigentlich nach Tips aber irgendwie kommt es dann immer dazu sich andere Schicksaale durchzulesen und nach ein paar Beiträgen gehts mir dann gleich schlecher weil ich mich wieder darein steiger was es nicht alles für Schmerzen gibt und soweiter...
Ok als mir das mal einer sagte dachte ich erst er will mich verarschen es tut scheiße weh das ist keine Einbildung und der kommt mir mit min 30% vom Schmerz machst du dir selber.. aber er hatte da schon recht. Einbildung ist es trotzdem nicht die sind ja da aber man verstärkt es selber.

huhu

ich kann just und samy nur recht geben, je weniger zeit man hat, sich um die schmerzen gedanken zu machen, desto erträglicher sind sie auch meist!

das heisst natürlich NICHT, dass man sich die schmerzen einbildet, hypochonder ist, den ärzten nur medis abschwatzen will .... und was man sich im laufe einer bandikarriere oft noch so alles anhören darf................

ich habe für mich festgestellt, dass es mir am besten geht, wenn ich aufm pferd sitze und richtig konzentriert reite. das hat meiner meinung nach mehrere gründe: zum einen scheint die leicht gespreizte hüfthaltung dabei sich positiv auf meine isg auszuwirken, zum zweiten ist die bewegung, die dabei auf den rücken einwirkt enkrampfend (achtung! dazu muss man wirklich auf nem relativ hohen niveau reiten können, bei anfängern verkrampft der rücken eher, als dass er entkrampft!) und last, but not least, habe ich, wenn ich z.b einem jungen pferd was beibringe, oder ausreite und 3 handpferde dabei habe überhaupt keine gedankenkapazität für meinen rücken frei und das ist auch gut so!
natürlich kann sich jetzt nich jeder sofort ein pferd kaufen , aber vielleicht findet sich ja für den einen oder anderen von euch auch eine freizeitbeschäftigung, die euch genauso gut tut, wie mir das reiten?
mein doc meinte neulich, ich solle doch einfach so viel wie möglich aufm pferd sitzen............ blöd ist nur, dass keines meiner pferde hier zuhause in den aufzug oder in die wohnung passt.........

Der Kopf spielt m.E. eine übergeordnete Rolle. Mit Gedanken, wie "Wann wird's denn endlich besser ...", "Ich will endlich wieder so aktiv sein, wie früher ..." oder "Bleibt mir denn nichts erspart ..." setzt man sich selber unter Druck. Das wiederum fürdert die körperliche Verkrampfung und die arbeitet dann gegen einen Besserungsprozess - somit sind alle gemachten Gedanken in diese Richtung von vornherein umsonst.
Erst, als ich gelernt hatte, die Problematik anzunehmen und damit zu leben, wie mit einem lästigen Anhängsel, trat eine spürbare körperliche und damit auch psychische Besserung ein.

Hallo,

ich geb euch recht, dass es wichtig ist, sich nach Möglichkeit nicht reinzusteigern, sondern Ablenkung zu suchen. Bzw. eine positive Einstellung zu entwickeln. Vor allem Entspannung ist wichtig.

Und da denke ich: das heißt eben oft auch, dass man erstmal nicht arbeiten geht. Denn bei vielen von uns ist der Job doch mit Anspannung verbunden, die nicht gut tut.

@Chinni
Ich beneide dich ums reiten. Eigentlich wollte ich damit letztes Jahr anfangen. Aber daraus wurde nichts. Ich habe noch nie auf einem Pferd gesessen. Und da trau ich mich jetzt tatsächlich nicht ran. Aber vielleicht kommt noch der Zeitpunkt.

@Dani
Eine angemessene Schmerzbehandlung wäre wirklich wichtig. Denn wenn die Schmerzen so stark sind, dass du es nicht aushalten kannst, verkrampfst du natürlich um so mehr. Sorge dafür, dass du oft Ruhepausen machen kannst, damit du einen Wechsel von Ruhe und Bewegung herstellst.

Als Medikament habe ich unter anderem Tilidin bekommen (nehme ich auch noch immer, jetzt schwächer dosiert). Was mir sehr geholfen hat, ist Shiatsu. Das hat meine Physiotherapeutin in die Behandlungen integriert. Eine Behandlungseinheit war dann immer eine Stunde lang.

Lieben Gruß
Ute

huhu

Hallo, liebe Dani,
mir wurde im KH ein Schmerzkatheder gesetzt, mit der Begründung, es ist besser wegen der Risiken beim erneuten anspritzen. Außer vorrübergehende Schmerzfreiheit hat er mir nichts gebracht. Ich mußte dann doch zur OP.
Im KH bekam ich auch Mikroliege, ist wie Schlingentisch nur genauer und angenehmer. Danach ging es mir immer super und ich dachte ich habe keinen Vorfall mehr. Ich kann dir nur raten die Ursache von deinen Schmerzen beheben zu lassen. Bei mir war es manchmal so schlimm, das ich auch unter Medis, mir nur wünschte das der Schmerz nachlassen soll !!!

Und verdrängen und nette Gedanken machen, wenn er so richtig da ist =
das hätte ich mir gewünscht. Das schafft man auch nicht mit positiven Denken.
Und da bin ich Meisterin !

Liebe Dani, überdenke noch mal die OP und die Wartezeit geht auch vorbei.
Alles Liebe und Grüsse von Johanna

@ Chinni
Ich kann dir nur Recht geben, die Sitzhaltung mit gespreizten Beinen
ist sehr entspannend. Ich kenn das zwar nicht vom Pferd, aber vom Motorradfahren. Gerader Rücken und volle Spannung zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur.

Vielen lieben Dank an alle für die lieben Worte und Tipps die Ihr mir gebt. Nachdem ich Eure Antworten gelesen haben, gehts mir schon einwenig besser. Nun warte ich noch bis Montag, dann schau ich mal was mein Orthopäde sagt und werde dann entscheiden, was ich tun werde.
Dankeschön nochmals an alle.
Liebe Grüße Dani