Hallo zusammen

In letzter Zeit habe ich das gefühl, als ob ich Muskelkater hätte. Aber nicht im Rücken, sondern eher in den Oberschenkeln bzw. Hüftbereich.
Ich mache aber nun auch die Übungen, die mir mein Krankengymnastk gezeigt hat. Die gehen wohl viel auf den Bereich .
Manchmal kriege ich aber auch ein leichtes ziehen, kann aber nicht lokalisieren, wo das ist. ich führe das eher auf Frauenprobleme zurück, da der Körper ja eh empfindlicher ist und sich zusammenzieht.
Seit der letzten Woche gehe ich abends wieder zur Abendschule. Das bedeutet ca 40 min. fahrt dann 3 stunden mit Unterbrechung Unterricht und wieder 40 min zurück. da ich eh nicht die ganze Zeit im Unterricht sitzen mag und kann stehe ich meistens noch über die Hälfte des Unterrichts an der Fensterbank. Passt eigentlich ganz gut bei meiner Größe.
letzte Woche hatte ich dann zusätzlich zur Schule (di+Do) mittwochs noch ne Besprechung und freitags war ich mal seit langem wieder mit meinem Freund auf unseren Unimogstammtisch. Das bedeutete aber auch am freitag nochmal 5 stunden unterwegs, viel sitzerei (wegen autofahren und essen).
Meiner Meinung nach habe ich das eigentlich ganz gut verpackt, wie gesagt keine direkten Schmerzen, und der Muskelkater ibzw. das Ziehen ist nicht in der Nähe der Operationsnarbe, sondern eher im Gesäßbereich.
Merke schon dass das anstrengend ist und ich denke die Autofahrerei tut ihr übriges.

Am Tag darauf schau ich , dass ich mich bißchen schone.
Schmerzen direkt habe ich nicht.
Find ich aber schon eine gute Vorbereitung für den Alltag. Eigentlich sollte ich ab dieser Woche anfangen mit der Stufenweisen eingliederung, aber da der Arzt noch auf den Bescheid von der ambulanten Reha wartet, hat er mir noch 2 wochen schonfrist gegeben.
Find ich nicht schlecht, da ich dann zumindest schon 2 Klausuren schreiben kann.
Lähmung oder taubes Gefühl ist bisher auch nicht wieder eingetreten. Gott sei Dank fühle mich pudelwohl.
Nur das gefühl von Muskelkater bleibt. mal mehr mal weniger.
Wie gesagt vieles führe ich auf die Frauengeschichte zurück, da es vorne dann in etwa die gleiche Stelle ist die ziept wie hinten.

an einigen Tagen habe ich auch ein Kribbeln im Fuß, aber meistens ist das auch schnell weg.

Nächste Woche habe ich wieder Arzttermin. Da werde ich ihn auch mal fragen.

Kennt das jemand von euch?


Schönen sonnigen Tag wünsche ich euch.

Gruß Renana

hallo.

bin zwar keine frau *lg* habe somit also keine verträge mit "frauenleiden" aber muskelkater oder was es auch immer sein mag, kenne ich auch nur zu gut.

bei mir kribbelt manchmal der linke fuß, dann wieder der rechte. dann ist mal die rechte ferse taub etc.

bleibt die frage wo das herkommt, laut letzter unsuchung habe ich keinen BSV mehr in der LWS. der scheint sich endlich zurückgebildet zu haben

meine HWS op ist nun schon mehr als 2 jahre her und ich habe noch immer manchmal leichte probs mit meinem nacken (kribbeln, verspannungen, schmerzen).

damit kann ich aber sehr gut leben. ist immerhin besser als vor der op.

übungen mache ich keine mehr. mein muskelkorsett ist eh viel zu stark, bedingt durch meine letzte arbeit.

Hallo Renana,

Meiner Meinung nach kann "Muskelkater" schon vom Ruecken herruehren. Ob es von den KG-Uebungen kommt, wirst du daran feststellen, ob der Muskelkater verschwindet, nachdem Du die Uebungen einige Tage lang nicht mehr machst.

