Hallo!

Hätt da mal ne Frage:
Seit ca 2 Wochen knirscht und krammt es ziemlich in der Halsgegend. Brauch nur den Kopf hin und her zu drehen und schon beginnt es wieder zu knirschen ... besonders in der Früh.
Zeigt sich so ein bevorstehender BSV bei der Halswirbelsäule?
Wenn ja, was kann ich da vorbeugend dagegen machen? Welche Übungen gibt es um die HWS zu stärken?

Könnt ihr mir da bitte weiterhelfen? Plage mich bereits mit einem BSV in der LWS-Gegend (L4/5) herum und der reicht mir vollkommen!

Danke für eure Hilfe!
lg, ladybug

Hallo Ladybug,

solche "komischen Geräusche" beim Drehen des Kopfes sind in der Regel völlig harmlos, sie hören sich nur für den Betroffenen recht unheimlich an.
Hier, wurde im Forum Ende letzen Jahres bereits einiges zu genau dem Thema geschrieben.

Liebe Grüße

Inka

Hallo Inka

Nach 3 HWS O.Ps kann ich das nicht bestätigen.

Da ich keine Bandscheiben zwischen C4 - C6 habe und es erst jetzt nach 5 Jahren extrem böse am Morgen knirscht, habe ich meinen Arzt gefragt und der sagte: Knacken ist nicht schlimm - knirschen hingegen deutet auf Arthrose hin, so wie es bei mir auch festgestellt wurde.

Nur ein Hinweis!

Gruß Rowdy

Hallo

auch bei mir knirscht es und mein Doc und auch mein Therapeut deuten dies als nicht schlimm.

Erklärt hat man es mir so, dass es z.B. Menschen aus den südlichen Ländern gibt, welche immer ihre Finger knacksen lassen, dabei Gase aus den Gelenken drücken.
So in der Art soll es wohl auch bei uns dann im Kopf knacksen und knirschen.

Unbedingt provozieren muss man es nicht, aber es ist wohl nicht wirklich dramatisch

Auch in den Knien oder in der Hüfte knackst es doch manchmal und auch dies hat wohl keinen ernsten Hintergrund

Hmmmm, mir selber ist dies auch zwitweise unheimlich und ich stufe es wirklich als "ich werde älter, da knackst und knirscht es im Gebälk" ein

Magst Du Dich einmal mit einem Arzt oder Therapeuten darüber unterhalten, ob es wirklich einen krankhaften Hintergrund darstellt?
Übungen für die HWS könntest Du vielleicht ganz gut bei der KK erfragen, welche ja auch Rückenschulkurse oder Wirbelsäulenkurse anbieten.
Wenn Du in Physio-Therapie bist, so kannst Du auch dort Dir Eigenübungen zeigen lassen.

Grüßle parvus

Hallo Parvus

Sorry, ich muß widersprechen !!

Südländisches Fingerknacken ( nicht nur im Süden, Hobby von Jugendlichen) ist nicht mit Knirschen bei Halsbewegungen zu vergleichen.

Das Erste wird provoziert und ist bestimmt nicht gesund ( Gase gibt es da nicht und wo sollen sie auch hin?? Sie ziehen die Gelenke aus derer Pfanne und das ist bestimmt nicht gesund !)

Das andere Knirschen in der HWS ist willkürlich und nicht nicht steuerbar!

Abzuklären wäre immer noch, ob eine Arthrose im Spiel ist!

Nichts für Ungut!

Gruß Rowdy

Hallo Rowdy,

Du hast schon recht mit Deinem Einwand, dass das Knirschen durch arthrotische Veränderungen hervorgerufen werden kann. Dies wurde mir zumindest auch beim Neurochirurgen so erklärt, dass eben durch die Arthrose in der HWS bei mir das Knirschen hervorgerufen wird.

Dass ich dies als "harmlos" bezeichne liegt wohl daran, dass zumindest ich diese Arthrose bei den anderen bei mir vorliegenden vorliegenden Schädigungen tatsächlich nur noch als "harmlos" bezeichnen kann.

Aber Du hast recht, was ich persönlich als harmlos ansehe muss für andere deswegen noch lange nicht harmlos sein Und abklären sollte man es vom Arzt wohl auf jeden Fall lassen.

Liebe Grüße

Inka

Hallo Rowdy,

wie ich ja schrieb, wurde mir eine solche Erklärung, wegen dem Knacksen, in dieser Form abgegeben.

Ich habe jetzt kurz gegoogelt und auch folgendes gefunden, da anscheinend die Frage öfters gestellt wird

klick mal bitte!

Ob nun das Knacksen wirklich aus diesen "Gasen" entsteht oder einen anderen Ursprung hat, hmmmm, besser es knackst nicht, gell, dann bräuchten auch wir uns nicht solche Gedanken zu machen, ob es einen krankhaften Ursprungs hat.

Mal lesen, ob andere Bandis weiterreichende Infos besitzen

Grüßle parvus

Hallo Ladybug

Habe es vor meiner HWS OP gehabt und habe es noch immer, meine Physiotherapeutin hat es mir erklärt, das es normal sei.
In der Früh ist es bei mir stäker als am Abend.

Wünsche Dir alles Gute und baldige Besserung.