Hi@all,

ich hab schon öfters gehört das ein Rückenstrecker (heißt der so) gut für den Rücken sein soll. Das ist eine Bank, an dem man die Füße Fest machen kann und sich dann auf dem Kopfstellt, damit die Rückenwirbel gestreckt und entlastet werden. Jetzt habe ich mal im netzt gesucht, aber ich finde unter Rückenstrecker und Rückenbank nichts. Kann mir jemand sagen wie man das genau nennt? Bzw. wo ich sowas im Netzt finden könnte?

ich kenn das unter inversion boots - google das vielelicht mal. da hängt man mit den schuhen an einer stange

unter rückenstrecker verstehe ich eigentlich ein gerät zum trainieren der unteren rückenmuskulatur

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Einmal gibt es von der Fa. Kettler ein Gerät, welches "Apollo" heißt, recht gut ist, aber auch teuer ist.

Ein ähnliches Gerät ist mal in der Hobbythek gebaut worden: KLICK MICH

Die Inversion Boots werden hier beschrieben: KLICK MICH

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Liebe Grüße

Ralf