Ich habe eine Protusion L5/S1 mit Wurzelberuehrung S1, die sich bei mir in enormer Mueskelmuedigkeit im Lenden-, Gesaessbereich und Oberschenkeln ausdrueckt, und die manchmal sogar bis in den Oberkoerper geht (Bauchmuskeln, und die Muskeln seitlich vom Koerper, bis zum Hals unter Umstaenden). Die Aerzte scheinen diese Symptome ueberhaupt nicht zu verstehen, da ein "normaler" BSV sich anscheinend immer in Schmerzen ausdrueckt, die ins Bein schiessen usw. Schmerzen habe ich aber gar keine, so wie Du. Wenn ich den Tag zu viel getan habe, habe ich abends Schwierigkeiten, die Beine zu heben, z.B um die Treppe zu unserem Schlafzimmer zu bewaeltigen. Und lange sitzen ist fuer mich auch der Tod.

Du sagtest etwas von Operation, und wie lange hast Du jetzt schon diesen "Muskelkater"? Probleme auch beim Treppensteigen nach viel Anstrengung? Wie meintest Du die Bemerkung bezueglich Frauenleiden, hast Du das Ziepen, wenn Du die Regel hast?

Viele Gruesse,
karotte

Hallo Karotte

Mir mir hat das mit dem Muskelkater bzw. ziepen im Bauch bzw. Rückenbereich erst angefangen, als ich meine Tage bekam und das hat seit gestern wieder aufgehört.Deshalb der Zusammenhang.
Probleme die Beine zu heben oder so habe ich nicht.
Die OP ist nun 10 Wochen her. Probs hatte ich eigentlich nur, wenn wie gesagt die Tage wieder zugeschlagen haben.
Muskelkater im Rücken hatte ich aber auch von den Übungen, da ja Muskeln angesprochen worden sind, die ich dann schon länger nicht mehr bewegt hatte.

Das einzige was ich jetzt seit fast einer woche ständig habe sind leichte Kopfschmerzen, mal mehr mal weniger, was ich teilweise auch mit dem wetterumschwung verbinde, teils mit den Tagen und wahrscheinlich auch verspannung im Nacken. mal schauen, was der Doc so sagt .Sind aber nicht so schlimm dass ich tabletten oder so nehme, es nervt nur manchmal.

In der schule habe ich mir nun angwöhnt 40 min sitzen, 40 min stehen , dann kommt eh wieder Pause von 20 min wo ich mich bewege, dann nochmal 40 min sitzen und 40 min stehen. mit der UAtofahrerei komme ich so auch gut damit klar.


Habe hier im Forum aber schon bei einigen gelesen , dass sie mehr Probleme bekommen wenn die Tage bevorstehen bzw. haben. ist ja auch irgendwie logisch, da der ganze Körper unter Spannung und Stress steht.

So einen wunderschönen sonnigen Tag noch. die tage mal ausnutzen bevor ich entweder in die Reha oder wieder arbeiten gehen darf.

Schönen Gruß

Astrid

Tja, das hoert sich dann ja tatsaechlich nach "normalem" Muskelkater an. Und es haengt dann auch mit den Tagen zusammen.
Auch bei mir ist der Ruecken labiler, wenn ich die Tage habe. Einmal habe ich den Fehler gemacht und ein zuenftiges Squash-match hingelegt in der Zeit, danach hatte ich den Muskelkater meines Lebens!

Ich dachte, ich haette eine Leidensgenossin entdeckt, die wie ich mit Muskelschwaechen zu kaempfen hat seit dem BSV, aber dem ist (zum Glueck fuer Dich!) wohl nicht so. Muss wohl mal selber eine Frage posten, ob jemand anderes mein Problem kennt.

Hoffe, Deine Kopfschmerzen haben sich mittlerweile gelegt,
alles Gute weiterhin, und viel Glueck fuer die Klausuren
karotte

Mach das mal. Gibt bestimmt noch einige, die damit zu kämpfen haben. schaden kann es ja nicht.


Wünsche dir was.