Hallo Bandis,

vor 2,5 Wochen wurde bei mir ein sequestrierter BSV L5/S1 bei einem MRT festgestellt. Zuvor bin ich schon einige Wochen mit starken Schmerzen im rechten Bein herumgelaufen. Die steigerten sich allmählich, erst Po, dann hinteres Bein, dann Wade, dann taube Zehen. Zufällig wurde auch noch Spondylarthrose (was ist das?!), früher Morbus Scheuermann und Vorwölbungen an L3/L4 und L4/L5 festgestellt. Die nächsten stehen also schon in der Warteschlange.

Das Ganze hat sich angekündigt. Hab auch mit der HWS zu tun, diverse Hexenschüsse, Migräne, starke Verspannungen, dazu kommt Gewichtszunahme und zuwenig Bewegung. Ja ich weiß....

Der Therapievorschlag des 1. Arztes: Ibuprofen 400, ambulante Reha, am besten sofortiges Kieser-Training und in ein paar Wochen (wenn ich zu dem Termin keine Zeit gehabt hätte, erst im September) eine Spritze per bildgebendem Verfahren (?). Krankschreiben wollte er mich nicht, ich arbeite ganztags im Büro und bin nebenbei selbständig (Internet). Ach ja, dieser Arzt hat auch vor der Diagnose des BSV meine des öfteren auftretenden Beckenverwringungen mit Chiropraktik behandelt. Ob das so gut war....

Ich konnte mir aber nicht vorstellen, noch wochenlang mit diesen Schmerzen rumzulaufen. Und Ibuprofen hat gegen die Nervenschmerzen mal gar nix geholfen. Ich wollte auch nicht wochenlang diese Dinger nehmen!

Dann bin ich zu einem Arzt meines Vertrauens, allerdings 80 km weit weg. Der hat schon die Vorstadien begleitet (Vorwölbungen etc.). Er wollte die MRT-Bilder gar nicht sehen, sondern hat mich erstmal untersucht (der 1. Arzt hat mich nie nach Schmerzen gefragt). Mein rechtes Bein war kaum zu heben, nach meiner Beschreibung war seine Diagnose klar und die Bilder haben das bestätigt. Er bot mir eine Spritzen-Kur an (Sakrale hat er sie genannt). Mit intravenösem Zugang, EKG und nachher 3 Stunden bei ihm in der Praxis liegen.

Ich hab davon insgesamt 3 Stück bekommen und hab anderthalb Wochen stufengelegen. Das geht an die Nerven, hat aber auch gut getan (Entspannung!). Übrigens, tolles Fernsehprogramm haben wir.

Mittlerweile weiß ich, dass solche Spritzen nur sehr selten ambulant gegeben werden, meistens stationär, da viele Ärzte dafür nicht ausgebildet sind. Nach der 3. Spritze bin ich nun beinschmerzfrei.

Nach längerer einseitiger Belastung (sitzen, stehen, laufen) hab ich allerdings eigenartige und auch recht starke Schmerzen lokal am Rücken. Wie ein Stechen. Kennt das jemand? Ist das schlimm? Rückfall oder normal? Oder nur kleine Warnung, dass ich es mal nicht so schnell wieder übertreiben sollte?

Montag fange ich mit der KG an.

Viele Grüße
Silke

Hallo Silke,

was Du jetzt für Schmerzen hast, da kann ich nur vermuten, dass es sich um Verspannungen handelt. Du schreibst, dass Du längere Zeit in Stufenlagerung verbracht hast und dadurch sind Deine Rückenmuskeln vielleicht etwas geschwächt und ärgern Dich.

Da Du ja am Montag mit KG anfängst, würde ich an Deiner Stelle dem Physiotherapeuten sagen, welche Probleme Du hast und dann mit ihm zusammen, gezielt daran arbeiten.

Den einen Rat kann ich Dir noch geben, dass Du auch schön Deine Übungen zu Hause machst. Ich weiß wovon ich rede, da ich in besseren Zeiten, die KG auch schleifen gelassen habe und mußte dafür auch büßen.

Liebe Grüße und
gute Besserung
Topsy

Hallo Topsy,

danke für die Antwort. Das könnte natürlich sein mit den Verspannungen. Heute schmerzt allerdings auch mein Bein wieder. Ich fühl mich generell heute wie durch die Mangel gedreht, aber ist ja auch klar, ich mach alles total langsam und ruhig, laufe wenig, da muss der Kreislauf ja in den Keller gehen.

Ich freu mich auf die KG, denn jetzt versuche ich auch schon, Übungen zu machen. Aber wisst Ihr was, ich hab Angst, dass es weh tut oder dass ich was falsch mache. Dann hör ich auf. Und ich kenn das, wenn es mir jemand Professionelles gezeigt hat und es trotzdem weh tut, dann denke ich, das muss so sein und mach weiter. Doof oder?

Ich habe jetzt 6xKG aufgeschrieben bekommen. Wie lange macht Ihr das denn alle schon?


Viele Grüße
Silke