Hallo ihr Lieben,

also ich bin langsam echt am verzweifeln. Erst habe ich 12 PRT´S über mich ergehen lassen, die nix gebracht haben. Dann habe ich von meinem Orthopäden Tabletten bekommen, die auch nicht helfen. Nun schickt er mich zur Rückenschule.
Habt ihr Erfahrungen damit? Würde mich mal interessieren, ob die Rückenschule bei einer Entzündung der Nervenwurzel helfen kann.

Möchte doch mal wieder Schmerzfreier sein - erwarte keine Wunder aber ein wenig Linderung wäre super.

Gruß Simone

hallo simone

ich kenne jetzt deine geschichte nur bedingt, aber was mir sofort ins auge springt, ist das wort "orthopäde"............

warum bist du nicht bei nem anständigen neurochirurgen in behandlung? orthopäden sind "knochenklemptner" und für die komplexe konstruktion "wirbelsäule" nur bedingt geeignet.

Die PRT`S hat ja ein NC gemacht, aber der wußte dann auch nicht weiter.
Mein Orthopäde ist auch Schmerztherapeut, dachte das er mir helfen kann.
Werde es jetzt mit der Rückenschule versuchen und wenn das nix bringt, werde
ich ja sehen was der Doc sagt. Mein Orthopäde macht übrigens auch PRT`S. Dachte das dürfen nur NC

Simone

Hallo Simone.

Ich kann gut nachempfinden dass du resignierst.
Ist absolut nachvollziehbar, selbst wenn man selbst mehr Glück hatte.

Erzähle doch einfach mal, was deine Probleme genau sind und was du (außer PRT und Medis) schon ausprobiert hast.
Und welche Medikamente.
Dann finden wir sicher was, was einen Versuch wert ist.

Denn: aufgeben ist der falsche Weg. Ist leicht gesagt und schwer getan, ist aber trotzdem wahr ...

Bis dann
Stefan

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Kreisch, wer hat Dir die Rückenschule verdonnert?

Hatte auch >Rückenschule man ist ja gewillt alles zu tun was die Sache besser macht.Nach der 3. Rückenschule hatte ich auch Schmerzen in Regionen meines Rückens wo ich vorher keine hatte.
Die AOK sagte mir dann auch das die Rückenschule nur was für Gesunde ist und nicht für Bandis.

Mein Physio hat die Hände überm Kopf zusammengeschlagen als er gehört hat das dort Sit ups etc gelernt werden.

Wie ists mit KG ev Akkupunktur und anderen Schmerzmitteln,welche nimst Du denn?

Ich will die Rückenschule nicht nur schlecht machen die Theorie die man da lernt ist ok.

Aber so lange noch eine Entzündung vorliegt sollte man sich eher an den Physio halten was körperliches Aufbautraining angeht.

Nebenher gehe ich zum Psychtherapeuten wo ich unter anderem auch Entspannungstechniken lerne (kann auch nicht schaden)

Liebe Grüsse, Astrid

Hallo,

Hallo ihr lieben!

Also ich bin seit meinem akuten Vorfall in der Rückenschule. Trotz damalig gereizten Ischias und schmerzen. Hat aber nicht geschadet, eher zu schnellerer linderung beigetragen.
Konnte damals nicht alles mitmachen, das ist klar, aber das was ich gemacht habe, hat auf jeden fall gut getan.
Jetzt klappen die übungen wunderbar. Mir hat die Rückenschule sehr geholfen (und hilft immernoch. Pflichtprogramm jede woche!)

Das ist meine Erfahrung...

Grüße, Natalie

Hallo Simone,

hi!

mir hat die rückenschule nur bedingt geholfen.
in der zeit, als es mir ganz gut gegangen ist, und sich der ischas und der rücken kaum gemeldet haben, hab ich gemerkt, dass es mir nach den übungen immer sehr gut geht, ich lockerer gehen kann, entspannter bin und die schmerzen eigentlich kaum mehr vorhanden waren.
jetzt, wo es wieder schlimmer geworden ist, tut mir die rückenschule auch nicht mehr gut. jede bewegung, egal wie klein sie ist, ruft wieder die schmerzen hervor.
wenn etwas entzunden ist, ist es halt so, dass jede art der bewegung den ischias (in meinem fall) noch mehr reizt und ich nach 1 minute bewegung wieder ca 15min entspannung brauch, damit das starke ziehen wieder nachlässt.

mir wurde auch mal gesagt, dass so eine bewegungstherapie erst ab einem gewissen punkt greift, weil alles davor den schmerz nur noch mehr aus seinem schneckenhaus hervorholt und man bis zu diesem punkt eher ruhe geben soll, damit die entzündungen im körper zeit haben abzuheilen.

lg, ladybug